当前位置:首页 > 疾控新闻 > 每日热点 > 正文

每日热点0704

[   发布日期:2018-7-4   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:1449   ]


每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2018-7-4

 

内容导读

 

热点追踪... 2

今秋入学新生将筛查结核病... 2

高层动向... 3

国家卫生健康委员会  国家卫健委将为贫困地区培养专科定向医学生... 3

国家卫生健康委员  健康扶贫三年攻坚行动全面实施... 3

疾控动态... 4

湖南疾控中心喜获“湖南省室内装饰行业推动奖”... 4

江苏疾控中心职业病防治所正式启动两项公共卫生标准追踪评价工作... 5

科研动向... 5

Nat Biotechnol:注射人心肌细胞有助猴子心脏病发作后的受损心脏更好地泵血... 5

Nature:重大进展!首次解析出人突触GABAA受体的三维结构,有望开发出... 6

治疗癫痫等神经疾病的新型药物... 6

Nat Microbiol:揭示沙眼衣原体逃避免疫系统检测机制... 7

Cancer Cell:惊人发现!细胞表面纤毛的缺失或会诱发黑色素瘤!... 8

舆情信息... 9

中国疾病预防控制中心  “央地共建”国家级妇幼健康机构... 9

参与测试者心脏“老”了13... 9

山东擘画万亿级健康产业... 10

孤独是一种病!独居男性死亡风险更高于女性... 11

晒黑象征健康?紫外线损伤皮肤可致癌... 12

麻辣烫里加“大壳粉”,会致不孕不育?... 12

我科学家用远红外光操控干细胞分化... 13

年轻时保持心脏健康有助延缓脑萎缩... 13

百病生于气,这两个器官最先受损... 14

今年北京市培养两万名家庭保健员... 16

对垃圾分类不能止于原则性的呼... 17

做好这九件事防痴呆!现在开始一点都不早... 18

森田面膜上了黑榜... 19

拍手背,祛老年斑... 20

健康证“免费难办”困局如何破解... 21

医治游戏成瘾须多考虑社会成因... 22

办公间隙的健身小招... 23

日本:一滴尿能预测糖尿病恶化情况... 23

 

 

 

 

 

 

 

 

 

热点追踪

今秋入学新生将筛查结核病

2018-07-03   北京晨报

 

    为了把好录取新生入学关,从2018学年开始,本市将对所有新生进行结核病检查。

    昨天,北京晨报记者从市卫计委了解到,今后,托幼机构、小学及初中非寄宿录取新生,入园、入学前,将由学校向家长发放结核病可疑症状筛查问卷;高级中等学校(普通高中、中等专业学校、职业高中、技工学校)录取新生和初中寄宿录取新生,随录取通知书发放《北京市高级中等学校和初中寄宿录取新生入学肺结核筛查通知》,学生入学前全部进行肺结核可疑症状筛查和结核菌素皮肤试验。

    全市共在16区的综合医疗机构、结防机构和社区卫生服务机构设置了116家新生入学结核菌素皮肤试验筛查点,于725日至915日开展筛查工作,确保每名学生根据自己暑假安排就近进行筛查。

    为确保此项工作安全有序开展,市财政拨付专项经费保证新生入学结核病筛查。市级成立了结核菌素皮肤试验不良反应处置专家组,建立了市级绿色转诊通道,确定由首都医科大学附属北京儿童医院、首都儿科研究所附属儿童医院、原解放军第309医院负责市级不良反应处置工作,保证新生入学结核病检查落实。

    此外,根据最新印发的《学校结核病防控工作规范》,未来本市将加大学校和托幼机构的结核病防控,其中包括针对学校的日常晨检、因病缺课登记、病因追踪和复课查验等工作进行专项检查。

    摘引网址:http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/03/c_1123071047.htm

返回目录>>

 

高层动向

国家卫生健康委员会  国家卫健委将为贫困地区培养专科定向医学生

2018-07-04   中国妇女报

                       

       国家卫生健康委员会主任马晓伟72日说,优先支持实施农村订单定向专科医学生免费培养项目,力争为“三区三州”每个乡镇卫生院培养23名专科定向医学生。

    “三区三州”是党中央、国务院确定的中央层面重点支持的深度贫困地区,集贫困地区、民族地区、边疆地区于一体,生存环境恶劣,基础设施和公共服务缺口大,贫困面广、程度深,214个县区中,199个为国家扶贫开发重点县和连片特困地区县,“三区三州”的因病致贫因病返贫问题非常复杂,健康扶贫工作难度很大。

       当日,全国健康扶贫三年攻坚工作会议和“三区三州”健康扶贫攻坚工作座谈会在成都召开,中国妇女报·中国女网记者获悉,目前,已将宫颈癌、乳腺癌、儿童先天性心脏病、儿童白血病、肺癌、尘肺病等9种大病作为首批救治病种专项救治,年底前扩大到20个病种,2020年力争达到30个病种,实现贫困人口大病救治工作规范化。马晓伟表示,要采取超常规举措,全面实施健康扶贫三年攻坚行动,保障贫困人口享有基本医疗卫生服务,防止因病致贫因病返贫。

    据介绍,目前,全国已有581万因病致贫因病返贫户实现脱贫,进度与全国建档立卡贫困户的整体脱贫进度基本同步。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124505.html

返回目录>>

 

  国家卫生健康委员  健康扶贫三年攻坚行动全面实施

2018-07-03   健康报

                 

    国家卫生健康委员会联合国务院扶贫办72日在四川省成都市召开全国健康扶贫三年攻坚工作会议。会议宣布,我国将采取超常规举措,全面实施健康扶贫三年攻坚行动。总体思路是聚焦深度贫困地区和卫生健康服务薄弱环节,加大政策供给和投入支持力度,创新体制、转换机制,防治结合、关口前移,保障贫困人口享有基本医疗卫生服务,防止因病致贫、因病返贫。

  健康扶贫三年攻坚行动将重点实施六项攻坚行动:

  一是实施贫困人口托底医疗保障三年攻坚行动。通过城乡医疗救助制度,对经城乡居民基本医疗保险和城乡居民大病保险报销后的个人自付医疗费用给予倾斜救助,将农村贫困人口住院及门诊大病、长期慢性病医疗费用个人自付比例控制在可承受范围内。

  二是实施贫困人口大病和慢性病精准救治三年攻坚行动。全面推进大病专项救治工作,2018年将妇女“两癌”(宫颈癌、乳腺癌)、肺癌、尘肺病等纳入专项救治范围。今年年底前扩大到20个病种,到2020年力争达到30个病种,实现贫困人口大病救治工作规范化。做实做细家庭医生签约服务,优先为农村贫困人口提供慢病规范管理。加强动态管理,提高分类救治工作精准度。

  三是实施贫困地区医疗卫生服务能力提升三年攻坚行动。力争用3年时间,实现贫困地区县、乡、村三级医疗卫生机构标准化建设全覆盖。压实三级医院对口帮扶责任,提高帮扶成效。

  四是实施贫困地区传染病、地方病综合防治三年攻坚行动。开展艾滋病、结核病、包虫病、大骨节病等重点疾病的综合防治。

  五是实施贫困地区健康促进三年攻坚行动。针对重点人群、重点疾病、主要健康问题和健康危险因素开展健康教育,普及健康知识,提升健康素养,引导贫困地区群众养成良好卫生习惯和健康生活方式。

  六是实施深度贫困地区健康扶贫三年攻坚行动。卫生健康领域政策优先供给、项目优先安排、资金优先支持、资源优先提供、社会力量优先对接深度贫困地区。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0703/433042.html

返回目录>>

 

疾控动态

湖南疾控中心喜获“湖南省室内装饰行业推动奖”

2018-07-03   湖南疾控中心

                                                         

    近日,湖南省室内装饰协会举办2017年度行业表彰会,我中心喜获 “湖南省室内装饰行业推动奖”,这是对我中心在推动绿色环保装修,改善人居环境品质方面所作贡献的再次肯定,我中心已连续四年获此殊荣。

    提起空气污染,人们便会联想到城市上空的雾霾,相对大气、土壤、水污染等突出环境问题来说,室内空气污染尚未得到足够的重视。早在2002年,世界卫生组织发布的年度世界卫生报告中就已经将室内空气污染列为人类健康的十大威胁之一,世卫组织在第69届世界卫生大会上发表公报称:室内空气污染每年导致全球430万人死亡,室外空气污染每年导致全球370万人死亡,造成巨大的社会代价。室内和室外空气污染都是造成全球疾病和死亡的主要原因,也是全世界最大的单一环境卫生风险。    经合组织(OECD)在国际交通论坛2014年度峰会上发布的一份报告称,中国因空气污染每年损失1.4万亿美元,成为影响人民群众身心健康的重要因素,成为实现“健康中国”目标的巨大阻力。    作为全世界人口最多的国家,中国室内环境暴露随着快速的现代化和城市化进程正经历急剧变化,由此带来的环境污染健康风险逐步增强。“以疾病治疗为中心”难以解决人的健康问题,也不可持续,控制室内污染也必须坚持“预防为主”的方针,从源头上控制因不合格装修材料以及不合理设计带来的污染隐患。   “以人民为中心,以健康为根本”,保护人民群众健康是疾控工作者的使命和职责,我们将一如既往的致力于环境污染与人体健康危害研究,大力开展宣传科普工作,提高人民群众环保健康意识,带动我省装修工程和装饰建材环保品质的提升,形成全社会参与的环境与健康工作的良好氛围,让环境与健康成为每个人、每个家庭都要关心、身体力行的事,推动工业文明向生态文明的跨越,为“健康中国”、“美丽中国”献策出力。

    摘引网址:http://www.hncdc.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=10988

返回目录>>

 

江苏疾控中心职业病防治所正式启动两项公共卫生标准追踪评价工作

2018-07-03   江苏疾控中心

                        

  2018630日,中心职业病防治所正式启动国家卫生标准《工业企业设计卫生标准(GBZ 1-2010)》、《职业性噪声聋的诊断(GBZ 49-2014)》追踪评价工作。

  两项国家标准追踪评价工作,是职防所凭借过硬专业优势,经过激烈角逐全国同行成功夺得的。

  据悉,为更好落实公共卫生标准追踪评价项目要求,特邀中国疾病预防控制中心卫生标准处副处长雷苏文,中华预防医学会劳动卫生与职业病分会主任委员李涛,江苏省质量技术监督局标准化处处长洪淼,江苏省卫生监督所副所长王金敖等专家论证两项国家标准追踪评价工作方案。

    摘引网址:http://www.jshealth.com/zxzx/zhongxinzixun/201807/t20180703_64384.html

返回目录>>

 

科研动向

Nat Biotechnol:注射人心肌细胞有助猴子心脏病发作后的受损心脏更好地泵血

2018-07-04   生物谷

 

    201874/生物谷BIOON/---在一项新的研究中,来自美国华盛顿大学的研究人员报道将人心肌细胞注射到心脏病发作的猴子中有助让这些猴子的受损心脏更好地泵血。研究中所使用的人心肌细胞是由人胚胎干细胞经重编程后产生的。这一结果使得这种细胞疗法更接近于临床试验。相关研究结果于201872日在线发表在Nature Biotechnology期刊上,论文标题为“Human embryonic stem cellderived cardiomyocytes restore function in infarcted hearts of non-human primates”。图片来自Xiulan Yang/Murry Lab

    华盛顿大学干细胞与再生医学研究所所长Charles Murry说,“我们在谈论世界上[人类]死亡的首要原因。目前我们所有的治疗方法. . .都不能够解决根本问题,这就是不能够获得足够的心肌细胞。”

    当心脏病发作得不到治疗时,血液就会被阻止流入心脏,这会导致心肌细胞死亡。当心脏无法将足够的血液泵入身体其他部位时,瘢痕和心力衰竭也可能会产生。在这项研究中,9只猴子心脏病发作后,它们的心脏泵血能力下降了30%以上。将源自人胚胎干细胞的7.5亿个心肌细胞注入到猴子的心脏中,这会导致新的心肌组织生长。4周后,大多数猴子的心脏表现出改善的泵血能力,要比它们心脏病刚发作后的泵血能力增加三分之一,而且两只猴子在12周后恢复了三分之二的泵血能力。

    美国斯坦福大学心血管研究所所长、斯坦福大学医学院医学与放射学系教授Joseph Wu(未参与这项研究)说,这种泵血能力的改善是“令人印象深刻的”。

    然而,一些猴子在人心肌细胞注射后表现出心跳不规则。美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院和兽医学院教授John Gearhart(未参与这项研究)说,“这是一个非常重要的观察结果,这是因为如今你可能开始设计一个策略来了解到底发生了什么。我们如何阻止这种情形发生呢?对我来说,这就是这篇论文的故事。”

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6724332.html

返回目录>>

 

Nature:重大进展!首次解析出人突触GABAA受体的三维结构,有望开发出

治疗癫痫等神经疾病的新型药物

2018-07-04   生物谷

 

    201874/生物谷BIOON/---许多药物---不论是合法的还是非法的---都作用于大脑中最为丰富和最为重要的神经递质受体之一:AGABA受体(type A GABA receptor, GABAA受体)。特别著名的是苯二氮平类药物(benzodiazepine),它们用于外科手术期间的麻醉,并用于治疗癫痫、焦虑和失眠。解析出这种受体的三维结构有朝一日可能导致人们开发出更好地治疗这些疾病的方法。

    GABAA受体与γ-氨基丁酸(GABA)结合,其中GABA是成年大脑中主要的抑制性或镇静性神经递质。为了正常地发挥作用,大脑需要平衡刺激性信号和镇静性信号。GABAA受体功能障碍在以大脑中过度兴奋为特征的疾病(如癫痫)中发现到。除了镇静剂苯二氮平类药物之外,GABAA受体是巴比妥类药物、麻醉药和酒精的常见靶标。所有的这些药物都通过增加GABAA受体的活性而作用于大脑,从而进一步抑制大脑活动。图片来自UT Southwestern

    众所周知,GABAA受体的三维结构很难利用X射线衍射晶体分析法解析出。长期以来,这种方法被认为是结构生物学的黄金标准。它需要蛋白结晶,这样就能够根据X射线衍射图谱来确定蛋白结构。

    在一项新的研究中,来自美国德克萨斯大学西南医学中心的研究人员寻求低温电镜技术(cryo-EM)的帮助。他们利用cryo-EM技术首次成功地解析出GABAA受体结合到GABA和药物氟马西尼(flumazenil)上的三维结构。相关研究结果于2018627日在线发表在Nature期刊上,论文标题为“Structure of a human synaptic GABAA receptor”。论文通信作者为德克萨斯大学西南医学中心神经科学与生物物理学助理教授Ryan Hibbs博士。论文第一作者为Hibbs实验室博士后研究员Shaotong Zhu博士。

    这些研究人员在烧瓶中利用细胞表达人突触GABAA受体并加以纯化,并将电生理学实验和利用cryo-EM技术获得的结构信息结合在一起来测试地西泮(一种苯二氮卓类药物)和氟马西尼对这种GABAA受体的影响,其中氟马西尼用于逆转麻醉和治疗苯二氮平类药物过量

    Hibbs博士说,“我们能够确定GABA如何选择性地与这种受体结合,并解释诸如苯二氮卓类药物和氟马西尼---它竞争性地作用于相同的位点上来逆转苯二氮卓类药物的效果---之类的药物为何特异性地作用于这种受体上。这对于理解药物结合机制和设计治疗多种神经疾病的新药产生深远的影响。”

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6724331.html

返回目录>>

 

Nat Microbiol:揭示沙眼衣原体逃避免疫系统检测机制

2018-07-04   生物谷

 

    201874/生物谷BIOON/---沙眼衣原体(Chlamydia trachomatis)感染是一种常见的性传播疾病。全世界有超过1.31亿人感染上这种细菌。如果在早期阶段检测到并用抗生素加以治疗,对这种感染就能够加以阻止。然而,衣原体感染通常没有症状地发生,并且在许多情况下没有被注意到。这促进了这种病原体传播并增加了继发性感染(如HIV或作为淋病致病因子的淋病奈瑟菌)的机会。

    沙眼衣原体如何避免人体免疫系统攻击并阻止感染的典型症状产生?在一项新的研究中,来自德国维尔茨堡大学的研究人员提供了对这个问题的答案。维尔茨堡大学微生物学系主任Thomas Rudel教授和维尔茨堡大学微生物学系研究员Karthika Rajeeve博士证实这种细菌主动地让免疫细胞中的特殊细胞---多形核白细胞(polymorphic nuclear leukocyte, PMN---失活,从而确保它自身的存活。相关研究结果发表在20187月的Nature Microbiology期刊上,论文标题为“Chlamydia trachomatis paralyses neutrophils to evade the host innate immune response”。图片来自Karthika Rajeeve

    病原体和免疫系统之间的战斗遵循人体中的一个确定的过程:先天性免疫系统中的特殊白细胞在感染后变得活跃。它们能够摄取致病性微生物并消化它们,而且它们还会分泌破坏细菌的特殊物质。白细胞还形成被称作中性粒细胞胞外陷阱(neutrophil extracellular trap, NET)的结构,从而结合微生物并杀死它们。然而,许多病原体在进化过程中已形成破坏NET的机制,如沙眼衣原体所做的那样。

    Rudel解释道,“从之前的研究中,已了解到衣原体会扰乱先天性免疫信号通路中的单个步骤。但是在此之前这种确切的机制是未知的。”如今,Rudel及其团队发现了这些干扰中的重要细节:“我们能证实游离的衣原体即便处于直接的相互作用当中也不会激活PMN。一旦PMN攻击衣原体,这些细胞就会遭受瘫痪,而且不会对不同的刺激作出反应。”

    这些研究人员鉴定出两种受体---甲酰肽受体1型(formyl peptide receptor type 1, FPR1)和甲酰肽受体2型(FPR2---和一种特殊的蛋白---衣原体蛋白酶样激活因子(chlamydi,al protease like activating factor, CPAF---在沙眼衣原体和免疫系统之间的战斗中发挥着重要的作用。这两种受体构成这些免疫细胞的“天线”。当它们识别出一种潜在的入侵者时,它们给细胞内部传递一种信号,并且以这种方式启动免疫反应。尽管FPR1仅识别特定的肽,但是FPR2能够结合更加广泛的蛋白、肽和脂质。

    如今,Rudel和他的团队揭示出沙眼衣原体如何阻止这一过程的激活:“我们鉴定出CPAF阻断先天性免疫反应。”在他们的实验中,这些研究人员能够证实免疫细胞能够毫无问题地识别出和高效地杀死无法产生CPAF的沙眼衣原体。

    再者,这些研究人员鉴定出FPR2CPAF的靶标。Rudel说,“FPR2CPAF切割并从这些免疫细胞的表面上移除。”相反,FPR1在被感染的细胞中保持完整并且介导它的信号。Rajeeve说,“然而,这些FPR1信号通路似乎并不会被受到感染的免疫细胞激活。”

    根据这些研究人员的说法,CPAF在细胞外的这种感染过程中起着至关重要的作用,这就为开发抵抗沙眼衣原体的新药提供了机会。阻断CPAF的物质可能是抵抗衣原体感染的合适治疗试剂。然而,这需要更加深入地了解衣原体用于瘫痪先天性免疫系统的策略。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6724330.html

返回目录>>

 

Cancer Cell:惊人发现!细胞表面纤毛的缺失或会诱发黑色素瘤!

2018-07-03   生物谷

 

    201874 /生物谷BIOON/ --人体内的大部分细胞都有纤毛,其是一种细长的细胞突起,能够捕获来自细胞外部环境的信号,近日,一项刊登在国际杂志Cancer Cell上的研究报告中,来自苏黎世大学的科学家们通过研究发现,细胞表面的这些优良的感觉触角在黑色素瘤的发生上或许扮演着关键角色,当在良性的色素细胞中纤毛被抑制生长发育时,细胞就会退化并且进展成为恶性形式的黑色素瘤。

    黑色素瘤是一种恶性的人类皮肤癌,尽管当前研究人员能够利用诸如免疫疗法等多种疗法来成功治疗黑色素瘤,但仍然有很多黑色素瘤患者无法得到治愈,或者在成功治疗后还会出现疾病复发的表现;深入理解肿瘤的生物学发生机制对于开发新型黑色素瘤疗法非常关键,但目前科学家们所面临的主要问题就是良性细胞如何发生改变从而诱发黑色素瘤的形成。

黑色素瘤的形成和扩散受到了表观遗传学的调节

研究人员Lukas Sommer表示,除了诸如DNA突变等遗传因素外,表观遗传学因素似乎在黑色素瘤的形成和扩散上扮演着关键角色,当表观遗传学因素无法直接影响基因序列时,其或许就能够调节细胞中特定基因的转录效率,这项研究中研究人员重点对名为EZH2的蛋白质进行研究,并不像良性细胞,EZH2蛋白在黑色素瘤细胞中比较常见,而且在黑色素瘤的形成过程中扮演着关键角色。

    为了阐明表观遗传因素如何诱发黑色素瘤的恶性行为,研究人员对EZH2蛋白所调节的所有基因进行了研究,Sommer说道,我们非常好奇地发现了许多基因能够负责纤毛的形成,也就是说,纤毛基因或许会被EZH2蛋白所抑制,即相比皮肤中的良性色素细胞而言,恶性的黑色素瘤细胞中含有少量的感觉纤毛,在人类黑色素瘤细胞和小鼠模型的帮助下,研究人员成功阐明,色素细胞中纤毛的缺失或能激活致癌信号通路,最终导致恶性转移性黑色素瘤的形成。

    最后研究者表示,目前很多类型癌细胞中都存在缺失纤毛的状况,如今我们在黑色素瘤中发现了纤毛形成的表观遗传学调节机制,相关研究结果似乎也适用于其它类型的癌症,比如乳腺癌和脑瘤等,未来我们或将基于本文研究结果开发出有效阻断EZH2蛋白的药物,从而有效治疗黑色素瘤,同时我们也能够将这种新型疗法与免疫疗法相结合来治疗相关的癌症。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6724322.html

返回目录>>

 

舆情信息

中国疾病预防控制中心  “央地共建”国家级妇幼健康机构

2018-07-04   健康报

   

    首都儿科研究所60周年学术大会71日在京举行。中国疾病预防控制中心妇幼保健中心与该所签约成立妇幼健康科研创新中心。双方将建立人员和资源的共享互利新机制,探索“央地共建”的可行模式,使中心成为集保健与临床、科研与推广、教育与培训等职能为一体的国家级妇幼健康专业机构。

  该所所长罗毅介绍,首儿所将在北京市通州区的北京城市副中心建立分院,组建整合式医疗中心,打造在全国儿科领先的优势学科。国家卫生健康委员会医院管理研究所所长叶全富现场授予该所国家卫生健康委员会“电子病历系统应用水平分级评价”五级医院认证称号。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0704/433104.html

返回目录>>

 

参与测试者心脏“老”了13

2018-07-04   健康报

               

    73日,中国健康知识传播激励计划(胆固醇管理·2018)项目在京启动。启动会上,中国医学科学院阜外医院主任医师陈伟伟发布了一项覆盖17.7万人的“心脏年龄测试”数据,结果显示,参与测试者的心脏实际年龄较应有的生理年龄高出13岁,这意味着这些人群的心血管在过早衰老。

  陈伟伟介绍,心脏年龄测试工具是由国家心血管病中心开发的一套针对国人缺血性心血管发病风险的评估系统。目前,参与测试者超过20万人次,剔除无效数据后,共纳入17.7万人。分析显示,参与测试者平均实际年龄53岁,平均“心脏年龄”为66岁,其中男性测试者平均心脏年龄较实际高出15岁,女性高出10岁;且5.78%属于高危人群。37.3%的受试者总胆固醇水平过高或边缘升高。60岁~74岁阶段高胆固醇人数最多,高血压和糖尿病患者更要关注血脂问题。

  中国工程院院士、沈阳军区总医院全军心血管病研究所所长韩雅玲在会上说,心脏衰老主要指心脏血管的老化,吸烟、肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压等都是高危因素。医务工作者应加快相关临床研究并积极投入科普工作。中华预防医学会副会长孔灵芝指出,政府要向公众科普发病因素及解决方案,帮助家庭和个人做出健康选择。中国健康知识传播激励计划宣传员白岩松呼吁公众要知晓自己的血脂,并管理好血脂、血压、血糖和体重。

  中国健康知识传播激励计划是国家卫生健康委员会相关司局、中国健康教育中心、中国记协办公室联合发起并指导的慢病知识传播战略平台。会上同时启动了“健心行动”,拟支持和倡导参与城市开展心脏年龄测试推广、血脂检测、宣教等,以促进公众对胆固醇管理的重视,已有15个城市加入。会上还发布了胆固醇科普资源库,以供媒体、科普工作者和公众更好地了解胆固醇管理知识。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0704/433110.html

返回目录>>

 

山东擘画万亿级健康产业

2018-07-04   健康报

          

    日前,山东省政府印发《山东省医养健康产业发展规划(2018—2022年)》。这是山东省新旧动能转换重大工程“十强”产业第一个印发实施的专项规划,也是全国首个由省级卫生计生委牵头制定的健康产业规划。

  据了解,《规划》按照产业集聚、错位协同、均衡发展的原则,构筑“三核三带多点支撑”的医养健康产业发展格局,辐射带动全省医养健康产业健康发展。具体而言,是以济南、青岛、烟台三市为核心引领,打造三条产业带,即蓝色海洋健康产业带、运河养生健康产业带、鲁中南山区健康产业带。同时,构建潍坊健康食品、济宁健康文化等6个产业发展支撑点。《规划》提出强化新技术应用,运用互联网、大数据人工智能等新技术,培育形成山东省医养健康产业自主创新和产业竞争新优势。

  结合本省实际,《规划》确定了十大重点领域:医疗服务、健康教育与管理、健康养老、生物医药、医疗器械与装备、中医中药、体育健身、健康旅游、健康食品、健康大数据。《规划》围绕医养健康产业工程、项目、企业、模式、人才、园区、小镇、品牌等关键要素,明确提出推进“八个一批”重点任务,做优、做强、做大医养健康产业,包括实施一批创新工程、推进一批重点项目、扶持一批龙头企业、探索一批“互联网+”模式、集聚一批高层次人才、打造一批高端产业园区、建设一批特色健康小镇、培育一批知名品牌。

  《规划》提出,到2020年,全省医养健康产业增加值达到8300亿元,年均增长18%左右,其中健康服务业增加值占比达到55%左右;到2022年,全省医养健康产业增加值力争达到1.15万亿元,占地区生产总值的11.5%,成为山东省国民经济的重要支柱产业,其中健康服务业增加值占比达到60%以上,打造济南、青岛、烟台、淄博、临沂等一批医养健康产业千亿级城市;到2030年,全省医养健康产业增加值占地区生产总值比重达到14%~15%,基本达到发达国家平均水平,产业集聚、特色鲜明、布局合理的医养健康产业体系全面形成。

  据山东省卫生计生委负责人介绍,该省初步确定设立两支医养健康产业母基金,目前第一支母基金已设立,总规模100亿元,将对发展潜力大、引领带动作用强的重大项目予以重点扶持。           

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0704/433111.html

返回目录>>

 

孤独是一种病!独居男性死亡风险更高于女性

2018-07-03   环球网综合

                           

    孤独会使心脏病患者的死亡率倍增,这一点在男性身上体现更为明显。

  社交孤立是否会使脆弱的心脏更易受伤?哥本哈根大学心脏中心公共卫生学博士安妮·温佳德·克里斯滕森(Anne Vinggaard Christensen)对此给出肯定回答,但她强调,“社交孤立对男性和女性的影响是不同的”。

  据她统计,丹麦一所心脏中心从20134月到20144月共接纳病人超过1.3万名。这些病人的平均年龄为65岁,其中半数由于心肌梗塞而住院,1/3由于心律不齐,其余则是源于心力衰竭或心脏瓣膜疾病。病人中男性多达70%。她还发现,独居男性在出院后一年内的死亡风险比其他人高出一倍,独居女性则没有这种意外风险。

  克里斯滕森解释称,一些往期调查显示,男性更倾向于首先向妻子寻求支持,而女性们经常有除配偶外的其他人给予支持。男性似乎比女性更依赖自己的同居者。

  报道指出,在调查中,病人们只需回答以下问题:您是否有过想要和其他人共处实际却是孤身一人的情况?调查结果显示,6%的男性及10%的女性答案为“经常”,17%的男性及21%的女性答案为“偶尔”。克里斯滕森对此表示,虽然已知社交困难与健康状况之间有一定联系,但其密切程度以及独居者死亡率倍增仍使人大吃一惊。

  芝加哥大学著名社会神经科学家约翰·卡乔波(John Cacioppo)在他所著的《孤独是可耻的:你我都需要社会联系》一书中也阐述了长期独居的不良影响。他写道:“孤独不仅使人的行为举止发生改变,也促使人体分泌压力激素,影响免疫力和心血管功能。这些生理上的变化随着时间推移逐渐加剧以致数百万人加速死亡。”约翰·卡乔波对当今独居状况迅速蔓延表示十分担忧,尤其对于老年人。

  据法国CSA民意调查公司2017年统计,约9060岁以上人口被家庭和朋友圈孤立。由此可见,社交难题亦可转变为健康问题。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180703/t20180703_524289344.shtml

返回目录>>

 

晒黑象征健康?紫外线损伤皮肤可致癌

2018-07-03   环球网综合

                                  

    俗话说“一白遮百丑”,然而在不知不觉中,美黑似乎日渐流行。但是,据法国《费加罗报》报道,晒黑是皮肤受到太阳侵袭的警示,晒黑的皮肤更容易受到太阳侵袭,因为黑色的皮肤不再有可以保护身体免受阳光侵害的防御作用。在不涂抹防晒霜的情况下,皮肤无法建立可以有效抵御紫外线的保护机制。

  紫外线有三种形态:紫外线A,紫外线B,紫外线C。紫外线B会引起皮肤灼热感、损害黑色素细胞,表现为皮肤发红、脱皮。它同样会促进黑色素细胞产生黑色素,黑色素细胞在皮肤表面会呈现出从红色到黑色的色调变化。这种变化表明黑色素存在两种类型:红性黑色素会导致雀斑和红发(极其缺乏保护);黑性黑色素吸收紫外线。黑性黑色素越多,皮肤会越黑,对紫外线的抵抗也越强。但这并不代表可以安然地暴露在日光之下。

  紫外线A会导致皱纹、皮肤老化及粘稠感的出现,简而言之,紫外线A是造成皮肤提前老化的罪魁祸首。无论是天然的还是人造的紫外线A,都能破坏DNA,即细胞控制中心。细胞受到损害之后可能出现三种结果:DNA被严重破坏以致细胞死亡;DNA被修复细胞得以继续存活;DNA得到部分修复但存在后遗症,某一天可能会致癌。

  为了阻挡紫外线涂防晒霜是必要的,不过保护效果最好的还是衣物(T恤、帽子、眼镜),不应使皮肤直接暴露在阳光下。应避免在阳光下暴晒超过1小时,尤其是在中午12时至下午16时之间,即一天中紫外线最强烈的时间段。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180703/t20180703_524289334.shtml

返回目录>>

 

麻辣烫里加“大壳粉”,会致不孕不育?

2018-07-04   中国妇女报

                       

       流言

       麻辣烫中添加的一种俗称“大壳粉”的东西是罂粟类似物,它除了可能有毒品的危害外,还含塑化剂会导致不孕不育。

       真相

       虽然大壳粉的包装上画着类似罂粟的植物,名字叫大壳粟粉,但实际上检测结果并没有发现罂粟碱。

       至于会导致不孕不育的说法,是因为有专家在大壳粉中检测出了一种名叫邻苯二甲酸二正辛酯(DOP)的塑化剂。

       实际上,最常见的塑化剂是邻苯二甲酸二己酯(DEHP)和邻苯二甲酸二丁酯(DBP),也是国家重点控制的污染物,但大壳粉中这两种塑化剂都非常少。

       根据风险评估的结果,原卫生部规定食用香精香料中的塑化剂总量不得超过每公斤60毫克(60PPM),只要符合这个量,可以继续销售和使用。而大壳粉DOP的含量大约是3PPM出头,因此从安全性上来看,并没有问题。

       当然,个别店家这种打擦边球的行为不妥,希望消费者和媒体能够更加理性地看待食品添加剂、化学物质、纯天然等概念。食品添加剂并不是洪水猛兽,经过风险评估,添加量在安全范围之内是没有问题的。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124521.html

返回目录>>

 

我科学家用远红外光操控干细胞分化

2018-07-04   人民网-人民日报

                       

       中国科学家团队利用远红外光控制干细胞分化为具有生物功能的神经细胞,有望为干细胞治疗提供新工具和新方法。

       发表在新一期美国《国家科学院学报》上的研究显示,中国华东师范大学叶海峰课题组利用合成生物学、光遗传学、基因编辑等交叉技术,人工设计、拼接、组装了一种“内源基因转录装置”,其中包括红细菌中可以响应远红外光的一种蛋白。

       研究显示,在远红外光照射下,研究人员可对细胞内目标基因精准定位,实现用光来操控目标基因表达的目的。

       研究利用远红外光操控基因组基因的表达调控,建立了远红外光调控内源基因表达的技术体系。未来有望在此基础上通过远红外光照射来治疗肌肉萎缩症。从理论上讲,该技术可实现通过光照射让干细胞分化成任意一种功能性细胞。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124410.html

返回目录>>

 

年轻时保持心脏健康有助延缓脑萎缩

2018-07-04   科技日报

                

       年轻人注意了!20岁的时候有一个更健康的心脏,40岁的时候可能头脑更敏锐。美国研究人员在最新一期《神经病学》杂志线上版发表论文称,年轻时保持心脏健康有助延缓脑萎缩,相比那些不在乎心脏健康的人,在年轻时即关注心脏健康并能保持一颗健康心脏者,在人到中年后其脑容量更大。

       这一结论是研究人员对518名目前平均年龄达51岁的人群长达30年的生理数据和日常行为数据进行追踪、分析后得出的。这500余名参与者最初的生理数据包括身高、体重、血压、胆固醇水平、血糖水平等,日常行为数据则包括他们的饮食习惯、日常锻炼情况等。这些参与者在研究开始后的每25年都要接受一次身体检查,并在研究后期阶段进行脑部扫描。研究人员对每一个参与者的状况进行了分析评估,结果发现,在研究开始阶段心脏健康状况较好的人,在中年时的大脑平均容量也较高。

       为促进大众心血管健康,美国心脏协会推出了“简易七步(Lifes Simple 7),即控制胆固醇、控制血压、降低血糖、多运动、健康饮食、减肥和戒烟,建议人们遵循这些生活指南,保持心脏健康。该研究论文作者、美国西北大学费恩伯格医学院的迈克尔·班克斯博士表示,研究表明,遵循“简易七步”,健康生活,做得越好,脑萎缩的程度越小。同时他指出,与其他因素相比,吸烟与脑容量的关系更紧密。

    虽然这一研究有其局限性,参与者大脑成像的时间点并不连续,心脏健康与脑容量间孰因孰果也难定论,尚需更多研究,但班克斯仍认为该结果“令人振奋”,因为其意味着心脏健康可能会对早期的大脑功能产生影响,而任何人在年轻的时候进行一些简单的改变,如遵循“简易七步”,就能保持一颗健康的心脏,从而让自己在未来拥有更聪明的大脑,更健康长寿的生活。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124514.html

返回目录>>

 

百病生于气,这两个器官最先受损

2018-07-04   人民网-生命时报

                        

       “人生就像一场戏,因为有缘才相聚;为了小事发脾气,回头想想又何必;别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句,但事实上,又有多少人能真正做到。《黄帝内经》记载:“百病生于气也”,爱生气的人很难健康,更难长寿。

       很多人“动不动就发火”

       日常生活中,“动不动就火”的现象时有发生:因为抢座位而掌掴别人;因为两句拌嘴话用滚汤浇别人;因为堵车而“斗车”,进而大打出手……一项各国人等待红灯的忍耐时间调查显示,德国人为60秒,英国人为45秒,美国人为40秒,而中国人只有15秒。国人似乎越来越沉不住气,做事儿急,“气焰”旺。

       为什么向来以忍让著称的中国人,越来越爱发火了?北京回龙观医院临床心理科教授彭旭认为,是多重因素造就的,首先,现代人不仅爱生别人的气,还爱生自己的气:当不了官,生气;赚不到钱,生气;评不上职称,生气……各种闷气萦绕在人的生活中,很多人得不到真正的快乐。第二,被各种人际关系所“绑架”。人作为社会个体,与他人相处是生活的必须,两口子吵架、同事间的摩擦都会影响心情。第三,自身性格使然。有些人本身脾气就暴躁,遇事更是火急火燎;有些人性格内向,爱较真又不擅表达,长期压抑,闷气藏在心中无法宣泄,遇到刺激,就会一发不可收拾。彭旭说,发火一旦成为习惯,就会形成惯性,脾气会越来越大。

       大脑和胃肠最先受损

       美国爱荷华州立大学最新一项研究表明,脾气暴躁的人相比脾气温和的人早亡风险增加1.57倍。美国生理学家爱尔马教授研究发现,人生气10分钟消耗的精力不亚于参加一次3000米赛跑,经常生气,会引起连锁伤害,一步步给身心留下不同程度的“印记”。最先受伤的便是心和胃肠。

       心跳加速,容易心律不齐。心脏是最先受到影响的器官,北京同仁医院心血管疾病诊疗中心副主任医师马志敏说,生气时,人的心脏收缩力较强,大量血液集中在大脑和面部,使供应心脏的血液减少,造成心肌缺氧。此时,心脏为能补给足够的氧气,只能加倍工作,容易引发心律不齐。

       血流量降低,胃肠蠕动困难。供血量不足,马上引发胃肠“消极怠工”。首都医科大学北京中医医院首席专家张声生说,生气会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,严重时还可引起胃溃疡。人们常说“气得胃痛、气饱了”就是这个原因。

       呼吸变急促,肺脏易失常。生气时,因情绪激动,呼吸急促,会出现过度换气,比如有的人会“急的喘不上气”,结果造成肺泡持续扩张,得不到正常放松和休息,导致肺脏功能失常。

       患癌风险高。哈佛大学研究发现,免疫力差的人易生病。而仅回想一下自己生气的经历,免疫系统就会“罢工”6个小时,这会增加癌症的患病率。

    刺激毛囊,容颜变丑。彭旭指出,生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现气色差、色斑等问题。

       细胞衰老加速,大脑反应变慢。经常生气,大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏,脑细胞衰老就会加速,使大脑反应变慢。过分愤怒还容易出现头胀、头痛、头晕,面红目赤,甚至引发脑出血。

       情绪低落,导致抑郁症。彭旭认为,生气可导致气机不畅,所以也常出现精神心理疾病,如情绪低落、多疑善虑等,甚至发展为抑郁症、自杀。

       张声生指出,生气对人的影响远不止于此,还包括失眠、女性月经周期紊乱等健康问题。

       几个方法压住怒火

       高兴就笑,不高兴就生气是人的本能。既然无法做到一辈子不生气,那我们就尽量减少生气的频率,学着用以下几个方法,浇灭你的怒火,尽量平心静气。

       找不重要的东西当“出气包”。生气时,不要在内心抱怨,不妨找个安静或安全的地方哭出来。此外,还可以尝试把气撒在不重要的物体上,比如把废报纸撕成碎片,也可以狠狠地抛沙发靠垫。

       猛跑。气到无处可发时,可以到公园或者楼下猛跑几步,跑到累了就可以停下来了,让藏在心里的怒火发泄出来。同时运动还能促进身体分泌多巴胺,让人感到快乐,消除怒气。

       做深呼吸。生气时,会感觉一股快速上升的能量,犹如“气火攻心”。此时,先默数十下,然后闭眼做深呼吸、放慢语速,不要急于表达愤怒,给大脑一些时间清醒,调节身心状态。

       此外,生气、发怒会加大老年人心脑血管意外风险。生气时,老人不妨多听听相声、看场喜剧电影等。同时,可以在饮食上下些功夫,多吃些有助疏肝气的绿色蔬菜及能去火的苦味食物,如芹菜、白菜、苦瓜、苦菜等。

       彭旭提醒,生气是人正常的情绪发泄,但尽量不要超过2分钟。当你觉得生活中生气的事很多,而且它们就像道坎一样,怎么也迈不过去时,就需要咨询专业心理医生了。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124486.html

返回目录>>

 

今年北京市培养两万名家庭保健员

2018-07-04   北京日报

 

    “不错,李大爷这阵子血压控制得挺好。”在北京市海淀区万寿路社区卫生服务中心,李大爷测完血压,得到了社区医生的表扬。李大爷笑呵呵地瞅着老伴儿王大妈,“她功不可没。”李大爷说。王大妈也有高血压,她同时也是经过培训的“家庭保健员”,作为社区医生的助手,对自己和老伴的血压控制情况进行管理。

    这样的模式,今年将惠及越来越多的家庭。作为本市重要民生实事项目之一,今年全市将培养两万名家庭保健员,作为社区医生的助手,帮助家中慢性病患者改变不良生活习惯,提高自我健康管理能力。

    万寿路社区卫生服务中心社区科副主任护师刘芹专门负责家庭保健员培养工作。她告诉记者,慢性病最大的特点之一就是家庭聚集性,因此,生活方式的改变对慢病控制意义重大。家庭保健员最重要的作用就是把健康意识带到家庭中,主动改变家庭成员不健康的生活方式,督促家中的慢病患者健康饮食、坚持服药。同时,家庭保健员还要掌握自测血压、血糖以及注射胰岛素的标准操作等技能。

    刘芹的这些观点,72岁的王大妈深有感触。“社区把我们高血压患者组织起来,每周会推出各种健康讲座和活动。”后来,她听说社区开始招募家庭保健员,王大妈主动签下志愿书报名,经过培训拿到了家庭保健员证书,正式上岗。

    王大妈负责的患者有两人,一个是自己,一个是老伴儿李大爷。李大爷今年底就80岁了,他患有高血压和颈动脉硬化,但总是“贪嘴”。王大妈当上保健员,家里饭菜少油、少盐,老爷子最爱的汤泡饭被王大妈坚决禁止,王大妈还鼓励老伴儿每天到玉渊潭公园健步走……渐渐地,老爷子的血压降下来了,“老伴儿的方法,管用!”李大爷服气。

    “截至目前,我们中心已经培养了349名家庭保健员。我们有自己的微信群,只要有‘选修课’,群里一招呼,绝大多数保健员都会主动报名参加。”刘芹透露,今年,万寿路社区卫生服务中心还要再招募50名家庭保健员。

        记者从市卫计委获悉,今年全市要培养两万名家庭保健员,覆盖全市16区。家庭保健员主要从社区居民中产生,社区卫生服务机构根据居民实际需求,坚持中西医相结合的原则,每年组织不少于6次现场培训,鼓励拓展中医养生保健方法和保健技能等内容。培训结束后,由各社区卫生服务机构进行知识考核,为考核合格的居民颁发统一制式的 “家庭保健员证书”。

    “家庭保健员培养是调动家庭防治慢性病积极性和主观能动性的有效措施。”市卫计委透露,未来,各区要定期了解家庭保健员及其家庭成员中有慢性病或不良生活习惯者健康状况与生活习惯的改变情况,鼓励各区通过组织健康知识评比、优秀家庭保健员评选、慢病患者俱乐部等活动,更新家庭保健员的知识和慢性病防治技能,发挥好新形势下家庭保健员的慢性病管理协助作用。

    据悉,本市将家庭保健员培养工作纳入市、区两级社区卫生重点工作和绩效考核内容,将通过开展督导检查、专项绩效考核等方式,对各区落实情况进行督促检查,推动这一重要民生实事项目有效落实。

    摘引网址:http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/04/c_1123075102.htm

返回目录>>

 

对垃圾分类不能止于原则性的呼吁

2018-07-04   光明日报

                                              

       629日,住建部官员在新闻发布会上表示,住建部正在加快推动全国地级以上城市全面部署生活垃圾分类工作,并配合有关部门大力推进生活垃圾分类立法工作,尽快形成法律草案。

       随着人们生活水平的提高,城市垃圾越来越多。据统计,2015年全国城市生活垃圾清运量为1.91亿吨,2016年达2亿吨,生活垃圾已成为城市的一个重要污染来源,破解困境刻不容缓。垃圾分类不仅可以有效实现生活垃圾的减量化,实现无害处理,还有望促使垃圾变废为宝,变成资源和产业,创造循环利用的价值。正是基于此,我国早在一二十年前就开始呼吁实行垃圾分类。经过这么多年的宣传推广,人们的垃圾分类意识不断增强。但也要看到,相对于我们这样一个人口和资源消费大国,目前垃圾分类的成效离预期还有很大距离。

       首先是垃圾分类的普及率不高。尽管知道垃圾分类很重要,但到底是按照可回收垃圾、有害垃圾和其他垃圾进行分类,还是按照可回收垃圾、易腐垃圾、有害垃圾和其他垃圾,或是其他方法进行分类,具体的分类方法在部分地区还有盲区。其次,不少人嫌麻烦,习惯于把垃圾混在一起,没有意识到进行垃圾分类虽然耽误一点时间成本,减轻的是社会的垃圾处理负担,节省的是土地资源,带来的是几何级数的利益。再者,还存在分类之后被“一勺烩”的问题。有的地方,市民倒是进行垃圾分类了,但有关机构还是把它们混在一起运输和处理。如此,不仅导致此前的垃圾分类失去了意义,也挫伤了公众的分类热情。

       应该承认,与日本、美国、芬兰等发达国家相比,我们在垃圾分类上还处于初级阶段。我们一方面要看到差距,增强紧迫感,另一方面也须看到问题的复杂性。一袋小小的垃圾,涉及污染防治、化解“邻避效应”、培育国民生活习惯、调动资源回收利用的市场积极性等诸多问题。把这种复杂性摆在我国经济快速增长的发展节奏中,摆在社会治理体系和治理能力现代化的要求中去审视,我们就能比较清楚地看到,垃圾分类不是一件小事,不是靠行政命令就能朝夕间轻松实现的,它需要涵养和培育。时至今日,已经到了从原则性的呼吁,到建立科学分类、回收利用、循环处理的健全体系的时候了。不妨在酝酿立法的同时,在全社会来一次垃圾分类的大动员,使之尽快形成气候。

       世界上本没有垃圾,只有放错了地方的资源。时下,一些资源不富裕的国家得靠进口垃圾发电、加工利用。每年数以亿吨的生活垃圾摆在我们面前,是为了省却分类的麻烦,任凭它成为沉重的环境负担呢,还是动动手,让它变成社会财富,全看我们每个人的行动。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124231.html

返回目录>>

 

做好这九件事防痴呆!现在开始一点都不早

2018-07-04   人民网-健康时报

                                            

       日前,世界权威医学期刊《柳叶刀》发表的一项国际研究成果显示,如果在生活中控制好九大因素,即确保良好的儿童教育,避免高血压、肥胖和吸烟,控制糖尿病,避免抑郁和年龄相关的听力损失,坚持运动,老年阶段保持社交活动,就可将罹患老年痴呆症的风险降低35%。这些都是可干预的风险因素,现在开始采取行动也不晚!

       保护好听力

       确保老年还有不错的听力,是可控制的九大因素之一!美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,中度及重度听力损失的患者更容易罹患痴呆症,在年逾60岁的人群中,36.4%的痴呆症患者与听力损失有所关联。

       北京友谊医院耳鼻喉科主任龚树生提示,保护听力要从年轻时开始,建议年轻人少用耳机,尤其是在嘈杂环境里听音乐、打电话,这是最伤听力的行为。如果一定要耳机,要记住“60-60”原则,即音量一般不要超过最大音量的60%,连续使用耳机的时间不宜超过60分钟,每次听半小时为宜。

       此外,远离噪声,低盐饮食,避免接触耳毒性药物,适当运动等都是避免听力下降的有效方法。

       有个好心情

       保持好心情,预防抑郁症也非常重要。北京回龙观医院精神科主任医师宋崇升介绍,抑郁症会导致睡眠和行为障碍,进一步成为痴呆的危险因素。降低抑郁症的发生,需要坚持运动,多接触阳光,多参加集体活动,作息规律,避免重大刺激,减少熬夜。如果出现情绪低落,精力下降,兴趣减少,以及变得自卑、认为前途暗淡悲观,食欲下降,自伤或自杀的观念或行为,就需要排除是否有抑郁了。

       爱学习

       教育程度与痴呆的发生也有关系。陕西省人民医院神经内科主任医师李锐介绍,多项研究表明,教育程度越低的人,未来发生痴呆的风险也越高,而良好的教育,能显著降低未来痴呆的发生风险。因此从儿童时期就进行良好的教育,有助于防止将来发生痴呆。

       不仅如此,学习好也会降低老年痴呆的风险!瑞典卡罗琳学院的研究人员对超过750065岁以上的老年人进行了20多年的跟踪调查发现,在学校表现最差的人中,21%的人更容易患老年痴呆症。那些成绩优秀的人患老年痴呆症的风险下降了39%

       爱交际

       爱交际对于预防老年痴呆也同等重要。哈佛大学对8300名超过65岁的志愿者进行的一项调查发现,孤独的人比拥有很多朋友的人更容易遭受认知能力下降的困扰。研究表明,通过社交来保持大脑一直接受刺激,可以有效预防老年痴呆症。

       少抽烟

       在《内科学文献》网络版上刊发的一项美国加利福尼亚州的研究显示,与不吸烟的同龄人相比,每天吸两包烟的成年人患阿尔茨海默病的几率要高157%,患血管性痴呆的几率要高172%。所以,吸烟对痴呆症的影响是显而易见的。当然,对于烟民来说,戒烟不是一件容易的事,如果尝试了很多方法都无法戒断,可以求助专业的戒烟门诊,医生会为您制订戒烟方案,用一些替代药物缓解您的烟瘾。

       多运动

       各种锻炼方式都可能在预防痴呆发生中起到正面的作用。陕西省人民医院神经内科主任医师李锐指出,锻炼可以减少高血压、糖尿病、动脉硬化的发生,从而大大降低痴呆风险。锻炼还可以促进脑神经的联系和脑储备功能,从而减少和预防痴呆的发生。其中慢跑、游泳、打太极拳、瑜伽等是比较推崇的预防痴呆的锻炼方式,一方面可以使身体协调性和有氧运动进行较好的匹配,同时还可以愉悦身心,有助于脑功能的改善。

       控压、控糖、控体重

       高血压、高血糖、肥胖也是导致老年痴呆症的三大风险,所以做好“三控”很重要!

       北加利福尼亚州进行的一项研究发现,肥胖者(BMI30)患痴呆症的危险增加74%,超重者(BMI25.029.9)患痴呆症的危险与那些正常体重者(BMI18.624.9)相比增加35%,尤其是中年肥胖对增加患痴呆症危险更大。

       2015年欧洲糖尿病协会(EASD)年会上公布的一项研究显示:2型糖尿病患者的糖化血红蛋白水平偏高会增加老年痴呆症的患病风险,血糖控制不佳(糖化血红蛋白≥10%)的患者比血糖控制良好的人群罹患痴呆的风险高出50%。这预示着预防老年痴呆时,应注意改善血糖控制。所以糖友们一定要控制好自己的血糖。

       《美国医学会杂志》(JAMA杂志)曾刊登一项研究发现,中年时收缩压越高,到老年时认知功能越差。收缩压每增加10 mmHg,中等认知功能损害人数增加7%,严重认知功能人数增加9%。而另一项刊登在《柳叶刀》上的研究则发现,50岁舒张压高的人,到70岁时认知功能低下的比例明显升高。因此,中年高血压应当积极治疗。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124481.html

返回目录>>

 

森田面膜上了黑榜

2018-07-03   武汉晨报

                                          

       酷热天气里,除了平时注意防晒,晒后修复也很重要,尤其是敷个睡前面膜,是很多爱美女士必须要做的。昨天,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐提醒,购买面膜时,一定要注意避开雷区,以免让美容变毁容。

       就在上周,国家药品监督管理局公布了,27批次的不合格化妆品名单。康康姐仔细查看了一下,这27批次化妆品全是面膜,里面大部分面膜都是比较小众的品牌,可是也有一些大家熟悉的大品牌,比如森田面膜,不达标原因是霉菌和酵母菌超标。

       霉菌和酵母菌超标是什么意思?康康姐解释,这就代表面膜已经被各种真菌污染了,化妆品中的霉菌和酵母菌超标,除了引起产品自身变质以外,还会对使用者的皮肤造成损害,如果长期使用还可能引起整个人体其他器官的病变,严重时还可能诱发恶性肿瘤。

       除了森田面膜的霉菌和酵母菌超标以外,其他上榜面膜的不合格项目里最严重的莫过于一些有抗炎作用的糖皮质激素,比如氟轻松、倍他米松等等。

       如果长期使用这些激素会怎么样呢?康康姐说,后果很严重,它们可能会让你的皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题,甚至还可能会出现激素依赖性皮炎。就是传说中的“激素脸”。所以,按照规定,化妆品里是不允许检出这些药物的。

       那么,这些不合格产品会怎么处理呢?

       康康姐说,目前相关地区的药品监督管理部门督促相关企业(代理商),对已上市销售的相关产品采取及时召回等措施,并立案调查,依法严肃处理。同时,责令经营单位将不合格产品下架,并对涉嫌假冒的产品,深查深究其进货渠道,对违法违规行为,依法予以查处,涉嫌犯罪的依法移交公安机关。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0703/c14739-30109840.html

返回目录>>

 

拍手背,祛老年斑

2018-07-04   人民网-生命时报

                                           

       张女士60岁,依然保持年轻时的优雅外表,但有件事让她特别苦恼:手上有老年斑,让美丽打了折扣。

       由于老人代谢机能减弱,加之一些抗氧化的维生素长期供应不足,体内容易形成过氧化物。在铁、铜离子的催化下,可转变成脂褐素,沉着在皮肤或脏器表面,即人们常说的老年斑。有什么好办法对抗老年斑呢?

       随时拍打手背。中医认为,手背为阴阳两经汇聚处,经常拍打可调和阴阳、疏通经络,加速血液循环。勤拍手背有利于预防和消除老年斑,关键要坚持不懈。具体方法:先用左手掌拍右手背,再用右手掌拍左手背,各300下,然后再用两只手背对拍300下。每天早晚各一次,坐着、站着、边走边拍均可。

       口服维生素C和维生素E。它们具有较强的抗氧化性,可保护细胞,延缓衰老,抑制脂褐素形成,从而减少皮肤色素沉着,老人可在医生指导下服用。中药预防和治疗老年斑主要选人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等。

       喝蜂蜜生姜水。生姜里含辛辣成分——姜辣素,抗氧化效果强,可快速清除自由基,防止和减少脂褐素沉积。蜂蜜能调理人体气血,同时含有大量抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的杀伤力。

       需要做好防晒。老年斑多长在手背、手臂和脸上,与这几个部位经常暴露在外有关。建议老人出门涂防晒霜,打遮阳伞或戴遮阳帽,并尽量避免皮肤干燥、受冻。另外要注意,少用化妆品,减少皮肤刺激。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124601.html

返回目录>>

 

健康证“免费难办”困局如何破解

2018-07-03   北京青年报

                                           

       在厦门从事饮食行业的黄先生近日到医院办理健康证,被告知已经没号。去年4月,财政部、国家发改委取消健康证体检收费,但不少群众反映,一些地方健康证免费后变得更加难办,有的甚至要凌晨3点去排队,一些地方还有限号体检,原本“交钱就办”的健康证变得复杂起来。不仅是在厦门,山东、上海、四川、贵州等地都有群众反映,健康证太难办,抢不到号,排不上队。

       健康证太难办,显然有违健康证制度的设计初衷,会影响社会管理水平。根据《食品安全法》《公共场所卫生管理条例》等法律法规,从事食品生产经营,公共场所服务,化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产,有毒、有害、放射性作业,幼托机构保育这五大行业的相关人员,必须拥有健康证才能上岗。健康证是确保公众健康的第一道防线,服务人员上岗有健康证,才能减少疾病散播,保护消费者、顾客、儿童等服务对象的健康安全。

       去年41日之前,办理健康证要收取价格不一的体检费,还需提交用工证明、营业执照及相关行业的证明等。或许正因设置了这两道门槛,一些用人单位或求职者不愿主动办理健康证,或只想花更少的钱购买一纸真假难辨的健康证。一些医疗机构却有积极办证的动力,办理健康证是它们的一种创收手段,只要有钱到手,有的医院还会省去健康检查的法定程序,放任健康不合格者上岗。这种缺乏责任意识、把关意识的行为,说轻点是懈怠渎职,严重的可能涉及违法犯罪,因为一个小的疾病传染事件,就可能成为公共安全事件,给公众的健康安全带来极大危害。

       正因办理健康证有利可图,社会上代人体检、叫卖空白健康证、山寨健康证等现象,也比较盛行。本为健康而生的健康证,因利益纠葛太重,再加上执法不严,而染上了一身“疾病”。这应是有关部门从去年4月开始取消健康证体检收费的深层原因。这对用人单位与求职者而言,当然是一项比较重要的惠民举措,体现了简政减负的大势所趋,有助于减轻用人单位和求职者的经济负担,促进实体经济发展。然而,健康证免费办之后却出现了更难办的困局,确实让人万般难堪。

       一家医疗机构负责人介绍,由于办理健康证免费体检,而且来体检者只要有身份证就能办,导致体检人数激增,有人甚至把办健康证当成免费体检,导致真正有需求者办理困难。即便存在这种现象,也只是反映了问题的表象,深层次的原因恐怕还在于,原先是“给钱就能办事”,现在则是“不给钱就不办事”,毕竟,许多医疗机构也是“无利不起早”的。上述报道也显示,在山东济南,免费办理健康证后,很多原本收费的机构不愿再接待体检,一时间没有财政支持,导致原本哪里都能做的健康证体检,变得只有几家特定医院才能做,体检者排大队、取证慢的问题突出。

       要破解健康证免费后太难办的困局,亟须修补相关制度设计。比如实施免费办证后,求职者办理时很多证明都不用看,虽然是最大限度减少证明事项的必要,但最关键的一些证件证明如身份证、用工证明,还是应当查验的。这样才能防止有人搭免费体检便车,造成国家资产流失。同时,财政、食药监等部门应为体检机构提供经费保障,增加体检机构,提供网络、电话预约等方式,对办证人员加强引导分流。这样才能减轻体检机构的压力,有效破解健康证“免费难办”困局,使惠民政策真正惠泽于民。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0703/c14739-30106500.html

返回目录>>

 

医治游戏成瘾须多考虑社会成因

2018-07-04   光明日报

                                              

       刚刚过去的6月,一条消息牵动着成千上万个家庭的神经:世界卫生组织今年年初决定将游戏成瘾列入精神疾病,相关规定已于619日起生效,游戏成瘾这个备受瞩目的问题,从此将纳入政府医疗体系。中国社会科学院大学青少年工作系副教授、青少年健康研究中心主任周华珍表示:“根据世界卫生组织的判断标准,我们通常认为,每周玩游戏超过5天、每天超过5小时就很可能成瘾。也就是说,我国大约五分之一的青少年已经有电子游戏成瘾现象或面临着电子游戏成瘾的风险”。

       尽管世卫组织将游戏成瘾列入精神疾病,但此举是否得当,在全球范围内仍然存在争议。当然,这并不妨碍我们正视、研究游戏成瘾问题。这次调查的结果,23.6%的青少年每周至少玩4天游戏,年级越高频率越高,41.3%的青少年尽管知道上网过久有害也难以自拔等,无疑有利于社会更客观地认识青少年网络成瘾的现状。

       除此之外,一些更为细化的调查结论,也为社会有效干预游戏成瘾现象,提供了参考。比如,在玩游戏的时间方面,留守儿童要高于非留守儿童。尤其是在“每天玩4~5小时”以及“每天玩6小时以上”这两个时间段,留守儿童的比例明显高于非留守儿童:“每天玩4~5小时”分别是18.8%8.8%,“每天玩6小时以上”分别是18.8%8.2%。与此形成呼应的是,“随着家庭富裕程度的升高,青少年玩游戏的时间逐渐减少”。

       仔细想想,这一结论与不少人的生活经验其实是吻合的,即网络游戏、电子产品在很大程度上,越来越充当着孩子陪伴者的角色。而留守儿童,享受父母陪伴的时间明显比一般家庭孩子要少,于是网络游戏便占据了他们的空闲时间,甚至成为一种依赖。家庭富裕程度越高,则意味着孩子休闲娱乐的选择更多,也就能够相对更有力地将孩子从网游中“抢夺”过来。从这个意义上看,相当一部分网游成瘾现象,还是得归咎于社会成因。

       一方面,一些重度游戏成瘾者,特别是青少年,确实需要有效的外部干预;但另一方面,也要避免将网络游戏“妖魔化”。如这次调查得出,有75%的青少年玩过游戏时,它可能预示着另外有四分之一的孩子连玩手机游戏的基础和条件都不具备。就此来说,重视对网游成瘾的干预,也得警惕出现“把孩子和洗澡水一起倒掉”的误区,不能否认游戏本身在启发想象力、提供精神愉悦方面的意义。

       麻省理工学院社会学教授特克尔,在其著作《群体性孤独》一书中有过这样的观点:互联网等科技创新给我们带来了新型孤独,但这不是互联网的错误,相反,真正的问题在于,我们并没有对互联网的到来做好充足的准备。网友成瘾现象的出现,或许就是社会对互联网“未做好充足准备”的后果之一。把握不好虚拟生活与现实生活的平衡,可能就会出现过渡性的“紊乱”。这说明,网瘾的出现,有着很大的社会背景,不只是简单的精神疾病问题。

       因此,青少年网瘾问题,既是孩子的问题,也是家庭问题,甚至可说是某种社会景观的浓缩。那么,要对症下药医治网瘾,更多还得在医疗之外寻求答案。比如,家庭和学校教育上,能否有意识地帮助和示范,让孩子构建起与游戏和谐相处的健康之道,而不是走向放任不管与完全禁止的两端;社会引导上,能否给孩子们提供充足的文化休闲资源,对儿童群体给予针对性的文化关照。这些实质性的行动举措,或许能够改善青少年的网瘾状况。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124239.html

返回目录>>

 

办公间隙的健身小招

2018-07-03   中国中医药报

                                              

       上班族一天最少有8个小时都呆在办公室,下班之后有时也难抽出时间运动。工作间隙,可以试试做一些小运动来舒展筋骨。

       拉背动作

       步骤:取一把稳固的椅子,将双手扶住椅背上方。双脚慢慢往后退,直到背部可以打直约与椅背等高,此时的颈、背、臀尽量呈一直线,并与双脚呈90度,先深吸一口气感觉脊椎延伸开来。吐气,同时将臀部往后上方推,感觉有力量在后端将身体往后拉,同时胸部感觉放松下沉,双腿后方尽量打直,可伸展双腿后侧,停留5~10秒。

       功效:拉背动作可伸展到手臂、后颈部、背部到臀部及双腿后侧,为全身性综合伸展动作,更可舒缓紧绷背部。

       延展腿后侧

       步骤:左腿用力抬至最高,脚板向内勾,双脚打直夹角约呈90度。深吸气,双手向前延伸,将背部及脊椎延展开来。吐气,上身前弯下趴,停留5~10秒,可伸展左腿后侧筋络,换右腿重复此动作。

       功效:此动作有助疏解长时间久坐腿部不适感,特别针对肿胀双腿,帮助延展腿部后侧筋络、臀部后侧。

       抬脚

       步骤:抬头挺胸坐在椅子上,双手抓住椅子支撑身体。慢慢将右小腿抬起伸直,与地面平行保持5秒,然后慢慢将小腿放下。双腿交替重复5次。

       功效:可以起到拉长腿部线条,瘦小腿的效果。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0703/c14739-30107014.html

返回目录>>

 

日本:一滴尿能预测糖尿病恶化情况

2018-07-04   科技日报

                                               

       日本冈山大学和田淳教授等人的研究小组首次发现,尿液中的糖链排泄量差异是一种新的生物标志物,能够预测糖尿病患者未来的肾病恶化情况。

       糖链在人体中扮演多种角色,是一种重要的生物聚合物,但由于结构复杂,很难对其进行检测,肾病和糖尿病的糖链研究一直没有取得进展。此次,研究小组利用GlycoTechnica公司开发的凝集素阵列,只需一滴尿(约20微升),就能在短时间内同时预测大量患者尿液中的多种糖链数量。此外,研发小组检测了多家医疗机构的糖尿病患者尿中糖链数量,发现将来肾功能不良的患者,其尿中特定的糖链数量大不相同。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0704/c14739-30124282.html

返回目录>>

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

 

四川疾病预防控制中心 免责隐私声明 蜀ICP备07000669 邮编:610041 技术支持:用我在线
服务热线:028-85580303(疫情热线) 028-85580318(体检咨询) 邮箱:zxbgs@sccdc.cn
地址:四川省成都市中学路6号 [交通路线图] [网站地图] [网站管理] 内部留言