当前位置:首页 > 疾控新闻 > 每日热点 > 正文

每日热点0710

[   发布日期:2018-7-10   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:1984   ]


每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2018-7-10

 

内容导读

 

热点追踪... 2

推进“营养校园”要发挥地方特色... 2

高层动向... 3

国家卫生健康委员会  崔丽副主任出席第二届中非人口与发展会议... 3

疾控动态... 3

黑龙江疾控中心:深入贫困病区精准筛查克山病患... 3

科研动向... 4

最新肺癌新药研发管线盘点... 4

癌症疫苗研究恢复元气?但距离成功至少还有4... 5

导航用多了,大脑衰退早... 7

舆情信息... 7

中国疾控中心援塞拉利昂技术援助项目第三批专家组受邀加入塞国疟疾防控研究技术专家组    7

大气污染相关死亡人数减少... 8

重庆贫困地区启动全科医生特岗计划... 9

山西聚焦深度贫困决战脱贫攻坚... 9

全球试管婴儿已超800... 10

小心!有些小事是诱发脑肿瘤的高危因素... 10

预防儿童意外伤害有办法... 11

关于试管婴儿,您想知道的都在这... 12

意大利面的“另一面”:或使女性更年期提前... 13

跷二郎腿潜藏着4大隐患,让全身受连... 13

解决细菌耐药性新尝试:免疫+抗生素组合拳... 14

重庆贫困地区启动全科医生特岗计划... 15

夏威夷为何不让卖防晒霜了?| 科学真奇妙... 16

中国公众防中暑卫生健康指南... 17

人体中最熟悉的“陌生人”... 19

有些水果越凉越甜 没熟透的别冷藏... 20

社区护士和居家护理,来了!... 20

越绿的蔬菜,叶黄素越高... 21

20省市出台新政 社会办医再迎密集政策红利... 21

护理服务贴近社会迈出关键一步... 22

爬行健身益处多... 24

喝完茶为啥容易饿... 26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

热点追踪

推进“营养校园”要发挥地方特色

2018-07-10   健康报

       

    近日,由中国疾病预防控制中心营养与健康所主办的“‘营养校园’试点项目2018年度工作推进会”在四川省成都市召开。与会专家指出,经过两年试点,“营养校园”项目得到各方的支持和认可,产生了积极的社会影响。下一步,要继续按照项目总体方案要求,做好项目必做活动和自主选做活动,发挥地方特色,鼓励创新,同时加强监测和评价,为进一步推进全国“营养校园”项目工作提供依据和支持。

  据项目负责人、中国疾控中心营养与健康所副所长赵文华介绍,2015年,受原国家卫生计生委疾控局委托,该所开展了“城市中小学生营养状况干预策略研究”项目,提出改善我国城市中小学生营养状况首先要获得政策性支持,还应开展膳食管理、促进身体活动和营养教育。之后,该所又在北京市顺义区等地开展了“城市中小学生‘校园营养食育’策略研究”,通过“构建多部门联动、家长和教师互动、中小学生主动参与、学校负主责的校园营养食育模式”,“搭建营养食育创新平台和信息化平台”,“实现学生会做一道菜、擅长一项体育活动、会讲一堂课3个技能提升”三大行动,预防和控制城市儿童超重肥胖。2017年,项目扩展到7个省,并得到联合国儿童基金会的支持。

  会上,来自北京市顺义区、河北省石家庄市新华区、辽宁省盘锦市大洼区、浙江省金华市义乌市、山东省青岛市黄岛区、广西壮族自治区南宁市隆安县、甘肃省平凉市庄浪县和四川省成都市蒲江县8个试点所在省、市、区(县)的疾控中心和教育部门代表,分享了各地“营养校园”活动开展情况,与会专家和领导对各地工作逐一点评,并对今后工作提出具体建议。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0710/433467.html

返回目录>>

 

高层动向

国家卫生健康委员会  崔丽副主任出席第二届中非人口与发展会议

2018-07-09   国家卫生健康委员会

   

    201878日至10日,第二届中非人口与发展会议在广东省广州市举行,国家卫生健康委员会副主任崔丽出席开幕式并作主旨演讲,利比里亚卫生部长威廉明娜•贾拉、莫桑比克青年与体育部部长奈勒蒂•蒙德拉内、加纳规划部秘书长玛格达莱妮•阿朋滕、广东省人民政府副省长叶贞琴、联合国系统驻华协调员罗世礼等出席。   

    崔丽指出,中国政府高度重视人口问题,坚持人口与发展综合决策,始终支持开展人口与发展领域的南南合作,积极发展全球伙伴关系。她强调,中国和非洲历来是命运共同体,希望双方加强合作、相互学习、互相借鉴、取长补短,共同实现人口与经济社会协调可持续发展。        

    本次会议由国家卫生健康委员会国际合作司、中国人口与发展研究中心、中国人口学会和联合国人口基金驻华代表处联合主办,主题是“南南合作与实现非洲人口红利”。来自我国有关部委及专家代表,12个非洲国家政府机构、学术科研团体,联合国人口基金亚太区域和非洲区域等100余名代表参会。

    摘引网址:http://www.nhfpc.gov.cn/gjhzs/s3582/201807/8acf7

返回目录>>

 

疾控动态

黑龙江疾控中心:深入贫困病区精准筛查克山病患

2018-07-09   黑龙江疾控中心

      

    201862628日,省疾控邹明远主任带领省疾控中心、黑龙江省日报报业卫生工作室工作人员及远东心血管医院医疗人员,携带大型B超及心电等检测设备深入齐齐哈尔市克山病病区开展以克山病患者调查确认及心血管病、甲状腺、前列腺义诊为主的地方病健康扶贫工作。本次活动3天,调查了克山县、克东县、依安县、拜泉县、富裕县、龙江县等6个贫困县,覆盖了齐齐哈尔市全部现存克山病病人的县,调查及义诊患者近500人,现场检查初步确认齐齐哈尔市克山病患者现存47人,确诊结果需在省级专家会诊后确定。

    摘引网址: http://www.hljcdc.org

返回目录>>

 

科研动向

最新肺癌新药研发管线盘点

2018-07-10   生物谷

 

    肺癌是发病率和死亡率增长快,对人群健康和生命威胁的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系。

    本文盘点了最新的肺癌临床研发管线。我们统计了在clinicaltrials.gov上注册的临床1期,2期和3期的肺癌药物临床试验数据。纳入统计范围的包括正在招募、招募完成和已发布招募通知的试验,没有包括已经完成、终止、未知、撤回和暂停的试验。

    截止201874日,肺癌领域共有1295项新药临床试验研究,临床早期研究占主导地位。这些试验中,处于1期的有580项试验,处于2期的有536项试验,处于3期的有179项试验(注:有些药物可能同时进行多个试验)。自从20181月以来,肺癌新药的临床试验新增了191项,其中,处于1期的有86项,处于2期的有90项,处于3期的有15项。

    肺癌新药的临床试验的研究主要集中在美国,亚洲和欧洲。按照临床试验的研究机构所在地统计,前5位的国家或地区是:美国768项,中国大陆232项,西班牙205项, 法国175项和韩国167项(注:可能有多中心临床试验)。

    正在主导进行肺癌新药临床试验占据多数的公司分别是:阿斯利康47项,诺华35项,百时美施贵宝26项,罗氏24项,礼来24项和默沙东19项。

    肺癌新药临床试验平均招募受试者分别是:1105名,2146名,3588名。

    20186月,共有31个新发布的临床试验。其中,处于1期的有11项,处于2期的有18项,处于3期的有2项。(生物谷Bioon.com

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6724633.html

返回目录>>

 

癌症疫苗研究恢复元气?但距离成功至少还有4

2018-07-10   生物谷

 

    当前,我们正处于癌症免疫治疗的新时代,而疫苗也正在被重新考虑作为一种治疗方法。多年来,因缺乏令人振奋的结果,癌症疫苗领域一直低迷不振。近年伴随着免疫疗法的巨大成功和飞跃式发展,癌症疫苗研究也正快速恢复元气。

    免疫疗法是这个时代最有希望的癌症治疗方法。根据癌症研究所(CRI)的一项统计,在整个行业中,处于临床试验中的癌症候选疫苗超过300种。一些领先的生物技术公司,包括美国的Moderna Therapeutics和德国的BioNTech,这2家公司都已募集了数亿美元推进其管线中的潜力候选疫苗。

    同时,近年来在基因测序和机器学习方面的进展已使得针对每个患者量身定制疫苗在技术上具有可行性。BioNTech公司首席运营官Sean Marett表示,这种获取测序技术的能力为疫苗研发开辟了一个领域,这在过去是没有办法做到的。

    希望这些进步能让癌症疫苗克服先前研究所面临的一些障碍。然而,研究人员警告说,将技术成果转化为疗法仍是一项正在进行中的工作。

    1、解决免疫抑制

    当病毒感染人体时,免疫系统会动员防御来寻找并消灭外来侵略者。那为什么癌症不能引起同样的反应呢?在基因突变不断积累的刺激下,癌细胞的不受控增殖也会使其成为一个入侵者。但是,肿瘤却常常会躲开细胞防御者(如T细胞)的侦察。

    长期以来,研究人员一直对癌症疫苗的想法颇感兴趣,这源于一些癌症“自发”缓解的案例,暗示免疫在其中发挥了角色。但过去多年来,大多数的努力都已付诸东流。尽管有一些疫苗成功上市,例如Douron公司的前列腺癌疫苗Provengesipuleucel-T),但仍然是个例。

    在过去7年中,一种新的被称为检查点抑制剂的免疫疗法已经极大地重塑了癌症治疗领域。这些药物,以及导致发现它们的研究,使过去一度被忽视的癌症免疫学在肿瘤学领域上升到了前所未有的高度。

    在这种情况下,癌症疫苗看起来似乎也不再那么遥遥无期了。在一次采访中,美国密歇根大学外科肿瘤学教授Michael Sabel表示,检查点抑制剂不仅重新激发了我们对免疫治疗(疫苗也是其中一部分)的兴趣,而且真正改变了我们关于机体对抗癌症的天然免疫反应的看法。

    检查点抑制剂经常被描述为消除身体针对癌症的免疫反应的“刹车”。从本质上说,这类药物阻断了肿瘤逃避免疫攻击的一种抑制机制。

    解决免疫抑制,至少部分可能是癌症疫苗发挥更大作用的关键。CRI负责人Jill O.Donnell-Tormey表示,随着免疫抑制的重大发现,目前逐渐明朗的一点是,疫苗本身无法解决免疫抑制,也就意味着可能永远都不会起作用。

    2、缺失的一块“拼图”

    正如免疫肿瘤学领域已经走向联合治疗一样,制药商也正在将癌症疫苗与检查点抑制剂联合应用——本质上也就是告诉免疫系统寻找什么目标,同时摘除蒙蔽免疫系统的眼罩。

艾伯维肿瘤学早期开发负责人及临床免疫学家Tom Hudson将检查点抑制剂称为“缺失的拼图”,认为这类疗法能进一步催化癌症疫苗研究。

    目前,艾伯维虽然还没有成为免疫肿瘤学领域的参与者,但在去年秋天,该公司与Turnstone Biologics达成了一项协议,授权了3种病毒免疫疗法,并希望它们能作为一种免疫激活疫苗发挥作用。首个疗法正处于2I/II期临床,将与已上市的一种PD-1检查点抑制剂联合用药。

    癌症疫苗还可提供一种方法来提高受益于免疫治疗的患者数量,或者有助于将所谓的“冷”肿瘤变得更具有免疫反应性。哈佛大学Wyss研究所研究员Nisarg Shah解释说,有相当多类型的肿瘤未有足够数量的T细胞浸润到肿瘤微环境中。在这种情况下,癌症疫苗可以发挥一个重要的角色,教会免疫细胞将这类特殊肿瘤细胞识别为需要被攻击破坏的目标。

免疫检查点抑制剂作为一种可能的补充剂,与癌症疫苗联合应用可能具有协同作用。目前,多个免疫肿瘤巨头在正在参与其中。去年默沙东与Moderna达成合作,启动一种个体化癌症疫苗的早期临床,测试基于mRNA的癌症疫苗与默沙东的Keytruda联合用药。今年5月,默沙东再次向Moderna投资1.25亿美元扩大合作,涵盖另一种针对癌基因KRAS突变的疫苗。

    3、鉴定新抗原

    癌症疫苗可用于训练免疫系统识别抗原。抗原是由细胞提呈的一种蛋白质标签,可引起免疫应答。通过对肿瘤细胞过度表达的抗原进行研究,在理论上,研究人员可以触发机体的防御系统将癌症识别为一种外来入侵者进行攻击。

在实践中,选择合适的抗原(或抗原组合)来激活T细胞已被证明是很困难的,正如找到合适的递送载体一样。

    最近,一类被称为“新抗原(enoantigen)”的肿瘤特异性抗原,为研究人员和癌症疫苗公司带来了新希望。新抗原是由患者癌症累积的体细胞突变引起的,与存在于健康细胞和恶性细胞上的正常发生的抗原不同,新抗原对于肿瘤细胞是独特的,是构建疫苗的理想候选分子。

    KRAS这样的常见癌症突变以及每个病人特有的数百个“passenger”突变都可能产生新抗原。由于共享突变通常多于passenger突变,因此,新抗原更可能来自于对每个患者而言特有的遗传改变。

    以前,研究人员缺乏工具来寻找这些新抗原。基因测序领域的进展,包括能力和成本方面,现在已使得鉴定新抗原更加容易。肿瘤细胞可以被更全面地测序,细致了解其中存在的突变,而更强的计算能力有助于筛出那些将产生免疫性抗原的突变。

    BioNTech公司的Marett解释称,10年前根本没有计算能力来有效地使用算法从海量的下一代测序数据中选出适合于开发疫苗的突变。

    目前,有些公司正在探索是否挖掘新抗原可能是一种更好的方法来构建癌症疫苗,包括BioNTechNeon TherapeuticsGritstone OncologyModerna。去年夏天发表的2项研究结果(其中一项来自BioNTech)公布的初步迹象表明,这种方法是可行的。

    4、寻找正确的算法

    利用算法来预测由患者肿瘤所表达的抗原,与寻找正确的算法一样,都非常有难度。一些研究人员和公司表示,在寻找正确算法方面,实际上还需要做更多的工作。

    CRIDonnell-Tormey指出,有很多不同的算法来定义新抗原是什么,如何找出最好的方法仍然是一个悬而未决的问题。CRI已与Parker Institute达成合作,将不通的新抗原搜寻算法进行相互比较,希望能找出最准确的算法。

    即使准确的预测,癌症疫苗仍有可能遇到当前免疫肿瘤学正在面临的相同障碍,例如哪些肿瘤类型最适合,以及如何将“冷”肿瘤变成“热”肿瘤。密歇根大学的Sabel表示,这方面需要更多的基础科学研究,同时这也是从临床试验返回到实验室的重大课题。

    随着大量研究的逐渐推进以及数亿美元资金正流入该领域,癌症疫苗的研发步伐正在逐步加快,该领域正在焕发出新的活力。

摘引网址:http://news.bioon.com/article/6724632.html

返回目录>>

 

导航用多了,大脑衰退早

2018-07-10    人民网-生命时报

                                            

       你还记得上一次使用纸质地图,绞尽脑汁找方位是在什么时候吗?在陌生的街道、荒芜的高速路,有了先进的导航系统就不会迷路了。但英国《自然·通讯》杂志刊登的一项最新研究称,卫星导航会让人们的大脑衰退。

       英国伦敦大学学院的科学家们让24名志愿者在计算机模拟的伦敦街道中穿行,并使用功能性磁共振成像仪监测他们的大脑活动。结果表明,当参试者遇到伦敦的地标建筑时,大脑海马体和前额叶皮质的活性明显增强;但是当卫星导航向他们提供指示时,大脑的这些部位完全不会活跃起来。

       该研究首席作者雨果·斯皮尔斯认为,人们在迷路时会对自身大脑海马体和前额叶皮质提出求救信号。海马体会为我们模拟出可行的路径,前额叶皮质会帮助我们规划和决策到达目的地的方式。卫星导航的出现“切断”了海马体与前额叶皮质之间的联系,大脑对路径网络“提不起兴趣”,不会做出任何空间推理反应。对此,研究人员有这样的担心:久而久之,人类的大脑海马体与前额叶皮质有可能萎缩成毫无用处的“葡萄干”,到时我们将无法再进行与记忆有关的工作。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0710/c14739-30136908.html

返回目录>>

 

舆情信息

中国疾控中心援塞拉利昂技术援助项目第三批专家组受邀加入塞国疟疾防控研究技术专家组

2018-07-09   中国疾控中心

 

  2018629-30日,我中心援塞拉利昂固定生物安全实验室第二期技术援助项目第三批专家组参加塞国卫生部国家疟疾项目办主办的疟疾研究议题研讨会(Meeting to Develop A Malaria Research Agenda)。此次会议是在塞拉利昂疟疾战略计划(Sierra Leone Malaria Strategic Plan 2016-2020, SLMSP)确立的“综合研究计划是疟疾预防和控制必需”的要求下召开的,目的是研讨塞国疟疾相关研究的优先领域,确立研究内容框架,以推动当地疟疾防控进程。参加会议的有塞国药监局、相关大学、研究机构等,以及世界卫生组织(WHO)、联合国儿童基金会(UNICEF)等国际组织和中国疾病预防控制中心。

  会议结合塞国当前疟疾防控和研究现状,讨论确定了塞国疟疾防控政策、流行病学、媒介控制、健康教育、诊断和治疗等方面亟需开展的相关研究议题,成立塞国疟疾防控研究技术专家组。会上,第三批专家组郑灿军、尹建海和阚飙等介绍了我国疟疾防控策略与措施、相关疟疾防控研究现状、以及传染病防控相关行动等,在讨论中提出了青蒿素耐药、媒介生态习性、健康人群无症状感染、健康教育、快速检测方法评价、诊断共识等方面的研究建议。应塞方邀请,我中心将加入塞国疟疾防控研究技术专家组,为后续塞国疟疾相关研究项目提供技术支持。

    摘引网址:http:,//www.chinacdc.cn/yw_9324/201807/t20180709_184171.html

返回目录>>

 

大气污染相关死亡人数减少

2018-07-10   健康报

 

  北京大学公共卫生学院劳动卫生与环境卫生学系黄婧博士和李国星博士近日在学术杂志《柳叶刀·星球健康》发表论文,首次对我国《大气污染防治行动计划》实施5年来的健康效益进行了全面评估。结果显示,2017年与2013年相比,我国第一阶段实施《环境空气质量标准》的74个重点城市大气污染相关死亡人数减少了4.7万,寿命损失年减少了71万年。但大气污染防控的挑战依然存在,主要表现为臭氧浓度有上升趋势。

  李国星说,大气污染已成为我国疾病负担的重要原因之一。对此,20139月,国务院颁布《大气污染防治行动计划》,提出“调整优化产业结构,推动产业转型升级”等10条措施,并明确经过5年努力,要使全国空气质量总体改善,重污染天气较大幅度减少。

  该研究通过收集全国空气质量监测及全国死亡率监测的公开数据,采用华盛顿大学健康测量与评价中心全球疾病负担项目推荐的暴露反应关系模型,对74个重点城市大气污染水平变化及相应的健康效益进行评估。结果显示,2017年与2013年相比,74个重点城市PM2.5PM10、二氧化氮浓度分别降低了33.3%27.8%54.1%

  但与美国和英国的《清洁空气法案》近半个世纪的大气污染防控进程类似,挑战依然存在,具体表现为PM2.5PM10浓度下降呈现先快后慢趋势,并且201774个重点城市PM2.5PM10平均浓度仍超过国家标准。

  该杂志同期配发了美国健康影响研究所所长丹尼尔撰写的评论,中国大气污染防治取得成果,对全球大气污染防控的重要议题有很好的借鉴作用。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0710/433476.html

返回目录>>

 

重庆贫困地区启动全科医生特岗计划

2018-07-10   健康报

 

   近日从重庆市卫生主管部门获悉,该市将启动实施全科医生特岗计划试点,到2020年,逐步将试点范围覆盖到所有贫困区县的乡镇卫生院,让更多的全科医生能留在基层。

  据悉,该市将提升基层医疗卫生机构全科医生工资水平,使其工资水平与当地区县级综合医院同等条件临床医师工资水平相衔接,并鼓励各区县在核定绩效工资总量时给予进一步倾斜。内部绩效工资分配可设立全科医生津贴。

  针对贫困地区,该市将试点全科医生特岗计划,引导和激励优秀人才到基层工作。对国家级和市级扶贫开发工作重点区县,将加大农村订单定向医学生免费培养力度,订单定向免费培养的农村高职(专科)医学毕业生,经助理全科医生培训合格后,将重点补充到村卫生室和艰苦地区乡镇卫生院。

  根据《通知》,对长期扎根贫困区县农村基层工作的全科医生,可突破学历等限制,破格晋升职称。全科专业住院医师规范化培训合格、取得中级职称后在贫困区县农村基层连续工作满10年的,可经职称评审委员会考核认定,直接取得副高级职称,取得的副高级职称原则上应限定在基层医疗卫生机构聘任,由基层医疗卫生机构向上级医疗卫生机构流动时,应取得全市统一的高级职称。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0710/433473.html

返回目录>>

 

山西聚焦深度贫困决战脱贫攻坚

2018-07-10   健康报

 

    近日从山西省攻坚深度贫困现场推进会上获悉,去年,该省10个深度贫困县农民收入增幅全部高于全省水平,贫困发生率下降快于全省水平。国务院扶贫开发领导小组副组长、国务院扶贫办主任刘永富出席会议。

  山西省委书记骆惠宁在会上强调,要认真学习贯彻习近平总书记对打赢脱贫攻坚战三年行动的重要指示,按照中央指导意见及省委部署,咬定总攻目标,落实攻击点位,完善督战机制,夺取战役全胜。打赢3年脱贫攻坚战,必须牢牢抓住主要矛盾、聚焦深度贫困,做到焦点不散、靶心不变,持续用力、尽锐出战,以攻坚深度贫困带动面上扶贫工作。要主动适应全省贫困结构正在发生的深刻变化,持续聚焦特定贫困群体,确保今年如期实现残疾人、失劳孤独老人等特定贫困群体政策兜底全覆盖,建立以社会保险、社会救助、社会福利制度为主体,以慈善帮扶、社工助力为辅的综合保障体系。健康扶贫要注重发挥各项医保政策叠加效应,安全饮水和危房改造要做到改造一地、销号一地。

  该省省长楼阳生指出,要聚焦深度贫困,不断强化超常工作举措,做到政策和项目向贫困地区倾斜,资金向贫困地区集中,精锐力量向贫困地区集结,确保脱贫攻坚不断取得新成效。要聚焦重大事项和重要环节,继续加大考核督导力度,注重结果运用,体现奖优罚劣。要持续营造良好氛围,大力宣传脱贫攻坚的经验做法,发现和选树一批先进典型和模范人物,激励广大干部和群众真抓实干、埋头苦干、尽锐出战。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0710/433475.html

返回目录>>

 

全球试管婴儿已超800

2018-07-10   新华社

               

       国际辅助生育技术监控委员会近日发布的一项报告显示,自1978年首名试管婴儿诞生以来,全球已有超过800万试管婴儿降临人世。

  报告分析了1991年至2014年各地区的试管婴儿登记数据,并据此估计,目前全球每年实施的试管婴儿治疗周期超过200万个,目前每年成功通过该技术生育的婴儿人数已超过50万。

  报告指出,尽管试管婴儿技术使用持续增多,但这一治疗仍受到经济因素的“很大影响”,不是所有人都能负担得起。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/familyPlanning/2018/0710/433466.html

返回目录>>

 

小心!有些小事是诱发脑肿瘤的高危因素

2018-07-09   人民网-人民健康网

 

  大多数人都知道长时间看手机对眼睛不好,经常低头容易患颈椎病,长期面对电子显示屏还可能损害皮肤……但是你知道吗?把手机带进卧室也是导致脑肿瘤的高危因素之一。

  导致脑肿瘤的高危因素有好多种,如环境、遗传、脑外伤和感染等。虽然目前尚没有确切的证据,但许多专家学者认为过度使用手机,比如将手机置于枕头下方,或者离头部很近的床头柜上,也可能是导致脑肿瘤的高危因素之一。

  此外,频繁染发、烫发或是一些高危职业者长期接触化学、化工染料等,都可能是导致脑肿瘤的高危因素。保持健康的生活习惯(例如使用耳机或者免提接听电话;晚上睡觉时把手机放在客厅;减少手机使用频率等),远离致癌物对预防脑肿瘤很重要。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180709/t20180709_524295225.shtml

返回目录>>

 

预防儿童意外伤害有办法

2018-07-10   健康报网

 

    酷暑难耐的正午时分,2岁的文文被爸爸抱入北京积水潭医院小儿内科。仔细询问后得知,文文误服了成人降压药,具体吃了多少家长也不清楚。文文服用的降压药目前尚无特异拮抗剂,过量服用可能导致血压在一定时间段内急剧下降,危及生命。医护人员采取了一系列抢救措施,最终文文转危为安。

    儿童中毒病例五花八门,常常会出乎家长预料,包括误服电蚊香液、酒精及各种药物等,年龄多在1~3岁。越来越多的儿童中毒事件让我们在每次抢救成功后都不得不再次为家长们捏把汗,因为“熊孩子们”可以把任何认为能吃的东西都吃进去,但并不是每种吃进去的东西都能被有效且最快地清除,稍有闪失,造成的后果便可想而知。

    家庭作为儿童最主要的活动场所,是预防儿童意外伤害的重要根据地,家长在日常环境中可以从下面几个方面预防儿童意外伤害。

    1.远离儿童中毒。

    生活中的有毒物品随处可见,如清洁剂、擦鞋剂、药物及含铅制品等,误服即可造成中毒。

    预防儿童意外伤害最有效的办法就是不让宝贝有机会接触到这些物品。将药品置于不易开启的安全包装中,家中长期服用的慢性药物最好不要当着孩子面服用,以免孩子模仿;喂宝贝吃药时不要把药物说成糖果进行哄骗,以免让其在概念上形成混淆。随时向宝贝进行安全教育,告知哪些东西是不可以随便乱吃的。

    2.远离异物窒息。

    除了瓜子、豆类、石榴等食物是气管异物的常见物,钉子、别针、硬币、纽扣等小物件也常导致儿童窒息。宝贝在吃东西时要安静,不能说话、大笑、跑跳、挑逗,最好能保持直立坐姿,在固定好的餐椅中进行。如果宝贝的咀嚼吞咽功能还不能很好地应对某些食物,家长或者改变食物形态,或者暂时不要进食。经常对家中进行“地毯式”扫除,及时清理宝贝有可能碰到的小物件,当然,同时也要对宝贝进行安全意识教育。

    3.远离烧伤烫伤。

    最好用密封、隔热杯喝热水,不要把暖壶、茶壶等盛有热水的容器置于桌边;建议用餐桌垫代替桌布,以免宝贝拽拉桌布时将桌上的东西打翻烫伤。不要让宝贝接近炉灶、电熨斗等。

    4.远离溺水跌落。

    宝贝洗澡一定有专人看护,不能单独将宝贝置于澡盆中;马桶、洗衣机、水缸等要随时盖好盖子。儿童不要单独站在桌椅等高处,及时锁闭窗户,或安装防护围栏,楼梯的高度和坡度要适合学龄前儿童生长发育特点,洗手间铺设防滑瓷砖等。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0710/c14739-30136536.html

返回目录>>

 

关于试管婴儿,您想知道的都在这

2018-07-10   健康报网

 

    试管婴儿的医学术语“体外受精胚胎移植技术”,并非真正在试管中生出的孩子。通过促排卵或自然周期调理,先从女方卵巢中取出卵子,同时取出男方精子,由专业技术人员将卵子和精子结合,并培养成胚胎。3天~5天后,再将胚胎移植到子宫腔内,使之着床、妊娠。试管婴儿适应证较为广泛,包括女方输卵管阻塞或炎症,子宫内膜异位症或排卵障碍,男方少弱精子或无精症,双方不明原因不孕,染色体异常和某些遗传性疾病,不明原因习惯性流产等。

    年龄对成功率有影响吗

    女性的年龄是试管婴儿技术成功与否的重要因素。随女性年龄增长,35岁后卵巢功能开始走下坡路,表现在卵子数量减少,质量下降,受精率下降,妊娠率也会明显降低,流产率增加,唐氏综合征等出生缺陷的概率增加。尤其是40岁以后卵巢功能呈直线下降,国内外都认为女性42岁后就处于生育的末期,43岁后自然妊娠的几率趋向于0

    国内外文献报道,年龄在25岁~34岁的妇女试管婴儿治疗成功率最高,可达到45%以上。35岁以后成功率开始下降。但是在大多数生殖中心,女方年龄38岁以下的成功率仍能保持在30%以上。38岁以上开始明显下降,成功率在20%30%。大于40周岁,成功率在10%15%,且流产率高达30%以上,活产率明显下降,胎儿畸形的发生率也增加。

    总之,女性年龄与试管婴儿的成功率成反比,年龄越大,卵巢功能越差,胚胎的质量也下降。一般女性年龄42岁以上是否进行试管婴儿治疗一直是有争议的。所以,现代女性要孕育后代,最好在合适的年龄进行,既能提高受孕的成功率,又能提高孕育的质量。对于高龄女性来说,既要面对现实,放松心态,又要抓紧最后的时机尽早尝试。

    试管生出的孩子会有不同吗

    试管婴儿与自然受孕分娩的婴儿到底有没有差异,有哪些差异,目前学术界有很多相关研究,并且还在继续。根据已有的跟踪随访数据,目前认为试管婴儿和普通婴儿在身高和智力发育上基本没有差别。试管婴儿出生缺陷的发生率与自然妊娠有些许差别,但也只是千分之几的差异,而且需要进一步收集长期随访的数据。第一例试管婴儿诞生到现在才30多岁(1979年出生)。所以,试管婴儿长大以后,心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的发生率与自然受孕人口有无差异,还需要更长时间来回答。

    试管婴儿为什么怀双胎概率高

    目前的共识是在保证妊娠率的同时提高生育质量,减少并发症的发生。因此,很多方案选择移植两个胚胎或者单胚胎移植。在移植两个胚胎的病人中,双胎的发生概率要比自然妊娠高很多。如果其中一个胚胎还分裂为两个胚胎,那么就产生了三胎甚至三胎以上的情况,我们称之为多胎妊娠。多胎妊娠的孕期并发症多,流产早产率高,新生儿存活率降低且并发症增多,不论对家庭还是对社会,都会造成严重负担。因此通过试管助孕的患者,一旦发现多胎妊娠,必须行减胎手术。另外,在试管移植受孕的病人中,龙凤胎的比例大大高于自然妊娠龙凤胎的比例。但是没有医疗指征,而通过医疗手段对胚胎进行性别的筛选是被严格禁止的。因此,试管助孕后产生的龙凤胎也是随机的结果。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0710/c14739-30136508.html

返回目录>>

 

意大利面的“另一面”:或使女性更年期提前

2018-07-09   环球网综合

                                                

       女性更年期开始的年龄会对健康状况产生重大影响。美国slate杂志网站报道,英国一项研究发现,意大利面吃得越多的女性更年期到来得更早。

  英国利兹大学面向900名女性做了一项研究,发现了一个令人惊异的现象:意大利面吃得越多的女性更年期来得越早。参加研究的900名女性年龄在40岁到65岁之间,她们更年期到来的平均年龄是51岁。那些几乎每天吃米饭或者意面的女性进入更年期的平均年龄是49岁半,而经常吃三文鱼、沙丁鱼和鳟鱼等高脂肪鱼类的女性则为54岁。调查还发现锌和维生素B6摄入量高的女性也比其他人稍晚进入更年期。但目前还没有证据可以表明饮食习惯与更年期到来的年龄存在因果关系。

  作为这次研究的负责人之一、利兹大学的珍妮特·凯德教授(Janet Cade)表示,更年期开始的年龄会对一些女性的健康有重大影响。更年期提早到来会增加女性患心脏疾病与骨质疏松的风险,晚到则容易患乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。

  凯德教授认为omega-3脂肪酸以及主要存在于蔬菜中的抗氧化物有利于延长女性月经年限。人体的新陈代谢也对卵巢排卵和月经来潮有重要作用。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180709/t20180709_524295229.shtml

返回目录>>

 

跷二郎腿潜藏着4大隐患,让全身受连累

2018-07-09   人民网-生命时报

                       

    东南大学附属中大医院神经内科主任医师闫福岭指出,跷二郎腿时膝盖处于弯曲状态,长时间不换姿势,容易导致小腿外侧麻木,严重者会出现足背无法抬起等问题。而且潜藏着四大隐患,让全身受连累。

       1.伤脊椎。中大医院中医骨伤科主任屈留新指出,跷二郎腿时骨盆倾斜,腰椎受力不均,身体前倾的同时脊柱弓起,时间长了容易引起脊椎劳损、变形,甚至可能导致腰椎间盘突出。原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人,还会加重病情。

    2.影响男性生殖健康。中大医院中西医结合男科主任金保方认为,跷二郎腿久坐时,前列腺会阴部受压,血液循环不畅,会引起微循环障碍,影响细胞功能,可能引发前列腺痛。另外,精子生长的适宜温度一般要比正常体温低0.3℃~0.5℃,跷二郎腿时两腿夹紧,局部温度升高会“热坏”精子。

    3.引起痛经、妇科炎症。中大医院中医内科刘红梅医生说,女性跷二郎腿时,大腿内侧紧密贴合,会阴部周围温度升高。特别是在高温的夏季和梅雨季节,如果会阴部长时间处于温暖、潮湿的环境中,可能导致致病菌繁殖,引发阴道炎等疾病。女性月经期跷二郎腿久坐还会导致局部血液循环不畅,加重痛经。

       4.导致下肢静脉曲张。屈留新指出,为下肢供血的主要血管都经过腘窝,而跷二郎腿久坐,一侧膝盖刚好顶在另一条腿的腘窝处,血管受到压迫后会影响腿部血液循环,久而久之就可能造成静脉曲张。

       长期跷二郎腿确实会增加很多疾病的风险,但这是一个日积月累的过程,平时偶尔跷一下或每次跷的时间不长影响不大。如果平时有跷二郎腿的习惯一时改不了,最好控制好时长,两腿交叉更换着来。屈留新为大家推荐了正确的坐姿:腰部靠着椅背,有个支撑,减少腰椎压力。椅子高度有讲究,太低就相当于处于蹲姿,坐骨承受的压力变大,腰椎弓起易劳损变形;太高,双腿悬空,大腿底部受压,影响血液循环。因此,要根据身高和腿长调节椅子的高度,以端坐时大腿与小腿呈90度角,让双腿处于放松状态为最佳。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0709/c14739-30135519.html

返回目录>>

 

解决细菌耐药性新尝试:免疫+抗生素组合拳

2018-07-10   生物谷

 

    利用人体免疫力已被证明是治疗癌症的有效方法,美国宾州Lehigh大学的科学家们正在用同样的思路来辅助现有抗生素治疗耐药菌。

    目前,世界上有数百万人被耐药性极强的超级细菌(superbugs)所感染,每年约70万人死   于耐药性感染。抗生素耐药问题日益突出,人们急需研发新型抗生素来抵抗超级细菌的入侵。其中作为引起人类感染性疾病的主要病原之一,革兰氏阴性菌对临床常用抗生素有很强的耐药性,是当前最受关注的耐药菌。

    Lehigh大学生物化学副教授Marcos Pires博士领导的团队将抗原表位(可被自身免疫系统识别)与多粘菌素BpolymyxinB,一种colistin)连接起来,创建了他们称之为“细菌免疫治疗”或“免疫抗生素”的新型组合产物去抵御耐药菌。其中“多粘菌素B”可与革兰氏阴性菌表面的脂类A特异性结合,而“抗原表位”可以引发免疫反应。试验结果显示,该产物可以在人体血清内杀死大量的大肠杆菌,同时可以在活体宿主中结合在革兰氏阴性菌的表面上。这一结果于近期发表在《Journal Cell Chemical Biology》上。此外,他们还与Lehigh大学Wonpil Im教授的团队合作,通过计算生物物理学的方法研究抗生素与细菌膜的相互作用,建设了一个阐明免疫反应发生后细胞表面变化的模型。

    Pires教授团队过去曾经将人体可识别的抗原与D-氨基酸接合在一起。革兰氏阳性菌合成外膜时会使用这些改装过的、连接抗原的D-氨基酸,进而可以引发人体的免疫反应。但对于大肠杆菌和绿脓杆菌这些革兰氏阴性菌来说就没那么容易了。革兰氏阴性菌的细胞膜有一层额外保护,使得他们难以被杀死,同时这些细菌也在不停进化,造成抗生素失效,让抵抗这类细菌变得愈加困难。

    例如,在2016年的全球抗生素危机中,美国发现了第一种具有MCR-1基因的大肠杆菌感染,这种基因使得大肠杆菌对colistin产生抗性,这一最后抗生素防线失效。

    很多科学家都在研究如何对抗革兰氏阴性菌的自我保护,例如一个基因泰克(Genentech)团队也在通过免疫学的思路来解决这一问题。他们设计了一种单克隆抗体可以特异性地与BamA(β-barrel assembly machine,β-桶蛋白组合酶)结合。BamA可以帮助革兰氏阴性菌细胞膜β桶蛋白(β-barrel proteins)的折叠和嵌入整合。拮抗BamA则可以抑制细胞膜β桶蛋白的折叠,导致周质应激压力,破坏外膜完整性,进而杀死细菌。基因泰克的研究结果于近期发表在《PNAS》上。

    Pires博士表示:“试验结果说明这一合成产物可以在杀死细菌的同时引发免疫反应,利用这样的组合拳击毙难以杀死的细菌,我们相信这样的方法很有潜力,值得进一步开展体内研究。”

    接下来,Pires博士的团队计划在复杂动物中进行体内研究,他们也在考虑类似基因泰克团队的方法,即不但利用人体自由的免疫反应,同时要加入互补的外源单克隆抗体以获得更好的效果。

    我们期待这一组合拳思路可以在人体内得到证明,为对抗超级细菌增加新武器。(生物谷Bioon.com

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6724630.html

返回目录>>

 

重庆贫困地区启动全科医生特岗计划

2018-07-10   健康报

 

    近日从重庆市卫生主管部门获悉,该市将启动实施全科医生特岗计划试点,到2020年,逐步将试点范围覆盖到所有贫困区县的乡镇卫生院,让更多的全科医生能留在基层。

    据悉,该市将提升基层医疗卫生机构全科医生工资水平,使其工资水平与当地区县级综合医院同等条件临床医师工资水平相衔接,并鼓励各区县在核定绩效工资总量时给予进一步倾斜。内部绩效工资分配可设立全科医生津贴。

    针对贫困地区,该市将试点全科医生特岗计划,引导和激励优秀人才到基层工作。对国家级和市级扶贫开发工作重点区县,将加大农村订单定向医学生免费培养力度,订单定向免费培养的农村高职(专科)医学毕业生,经助理全科医生培训合格后,将重点补充到村卫生室和艰苦地区乡镇卫生院。

    根据《通知》,对长期扎根贫困区县农村基层工作的全科医生,可突破学历等限制,破格晋升职称。全科专业住院医师规范化培训合格、取得中级职称后在贫困区县农村基层连续工作满10年的,可经职称评审委员会考核认定,直接取得副高级职称,取得的副高级职称原则上应限定在基层医疗卫生机构聘任,由基层医疗卫生机构向上级医疗卫生机构流动时,应取得全市统一的高级职称。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/10/c_1123101623.htm

返回目录>>

 

夏威夷为何不让卖防晒霜了?| 科学真奇妙

2018-07-10   生命科学

             

    BBC最近出的一个纪录片《美容的真相》,一时间给无数爱美人士种草了防晒霜,很多人看完之后都在心中默念一个口诀:“一年四季,室内室外,坚持防晒”。而就是这么无所不能的防晒霜,却在夏威夷却被禁止销售,这究竟是为什么呢?

    夏威夷州:防晒霜毒杀了珊瑚,为保护珊瑚礁要禁用防晒霜

    非营利科学组织Haereticus Environmental Laboratory进行的一项研究发现,当防晒霜中的氧苯酮和辛诺酮等化学物质被冲离海滩或排入污水处理厂并沉积在水体中时,会导致珊瑚白化、畸形、DNA损伤并最终死亡。

    夏威夷州长近日签署了美国第一项禁止含有对珊瑚礁有害化学物质的防晒霜的法案。该法案于5月份由州议员通过,将于202111日生效。届时,将禁止销售或分销含有氧苯并酮和辛诺酮等有助于过滤紫外线的非处方药物。

    参与签署这项法案的海洋环境实验室执行主任、法医生态毒理学家克雷格·唐斯表示,根据毒理学知识,氧苯酮对珊瑚幼体确实有毒。这就好像青少年对化学物质的毒性反应通常    比成年人敏感一千倍。"

    唐斯说,这些化学物质破坏了珊瑚和藻类之间的共生关系。珊瑚幼虫将自己包裹在自己的骨骼中,然后坠入海底死亡。厄尔尼诺气候变化会对珊瑚礁产生影响,估计它杀死了40 %的珊瑚。但是,如果在夏威夷海滩游泳的人身上涂了防晒霜,珊瑚幼虫就可能无法健康生长,这会进一步导致珊瑚礁消失。所以你会看到这个地区的珊瑚礁正在缓慢下降。最终将看到一 个海底荒凉的景象,只有淤泥、泥土和沙子。"

    反对意见:防晒霜不是珊瑚主要杀手,为避免黑色素瘤不应抵制防晒霜

    社会各界对这项法案有不同的看法。美国国家贸易协会消费者保健产品协会管理和科学事务高级主管杰伊·西罗伊斯认为:“这些成分会危害珊瑚礁的研究成果是片面的,由此导致这两种安全有效的防晒成分被禁止使用是很遗憾的事情。从更广泛的角度来看,现有大量证据显示,珊瑚衰退还有其他更重要的原因,例如全球变暖、过度捕捞、污染。”

    这项法案的批评者还认为,夏威夷禁止在防晒霜中使用这些成分将减少消费者的选择多样性,从而减少防晒霜的使用,这是一个重大的公共健康问题。美国皮肤科学会在五月发表声明,担心这些限制可能导致皮肤癌,特别是黑色素瘤的增加,夏威夷的黑色素瘤发病率已经比全国平均水平高出30 %

    BBC纪录片:75%的皱纹形成要归罪于太阳光,防晒就是防衰老

阳光中的紫外线按照波长的不同有三中UVAUVBUVC三种。UVA是波长最长的,而波长越长它的穿透性也就越强,即使乌云密布的时候,仍然有90%UVA可以穿透乌云,照射到皮肤上。一般的伞也无法隔离UVA,仍然有50%-60%UVA会穿过伞。UVA也会穿透玻璃进入到室内。UVB的穿透性没有UVA那么强,但它却是引起皮肤晒黑、斑点的直接原因。UVC的波长最短,绝大多数会被大气中臭氧所吸收,到达不了皮肤

许多人都以为,长皱纹主要是因为年纪变老了,但BBC的《美容的真相》却指出,长皱纹最大的元凶是晒太阳!而且这个因素的比例,居然占到了75%。究其原因,太阳光中的短波UVB紫外线会导致晒黑晒伤,而长波紫外线UVA就是直接导致皮肤老化的主要原因。这些紫外线会对皮肤造成直接伤害。所以必须重视防晒。阳光不仅引起光老化,还可能让皮肤缺水、干燥、抵抗力下降,产生斑点皱纹,包括光过敏,加剧诱发痘痘和皮肤炎症等等。

    摘引网址: http://www.sohu.com/a/240169284_100041011?_f=index_chan24news_1

返回目录>>

 

中国公众防中暑卫生健康指南

2018-07-09    新华网

 

    “赤日炎炎似火烧,野田禾稻半枯焦。”在烈日的烘照下,我们的身体也经受着“烤验”,当暴露在一个高温环境下,中枢体温会持续上升,有时人的体温都高达40℃,自感很热、周身皮肤发红(一般不出汗),甚至失去意识,就是我们通常所说的中暑了。我们如何做好夏季的防暑降温,保证居民身心健康,是我们应该及时关切的。依据中暑的基本特性及规律,近日,由中华医学会科学普及分会、中华预防医学会灾难预防医学分会、中国健康管理协会健康文化工作委员会等联合推出的“五五”二十五条“中国公众防中暑卫生健康指南”,以期大家度过一个平安的盛夏。

    五种“人”易中暑

    1、“老者”。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,使散热不畅。有的老人行动不便,感知功能降低,不能及时调整身体,可使局部散热受阻。

    2、“幼者”。 婴幼儿各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪较多,尤其是在新生儿体内,具有保温作用的棕色脂肪含量较高,对散热不利。

    3、“孕者”。 孕产妇由于怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果终日逗留在通气不良、温度较高的室内,就容易中暑。

    4、“训者”。 高强度运动、训练者主要指运动员、军人等需要高强度训练的人群,高强度的运动会加速体内产生热量,运动量越大,产热越多,越容易中暑。

    5、“劳者”。 特殊环境劳动工作者主要指出租车司机、炼铁工人等需在高温环境长期工作的人群。环境温度太高使得自身热量升高,热量无法排出,容易发生中暑。

    五种“病”需防暑

    1、心血管疾病。炎热会使人交感神经兴奋,加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的病人,体内的热量不能及时散发而在体内积蓄,便容易中暑。

    2、感染性疾病。细菌或病毒性感染可使人体产生内源性致热原,作用于下丘脑产热中枢,令机体产热加速;也可使机体释放大量儿茶酚胺类物质,促使血管痉挛收缩,散热不利。

    3、代谢性疾病。营养素的缺乏可使肾脏浓缩能力减退,血压下降,反射性地引起血管的收缩;先天性汗腺缺失者,无法及时通过排汗散热,导致体内热量聚积,容易中暑。

    4、系统性硬皮病。由于汗腺阻塞或破坏,蒸发散热的途径被阻断,使热量积蓄体内而引起中暑。

    5、代谢性疾病。甲亢、糖尿病等患者,由于自身代谢功能障碍,使机体对内外环境温度和变化反应迟钝,虽热量已积蓄体内,但病人自觉症状却出现较晚或不自知,引起中暑。

    五种“药”诱中暑

    1、降压药。由于夏季气温较高,血管扩张,服用降压药后血压会比较低。尤其是利尿药使排尿和排汗增多,机体容易出现脱水和电解质失衡,可能出现乏力、倦怠、食欲不振、心慌等中暑症状。

    2、胃病药。一些药物,能治疗胃痉挛引起的胃痛。服用这类药物后,人的汗液分泌受到抑制,体内热量无法正常散发,在高温之下非常容易中暑,甚至出现虚脱。

    3、抗抑郁药。一些精神类药物,有干扰体温调节中枢的作用。服用这些药后,人体的体温不能保持恒定,而是随外界环境的变化而改变。因此,在炎热的夏季,服这类药易导致体温升高,甚至中暑。

    4、解热镇痛药。发烧时可能会服用一些退烧药,这些药物在解热镇痛的同时,还会发汗,造成人体中钾的流失,出现四肢无力,严重的还有可能让人因为脱水而中暑。

    5、部分感冒药。有些复方感冒药含有伪麻黄碱,具有收缩血管的作用,会使人体排汗减少、无法有效散热而中暑。

    五种“房”常中暑

    1、下厨房。厨房往往狭小,操作时会产生大量的热,环境温度升高,使得机体热负荷过大,自身热量升高,体温调节机制失衡,容易发生中暑。

    2、守机房。机房往往密闭,大量机器运行会产生大量的热散不出去,长期在这种环境下机体热负荷升高,体温调节机制失衡,容易发生中暑。

    3、桑拿房。桑拿房作为一种人为增加外界温度促进自身排汗的方式,使用比较广泛。但是这种高温环境下容易机体热负荷升高,体温调节机制失衡,中暑风险增大。

    4、睡车房。车内空间密闭狭小,温度上升较快,有的人因一些情况需睡在车里,还有的家长将小孩放在车里,这种密闭环境很容易发生中暑。

    5、无风房。无风房就是指空气不流通的空间,尤其要注意地下室,空气不流通且高湿环境,一则容易缺氧,二则热量不能散开,中暑事件容易发生。

    五种“凉”抗中暑

    1、寻凉地。凉地就是指阴凉没有阳光直射的地方,可以避免因环境温度过高而使机体热负荷增大。

    2、扇凉风。凉风可以加速热量的散失,能够帮助机体散热,降低热负荷。

    3、饮凉水。通过低温液体可以来帮助机体加强散热,通过热“对流”与“传导”降低热负荷。

    4、穿凉衣。通过戴帽子、护袖等措施来避免阳光直射,降低外界热负荷对机体的影响。

    5、涂凉霜。通过涂抹防护霜等来保护机体,降低外界热负荷对机体的影响。

    诚然 ,中暑是指人体在高温或烈日下,引起体温调节功能紊乱及散热功能障碍,热能积累所致的高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。我们熟记上述25条,某种意义上说就是在增加热的传导、热的对流及热的蒸发,这三种散热方式就像是一个不保温的“凉瓶”,而因地制宜、因人而异的热习服训练更是我们防中暑的“暖瓶”。我们强调的25条主要针对太阳辐射等自然因素所致的高温而言,实则人类活动所致的温室气体辐射要远高于前者,人类与气候变化在做一场漫长的马拉松赛跑,我们应从自身做起。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/09/c_1123099462.htm

返回目录>>

 

人体中最熟悉的“陌生人”

2018-07-09    科技日报

 

  人体中含量最多的元素是氧元素,那么你知道空气中含量最多的元素是什么吗?当然,肯定不会是氧元素,不然点燃火柴估计1秒钟就会烧完。1787年拉瓦锡经过测定空气成分后,接近空气总体4/5的气体——氮气,正式进入了人们的视野。有意思的是,中国第一次把氮气翻译成中文时,曾写作“淡气”,意思是说,它“冲淡”了空气中的氧气。

  没有“氮”会怎样?那就没有人类了

  虽说当年拉瓦锡命名“氮气”的时候,原本的意思是“对生命没有益处”。但是随着研究的深入,科学家发现,“氮”不仅在人体中有着不可或缺的地位,在生物圈中也是必不可少的元素。可以说是当之无愧的“最勤劳”气体。

  “氮”是组成氨基酸的基本元素之一,并且还占了很大一部分比重。而蛋白质就是由氨基酸组成的。在人体中,蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。人体的所有活动都有蛋白质的参与。可以说,没有蛋白质就没有生命,没有“氮”就没有蛋白质。由此可见,“氮”对人类的重要性有多大。

  想要获得更多“氮”?多吃两根菜叶子

  如果你认为,人类获得氮元素的途径是通过呼吸,那你就错了。 人们要获得它必须通过食用植物。那么,植物中氮元素是哪来的呢?当然是从土壤中来的了。

  植物的生长方式是通过光合作用将太阳能转化为生物能。在转化过程中最重要的载体就是蛋白质。蛋白质中最关键的组成元素就是氮元素。所以说植物氮元素的含量,直接决定了植物生长的好坏。我们把植物吃进肚子,经过一系列的消化和吸收,氮元素就留在体内参与人体的生命活动了。

  生活中“氮”的作用

  从“氮气”的发现到现在,已经有200多年的历史了。我们发现它、研究它,并且利用它的特性更好地造福于人类。比如我们经常吃的薯片,售卖的时候总是鼓鼓的,打开后发现里面半袋都是气体。而这半袋多的气体填充物就是用来保护薯片不受潮变质的“氮气”。

  另外,液态氮在正常气压下,-195.8℃就会变成氮气。所以液氮一旦接触空气,就会立刻变成氮气。液态变气态这一过程会吸收大量的热量。根据这个特性,在100多年前,人们终于解决了长久以来手术没有麻醉的难题。牙科手术中在需要切除的部位放上液氮,就能使疼痛部位的温度迅速降低,使得肌肉暂时麻痹。这样,拔牙的时候就不会感觉到疼痛。现在市面上风靡一种冰淇淋,吃起来烟雾缭绕的,也是根据液氮熔点低这一特性制作而成的。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/09/c_1123096093.htm

返回目录>>

 

有些水果越凉越甜 没熟透的别冷藏

2018-07-10    人民网-生命时报

                                               

       炎炎夏日,空调屋里吃着冰镇西瓜,那感觉别提有多爽了。同样的西瓜,冰镇后往往吃起来更甜,这是为什么呢?

       西瓜中的糖以果糖为主,而果糖的甜度与温度有很大关系,40℃以下时温度越低,果糖甜度越高,最高可达蔗糖的1.73倍。具体原因是,果糖有两种分子构型:α型和β型,前者的甜度只有后者的33%,低温下,两者的平衡向β果糖方向移动,因此甜度增大。除了西瓜,苹果、梨、葡萄、荔枝等大多数水果也都是以果糖为主,所以冰镇一会儿再吃,更甜。而含蔗糖较多的水果,如柑橘、桃、李、杏等,冷藏后口感上变化不大。

       水果买回家后如果一时吃不完,放进冰箱是最好的保存方式。但要注意,千万不要洗干净后再保存,大部分水果都有一层果粉保护,如果清洗掉,会大大缩短水果的保质期,同时水果的表皮吸收了外来水分之后,更加容易腐烂。如果买的水果比较生,可以跟香蕉或者苹果放到一起,温度保持在20~27℃之间,等成熟后再放进冰箱,否则冷藏后水果很难成熟,甚至不能成熟。热带水果如木瓜、香蕉等,一般不适宜冷藏保存。

       需要提醒的是,胃肠较弱的老人、儿童,吃刚从冰箱拿出来的水果,可能会引起腹泻、消化不良等症状。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0710/c14739-30137034.html

返回目录>>

 

社区护士和居家护理,来了!

2018-07-10    人民网-人民日报

 

    国家卫健委等11部门日前联合发布《关于促进护理服务业改革与发展的指导意见》。到2020年,我国注册护士总数超过445万人,每千人口注册护士数超过3.14人,医护比不低于11.25,基层医疗机构护士总量超过100万人。

       据统计,2017年,我国注册护士总数超过380万人,每千人口护士数2.74人,医护比为11.11。《意见》提出,到2020年,我国将形成一支由护士和辅助型护理人员组成的护理从业人员队伍,从事老年护理、母婴护理的护理人员数量显著增加。

       《意见》要求,通过鼓励和推动社会力量举办护理机构或者部分一级、二级医院转型等方式,激发市场活力,扩大老年护理、残疾人护理、康复护理、母婴护理及安宁疗护等服务供给。三级医院主要提供疑难、急危重症患者护理服务,加强护理学科建设和人才培养;二级医院等主要提供常见病、多发病护理;护理院、护理中心、康复医疗中心、安宁疗护机构、基层医疗机构等主要提供日常医疗护理、老年护理、残疾人护理、康复护理、长期照护、安宁疗护等服务。鼓励有条件的接续性医疗机构和基层医疗机构提供日间照护、居家护理和家庭病床。

       大力发展社区和居家护理服务。鼓励医联体内二级以上医院通过建立护理联合团队、一对一传帮带、开展社区护士培训等形式,帮扶带动基层医疗机构提高护理服务能力。鼓励二级以上医院优质护理资源加入家庭医生签约团队,为社区群众提供专业化护理服务。支持护理院、护理中心以及基层医疗机构大力发展日间照护、家庭病床和居家护理服务。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0710/c14739-30136727.html

返回目录>>

 

越绿的蔬菜,叶黄素越高

2018-07-10    人民网-生命时报

                     

       叶黄素对保护眼睛健康有非常重要的作用。有研究表明,叶黄素在黄斑区域(视觉最敏锐的区域)内高浓度聚集,是视网膜黄斑的主要色素。当可见光中能量最高的蓝光到达视网膜时,叶黄素可以起到滤除蓝光的作用,大幅减少蓝光对黄斑区的损伤作用,从而保护视网膜组织、增进视力,还可降低白内障的发生、预防视网膜色素变性。天然叶黄素最理想的来源是绿色蔬菜,颜色越偏深绿色,叶黄素含量就越高,如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋等。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0710/c14739-30137059.html

返回目录>>

 

20省市出台新政 社会办医再迎密集政策红利

2018-07-09    经济参考报

 

  社会办医正迎来央地多重政策力挺。据《经济参考报》记者不完全统计,上半年已经有近20省市发布促社会办医新政,涵盖降低准入门槛、提高审批效率、提供财税和投融资支持等多项关键内容。在专家看来,社会办医步伐再提速,将为公立医院破除垄断以及医改的深入推进提供又一“强心剂”。

  我国社会办医正呈现蓬勃发展势头。国家统计局近日发布的《2017年国民经济和社会发展统计公报》显示,2017年年末全国共有医院3.0万个,其中公立医院1.2万个,民营医院1.8万个。相比2016年,公立医院数量减少了约1000家,而民营医院增长了2000家。

  不少业内人士表示,医疗改革进程的加快,是公立医院总数量减少的重要因素之一。社会办医是中国医改的一大关键点,在政策利好持续释放下,有望引发社会办医新高潮。

  《经济参考报》记者梳理发现,今年以来,包括湖北、湖南、山西、福建、天津、浙江等近20省市就促进社会办医出台支持政策。其中,湖北省提出按照“非禁即入”的原则大力支持社会办医发展,山西省明确发展社会办医23项主要任务和政策措施,浙江省还成立了首个社会办医医联体,75家社会办医医疗机构加入。

  国家层面也是重磅政策连发。近日国家卫健委发布《关于进一步改革完善医疗机构、医师审批工作的通知》,核心内容是深化“放管服”改革,二级及以下医疗机构设置审批与执业登记“两证合一”。在业内人士看来,这意味着社会办医门槛将大大放开。

  “为医疗机构与医护人员审批注册流程‘松绑’,切实解决了准入门槛高、前置审批程序繁琐问题,为社会办医扩容提供了更多便利。同时,也有利于社会资本与社会需求紧密结合,做大做强做优健康服务市场。”中国宏观经济研究院副研究员关博在接受《经济参考报》记者采访时表示。

  不过,在中国非公立医疗机构协会常务副会长兼秘书长郝德明看来,目前,我国非公立医院占全国医院总数的60%,但服务量仅占20%。非公立医疗机构的发展仍处在初级阶段,起点低、底子薄、整体层次不高,竞争力较弱。

  打造高质量非公立医院成为未来社会办医的重要方向。关博告诉记者,从世界主要国家医疗卫生机构构成结构来看,公立医疗机构更多提供基本医疗卫生服务,发挥健康服务体系中“保基本”功能,社会办机构注重非基本、更高水平的服务形式,并延伸产业链,相互之间合作远大于竞争。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/09/c_1123096193.htm

返回目录>>

 

护理服务贴近社会迈出关键一步

2018-07-08    健康报

 

    76日,国家卫生健康委员会、国家发改委、教育部等11个部门联合印发《关于促进护理服务业改革与发展的指导意见》。这是国家层面对护理服务业改革与发展所做的首个顶层设计。

    “《意见》之所以定位为‘护理服务业’,是因为这既聚焦了护理事业发展问题,更有护理产业发展部分。希望进一步推动护理事业向纵深发展、改革与创新,让护理事业贴近社会,促进护理产业发展。”国家卫生健康委员会相关司局副局长焦雅辉如此解释文件出台的初衷。

    力求精准回应社会需求

    解决百姓健康新期盼与护理服务间矛盾,满足多样化需求,是《意见》制定的基本原则之一。《意见》强调,充分考虑不同人群的健康特征和护理服务需求,统筹发展机构护理、社区和居家护理以及其他多种形式的覆盖全方位、全周期的护理服务。《意见》设定了多个“小目标”,比如到2020年,建立以机构为支撑、社区为平台、居家为基础的护理服务体系,基本形成覆盖急性期诊疗、慢性期康复、稳定期照护、终末期关怀的护理服务格局。护理院、护理中心、康复医疗中心、安宁疗护机构等接续性医疗机构数量显著增加,康复护理、老年护理、残疾人护理、母婴护理、安宁疗护等服务供给不断扩大、能力有效提升,群众获得感显著增强。

    焦雅辉表示,据不完全统计,我国60岁及以上人口已达2.4亿,近1.5亿人患有慢性病,近4000万人失能和部分失能。而一项老年人口社区服务需求调查显示,位列前三位的分别是:上门看病服务、居家照料和护理康复。《意见》明确大力发展社区和居家护理服务,支持护理院、护理中心以及基层医疗卫生机构大力发展日间照料、家庭病床和居家护理服务,为长期卧床、晚期肿瘤患者、行动不便的老年人、残疾人以及其他适合在家庭条件下进行医疗护理的人群等提供居家护理服务。鼓励有资质的劳务派遣机构、家政服务机构等积极开展护理领域生活性服务。同时,鼓励有条件的医疗机构提供延续性护理服务,将护理服务延伸至社区、家庭。

    体系构建与分级诊疗相匹配

    焦雅辉强调,护理服务体系要跟分级诊疗相匹配,实现分级与分层。

    根据《意见》,三级医院主要提供疑难、急危重症患者护理服务,二级医院等主要提供常见病、多发病护理,而护理院、护理中心、康复医疗中心、安宁疗护机构、基层医疗卫生机构等主要提供日常医疗护理、老年护理等服务,还鼓励二级以上医院优质护理资源加入家庭医生签约团队。

    在健全养老服务网络方面,《意见》同样将分级诊疗的思路贯穿其中,比如鼓励有条件的地区统筹整合医疗、护理、康复和养老服务资源,逐步形成有序共享、功能合理的健康养老服务网络。二级医院与养老机构建立合作机制,接续性医疗机构、基层医疗卫生机构实现与养老机构的紧密对接。同时,支持有条件的养老机构举办医务室、护理站等。

    焦雅辉透露,国家正在研究完善医联体服务体系网格化布局的相关文件,支持医联体实行医保打包付费,通过绩效考核分配资金,有效引导资源流向,促进护理人员向基层流动。2017年,我国注册护理人员总数超过380万,每千人口护士数2.74,医护比为11.11。《意见》明确,到2020年,我国注册护士总数要达到445万人,每千人口注册护士数超过3.14人,医护比不低于11.25,基层医疗卫生机构护士总量超过100万。

    充分发挥市场决定性作用

    “发挥市场在护理服务资源配置中的决定性作用,引导和鼓励社会力量以多种形式投入护理服务业领域。”这是《意见》中醒目的一笔。《意见》鼓励有条件的地方积极支持商业保险机构开发长期护理商业保险,以及老年护理服务相关的商业健康保险产品,探索建立商业保险公司与提供老年护理服务机构合作的机制。

    《意见》提出,要推动护理领域生活性服务业态创新,改进服务流程,积极发展智慧健康护理等新型业态。焦雅辉透露,国家正在研究通过试点细化“互联网+护理服务”的管理规范。

    “大力发展护理产业”在《意见》中作为单独的一条出现,鼓励各地通过相关科技、建设转向资金和产业基金等,支持开发和创新适合不同人群特点的护理、康复、生活照料等相关产品用品、设备设施等。焦雅辉表示,要结合实际和特色优势,培育一批护理产品用品、设备设施等相关产业。《意见》提出,鼓励和推动社会力量举办护理机构或部分一级、二级医院转型等。

    当务之急是调动队伍积极性

    “在第一轮医疗服务价格调整时,不少地区护理服务的纵向调整幅度较大。但是,横向比还是不能体现护士劳务价值。”焦雅辉表示,调动护士队伍的积极性,价格和薪酬是关键。《意见》明确,要科学核算护理服务成本,合理制定和调整护理服务价格,逐步理顺护理服务比价关系。同时,推动研究核算居家护理服务、长期照护服务等服务成本,合理确定服务价格。焦雅辉强调,政府要有必要的干预措施,提供合理参照,为加快发展护理服务业提供政策支撑。

    强化护理员规范化管理是《意见》的一大亮点和关键。在焦雅辉看来,这是一项多赢的举措,不仅可以扩大护理服务业人员队伍,而且能够帮助相关人员拓宽就业渠道,更为重要的是保证服务质量和安全。《意见》明确,积极支持农村转移劳动力、城镇登记失业人员等参加护理员培训,充分利用促进就业创业扶持政策和资金,鼓励各类人员到护理服务业领域就业创业。要大力加强护理员的培养培训,提高其病患、老年人、残疾人、母婴生活照护从业技能。逐步建立护理员管理制度,严禁护理员从事医疗护理专业技术性工作。焦雅辉表示,国家正在制定护理员培训大纲,旨在对护理员进行规范化培训,同时将对医疗机构聘用的护理员提出准入要求。

    《意见》还要求,推进院校护理人才培养,加快推进老年护理、康复护理、社区护理、母婴护理、中医护理、助产等急需紧缺人才培养。严禁任何机构向学生收取实习押金、实习报酬提成、管理费等各种形式的实习费用。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/08/c_1123094173.htm

返回目录>>

 

爬行健身益处多

2018-07-10    中国医药报

                                               

       近年来,随着百姓生活水平的提高,更多的人越来越重视健康,而健身也就成为人们体育锻炼的重要方式。时下,人们的健身方式可谓五花八门:常见的有扭秧歌、跳广场舞的,有打太极拳、有甩鞭舞剑的;专业一些的还有攀岩、骑自行车拉练、专业健身训练等,而且,创新的健身方式层出不穷。

       近来,在很多场所又出现了一种奇特的运动方式——爬行。这是一种类似于动物四肢着地的健身姿势,也引来很多人的议论围观。在多个休闲场所,时常都能看到身着宽松舒适运动服饰的市民,先是做一些热身准备动作,随后开始弯腰弓背、手足并用地在地面上一路向前爬行。一圈儿下来,人人都是汗流不断。现场很多观看他们爬行的路人也纷纷上前询问爬行的好处及方法和要领。

       这种爬行真有健身效果吗?就此,黑龙江省齐齐哈尔市中医医院第一分院康复医学专家、主任中医师孟庆贵进行了解读。

       孟庆贵介绍,直立行走是人类进化以后的必需的姿态,但不是唯一的状态。直立时,脊柱担负起了全身60%以上的重量;此部位是身体的一个薄弱环节,容易使脊柱、大脑、心脏等发生疾病。不少生理学家都认为,冠心病、高血压、脊椎病、关节炎、内脏下垂等疾病都与直立有关。而爬行是人类一种原始本能的运动方式,因为人类在婴儿时期首先学会的就是爬行。那么,爬行健身到底能给人们带来什么益处呢?

       孟庆贵解释说,在中医的典籍中,古代名医大家对爬行的作用都有很深刻的认识,华佗的“五禽戏”中就有模仿动物爬行的动作。从中医的经络理论来讲,爬行可以使气贯全身,让气在各个器官中和经穴中流动,从而起到健身的功效。我国传统武学理论中,都有模仿动物爬行的动作,就是这个原因。从现代医学上来讲,主要因为这个动作是全身性协调动作,能使一些平时使用较少的肌肉得到锻炼,同时也能强化全身的肌肉、韧带、骨骼等组织部位。目前,爬行主要分为跪爬(或叫手膝爬)和手足爬两种姿势。 前者是以两手和两膝着地,手膝交替依次爬行的方法,其特点是头抬起,五指分开着地,两臂与肩同宽,两膝着地,与肩同宽;后者是以两手和两脚着地,手足交替依次爬行的方法,其特点是头抬起,五指分开着地,两臂与肩同宽,双足着地分开约一肩半宽,脚前掌着地,膝微屈。孟庆贵较为认可的是后一种,因其锻炼性更强。

       爬行有“四益”

       一是有益于气机通达

       孟庆贵指出,爬行健身是一种全身性运动,非常符合中医的整体观念。中医讲,一气贯全身。爬行时,气可通过运动,到达全身各部位,特别是四肢。中医认为“通则不痛、痛则不通” 。因此对一些如腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病等,爬行均具有一定的疗效。

       二是有益于血液流畅

       孟庆贵解释,人体直立时,要推动气血循环,就要克服血液的重力影响,心脏的负担就会很重;而且人在直立运动时,以下肢活动为主,气血会更多地下行,人体的心脏及其上部的器官气血就会减少。与此相比,爬行时由于心脏及其以上部位位置的降低,有利于全身的气血循环,对防治心病等有积极意义。

       三是有益于健脑

       人在爬行时,头部经常下垂,其气血量相应增加,因此对其脑部健康非常有益。

       四是有益于强身健骨

       孟庆贵指出,爬行对全身其他一些系统也有诸多好处:爬行能使身体变得更强壮,因为这是全身性协调活动,全身的肌肉、韧带、骨骼甚至经络都要加入运动;爬行也可使骨骼变得更硬,可减少骨质疏松,同时使关节变得较柔软;爬行可使肌肉受益使肌肉变得更有张力和弹性,也更为发达,收缩自如;爬行是很好的有氧运动,当手臂向前伸展、横膈膜拉开的时候,会吸入大量氧气,当下肢向上移动时,横膈被压缩,促进肺部排出大量废气。爬行促进呼吸功能,吸气、呼气的协调,要靠爬行时移动的方式来调节,爬得越快,所进行的深呼吸越多。

       爬行运动有“四要”

       场地要安全 孟庆贵强调,爬行地点要选择在宽敞、安全的地方进行,不要选择在热闹和有车流的地方,一方面为锻炼安全,也不影响交通。

       衣物要宽松 孟庆贵提示,锻炼时要穿比较宽松的运动服,不要太紧;同时要充分考虑通气性和透汗性。

       准备要充分 孟庆贵告诫,在爬行前,应做充分的热身准备,不要突然进行运动;同时也应注意,并不是所有人都适合爬行这项运动,像患有肩周炎、肌肉劳损、颈椎椎间盘突出或眼部有疾病的人,就不适宜爬行健身;高血压患者也要注意爬完缓慢起身,以免引起脑部供血不足发生晕眩。

       运动要适度 虽然爬行益处多,但锻炼时更应适度,不要过量,以免引起相反效果。孟庆贵建议说,每次爬行5分钟,休息2~3分钟,然后重复,连续3次为1组,共做3~4组,约60分钟为宜。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0710/c14739-30136878.html

返回目录>>

 

喝完茶为啥容易饿

2018-07-10    人民网-生命时报

                                               

       山东读者王女士问:每次喝完茶,总是还没到饭点就饿了,这是怎么回事?喝茶有助减肥吗?

       中国注册营养师陈然答:一般来说,我们对饿的感觉主要来源于两个方面。胃里面是否充满了东西,是“饿”这种感觉的第一种来源。当胃里充满东西,胃壁有强烈的压迫感,我们感觉到饱;相反,当胃里的东西都排空了,胃壁快要贴在一起时,我们自然感觉到饿。另外一种“饿”的感觉主要来源于激素调节。比如刚吃完饭,体内血糖升高,身体通过激素告诉大脑东西吃够了,大脑就会反馈出“饱”的感觉。当血糖降到一定程度,身体会通过激素告诉大脑有低血糖的风险,于是我们便会感觉到饿。

       茶叶主要含有多酚、儿茶素、咖啡因等成分,这些成分就是通过上面两种机制让人感觉到饿的。一方面,喝茶会欺骗我们的胃,让它以为我们吃了东西。茶多酚、儿茶素这些小分子进入胃后会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,让我们的胃误以为有大量食物进来,于是奋力蠕动,把胃里的东西排出去。但事实上,我们只是喝了茶,并没有吃其他食物。本来不怎么充实的胃被过分排空,就会感到异常饥饿。另一方面,茶叶成分会降低血糖,加速大脑“饿”的感觉。茶叶中含有较多的咖啡因,它会消耗血糖,增加新陈代谢;随着咖啡因让血糖降低,为了避免低血糖,大脑也会发出饥饿信号。也就是说,茶叶中的成分会加速胃排空、降低血糖浓度,从而引起饥饿感觉,这和减肥没有什么直接关系。如果在不恰当的时候饮茶,更可能引起胃部不适,甚至低血糖。

       因此,建议大家喝茶时要注意以下几点:不要空腹喝茶;容易低血糖、对咖啡因过敏的人不要喝浓茶;消化不好时,可以喝些温和的茶(比如红茶、熟普洱茶)加速胃排空,帮助消化。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0710/c14739-30137053.html

返回目录>>

 

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

 

四川疾病预防控制中心 免责隐私声明 蜀ICP备07000669 邮编:610041 技术支持:用我在线
服务热线:028-85580303(疫情热线) 028-85580318(体检咨询) 邮箱:zxbgs@sccdc.cn
地址:四川省成都市中学路6号 [交通路线图] [网站地图] [网站管理] 内部留言