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每日热点0712

[   发布日期:2018-7-12   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:958   ]


每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2018-7-12

 

内容导读

 

热点追踪... 2

疟原虫入侵细胞过程首次在原子尺度显示... 2

预防肺吸虫病  慎吃生虾蟹... 3

高层动向... 4

国家卫生健康委员会   2018年世界人口日宣传活动在重庆举行... 4

财政部社保司、国家卫生健康委财务司、中国疾控中心开展“联学联做”活动... 4

科技部   国家重点研发计划申报启动... 5

国家卫生健康委员会  建设新时代生育文明... 6

疾控动态... 6

湖南省召开公共场所健康影响危害因素监测项目工作启动会及培训班... 6

科研动向... 7

JEB:海豹血清或具有特殊的抗炎特性... 7

eLife:突破!科学家发现HIV免于被宿主免疫系统攻击的新型分子机制... 8

研究:咖喱粉能有效抑制肿瘤生长... 9

澳大利亚最新研究发现大范围消灭伊蚊有效方法... 9

英国研究:提早喂养固体食物 有助改善婴儿睡眠... 10

舆情信息... 10

回应社会关切 保障病有所医... 10

徐建国-高福院士工作站落户新疆疾控中心... 11

河南郑州设立全城清洁日... 12

湖北武汉:公务活动禁烟... 12

安全用药汇聚“三千”志愿队伍... 13

强迫性性行为首次被世界卫生组织列为精神疾病... 13

莎普爱思药业:传承“红船精神” 努力创建健康党建品牌... 14

夏季,高血压患者可以停服降压药吗?... 15

网传啤酒甲醛超标 中国酒业协会啤酒分会辟谣... 15

大蒜是血管的清道夫 每天两瓣蒜养出好血管... 16

真的会“热傻”吗 科学家:高温会导致智力下降... 17

北京户籍居民期望寿命增至82.15... 17

普及必要医疗常识 可避免欧洲三成死亡... 18

一种常见降压药或有助治疗糖尿病... 18

北京市户籍居民期望寿命达82.15... 19

防治痛风 别忘了减糖... 20

揭秘网售“大品牌”化妆品... 21

亚健康离你还有多远?10个信号来自查... 24

久蹲深蹲易伤膝关节  健步走每天6000步就够... 25

医疗纠纷划分等级是法治进步... 26

几种坏习惯最伤血管... 26

大蒜是血管的清道夫 每天两瓣蒜养出好血管... 27

蔬菜泡太久可能更脏 3~5分钟就够了... 28

宝宝爱发脾气长得慢 “元凶”或是食物过敏... 29

四类儿童该补锌... 30

内蒙古二级以上医院支持家医服务... 31

慢病防治和安全用药公益项目开展一周年 29万群众受益... 31

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

热点追踪

疟原虫入侵细胞过程首次在原子尺度显示

2018-07-12   人民网-人民日报

 

    一个国际研究团队借助低温冷冻电子显微镜技术,首次在原子尺度上描绘出疟原虫入侵人体细胞过程的三维结构图,这有助于开发新型疟疾疫苗和抗疟药物。

    疟疾由疟原虫引发,经蚊子叮咬传播,症状包括发热、肌肉疼痛、头痛、呕吐、腹泻等,严重时可导致死亡。寄生于人体的疟原虫共有四种,其中的间日疟原虫常常避开免疫系统躲在人体肝脏中,导致疟疾反复发作。

    澳大利亚“沃尔特和伊丽莎•霍尔医学研究所”日前发表公报说,该机构研究团队曾发现间日疟原虫通过转铁蛋白受体入侵人体内的红细胞,在最新研究中,研究人员利用去年获得诺贝尔化学奖的低温冷冻电子显微镜技术,首次描绘出间日疟原虫入侵红细胞的三维结构图,有关成果发表在新一期英国《自然》杂志上。

摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142308.html

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预防肺吸虫病  慎吃生虾蟹

2018-07-12   中国医药报

 

  我国一些地区居民有生食的习俗,如江浙等地居民喜欢生吃从河溪里捕捞的小蟹、小虾等淡水甲壳类,认为这些野生虾蟹纯天然、无污染、味道鲜美,是滋补养生强身健体的美食。殊不知,这些美味的小生物并没有想象中的那么干净,它们体内往往携带着寄生虫,最常见的就是肺吸虫。

  肺吸虫病危害大

  顾名思义,肺吸虫是由于成虫主要寄生在人或哺乳动物的肺部而得名。在我国主要有卫氏并殖吸虫和斯氏狸殖吸虫。

  肺吸虫的生活史贯穿多个宿主。随痰或粪便排出的虫卵,首先进入水中孵出毛蚴,毛蚴钻入川卷螺体内形成胞蚴,再发育成母雷蚴、子雷蚴、尾蚴,然后从螺体内离开,随后侵入溪蟹、蜊蛄等淡水甲壳类动物体内发育成囊蚴。人如果生吃带有肺吸虫囊蚴的溪蟹、蝲蛄就有可能染上肺吸虫病。

  肺吸虫感染急性期主要是童虫在人体内窜行引起的炎症反应,表现为腹痛、腹泻、发热、乏力、咳嗽、胸痛等。

  童虫或成虫如果最终在肺部定居,则会引起肺组织损伤,患者出现咳嗽、咯血、痰带腥味、胸痛、呼吸困难等慢性期表现。

  除此之外,虫体也有可能跑到身体其他部位,如腹部、皮下、脑部等,造成相应的器官功能损害:如果虫体侵犯腹部,可以引起腹痛、腹泻、便血;如果虫体侵犯脑部,则可以引起头痛、共济失调、癫痫、瘫痪、视力障碍等。

  需要提醒的是,肺吸虫引起的肺部表现跟肺结核很相似,临床上常被误诊为肺结核并进行治疗。如果出现肺组织损伤等反应,又有生吃溪蟹、蝲蛄的习惯时,应主动跟医生说明,以帮助诊断。

  当然,采用吡喹酮等药物能有效杀灭体内的肺吸虫,但肺吸虫造成的肺部损伤却难以修复,将长期影响患者的肺功能。

  有效预防是熟食

  肺吸虫病虽然可怕,预防却比较简单。最有效的办法就是熟食,即将食物充分加热,蒸熟煮透后食用。

  对于肺吸虫病的预防,重点是不吃生的淡水甲壳类,特别是溪蟹和蝲蛄,也不要喝自然水域的生水。

  此外,传统的腌、醉等制作方式并不足以杀死藏在虾蟹体内的肺吸虫囊蚴,因此醉虾、醉蟹等也不宜食用。

  可是,在实际生活中有不少人认为,自己或身边的亲戚朋友经常吃生蟹活虾并没有感染上寄生虫,因此生吃虾蟹也没事。

  其实,说生食大大增加了感染寄生虫的风险,并不是说吃一次就会中招;别人吃了没事也不代表你吃了就没事;你昨天吃了没事并不能保证你今天吃了没事。为了健康,还是要避免上述影响健康的高危险行为。

  小龙虾是很多人的大爱。事实上,小龙虾跟东北蝲蛄属于近亲,生食也有被肺吸虫囊蚴感染的可能。当然,目前市面上销售的小龙虾大多是人工养殖的,在严格控制养殖环境的情况下,其被寄生虫污染的风险大大降低。而且传统的小龙虾烹饪方法,比如麻辣小龙虾和十三香小龙虾等,一般都需要加热焖煮20分钟以上,这种烹调方法可以杀死小龙虾中的寄生虫,可以放心食用。

  但一些不正规的小店为了满足顾客流量,加工小龙虾时草草了事,加热时间不够,吃这样的小龙虾被寄生虫感染的风险就大大增加了。

  所以,为确保安全,建议吃小龙虾到正规店面,焖煮熟食。

      摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142260.html

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高层动向

  国家卫生健康委员会   2018年世界人口日宣传活动在重庆举行

2018-07-11   国家卫生健康委员会

           

      2018711日,国家卫生健康委员会、重庆市人民政府在重庆市妇幼保健院举办了纪念第29个“世界人口日”宣传活动。国家卫生健康委员会党组成员、全国老龄办常务副主任王建军出席活动并讲话,重庆市政府党组成员陈和平、联合国人口基金驻华代表处副代表苏仁娜出席并致辞。   

      王建军指出,将2018年世界人口日中国区主题确定为“共建生育文明,共享美好生活”,就是要建设符合新时代主题和社会主义核心价值观的生育文明,更好地满足人民群众对美好生活的向往。改革开放40年来,中国大力倡导生育文明,不断完善生育政策,有力支撑了改革开放和社会主义现代化事业;始终大力加强妇幼健康服务,妇女儿童健康权利得到更好的保障;积极参与全球卫生治理,帮助发展中国家加强能力建设。   

      活动上,来自重庆的优秀卫生计生工作者代表和群众代表讲述了自己与生育服务的故事。活动现场开展了妇幼健康咨询、青春期健康教育等宣传和服务。

      摘引网址:http://www.nhfpc.gov.cn/zhuz/xwzx/xwzx.shtml

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财政部社保司、国家卫生健康委财务司、中国疾控中心开展“联学联做”活动

2018-07-11   中国疾控中心

                   

      710日下午,财政部社保司、国家卫生健康委财务司、中国疾控中心三家联合在中国疾控中心北区开展党建“联学联做”活动。财政部社保司符金陵巡视员、邵志强副司长、各处室负责同志及党员干部,国家卫生健康委财务司何锦国司长、赵树理副司长、各处室负责同志及党员干部,中心李新华书记、高福主任、梁晓峰副主任、王健副书记,传染病所、病毒病所与艾防中心负责同志、中心有关处室负责人参加了活动。

  李新华书记陪同财政部社保司和国家卫生健康委财务司领导和工作人员参观了艾防中心参比实验室、病毒病所国家流感中心实验室、传染病所防疫征程展览和病媒实验室,向大家介绍了中心党建工作情况。高福主任带领大家重温入党誓词,向大家介绍了新形势下中国疾控中心在重大传染病防治、卫生应急、公共卫生援外等方面的工作。中心全球公卫中心介绍了援塞党支部工作情况,信息中心介绍了全国传染病直报系统运转情况。

  何锦国司长介绍了委财务司党支部党建工作、业务工作情况,表达了一直以来对卫生健康工作的支持,赞扬中国疾控中心在中国梦实现过程中做出的贡献。符金陵巡视员交流了财政部社保司党建工作的经验做法,并对委财务司、中国疾控中心党建促业务的做法作给予了高度肯定和赞扬,建议国家疾控中心建设爱国教育基地,表示通过此次“联学联做”活动,增进了对疾控人的认识、对疾控工作的理解以及三方领导班子之间的友谊,交流了大家在党建和业务工作方面好的经验做法,活动取得了很好的成效。

      摘引网址:http://www.chinacdc.cn/yw_9324/201807/t20180711_185890.html

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科技部   国家重点研发计划申报启动

2018-07-12   健康报

 

      近日,科技部发布国家重点研发计划12个重点专项2018年度项目申报指南,其中多项涉及卫生健康领域,如生殖健康及重大出生缺陷防控研究、主动健康和老龄化科技应对、中医药现代化研究、食品安全关键技术研发。同时,环保领域也是热点,包括场地土壤污染成因与治理技术、固废资源化、绿色宜居村镇技术创新等。

  据悉,此次发布的“生殖健康及重大出生缺陷防控研究”项目指南与以往相比,新增了生殖规律和生殖重大理论基础研究相关的研究方向,意图揭示影响生殖、生命早期发育及妊娠结局的关键分子事件和规律,解析人类生殖障碍、不良妊娠发生的分子机制,发现新的诊断和治疗靶点。2018年将部署20个研究方向,国拨经费总概算约4.8亿元,实施周期为2018年~2021年。

  “主动健康和老龄化科技应对”重点专项,将在健康生物学机制及健康影响因素的关键基础研究、主动健康关键技术和产品研发、老年常见病防控和康复护理技术研究、主动健康和老年服务科技示范与应用推广4个任务下部署24个研究方向,国拨经费总概算不超过5亿元,实施周期为2018年~2022年。

  关于“中医药现代化研究”项目,指南明确,以中医药防治重大疾病、中医治未病、中药开发及质量控制三大领域为重点,从基础、临床、产业3个环节进行全链条、一体化设计,将专项研究任务分解为中医药理论传承与创新、中医药防治重大疾病、中药资源保障、中医药大健康产业科技示范、中医药国际化、少数民族医药传承与创新共6大任务,2018年将在这6大任务部署25个研究方向,经费总概算约为5.6亿元。

  “食品安全关键技术研发”项目下设食品安全保障机理机制基础研究、食品安全关键共性技术和产品研发、食品安全关键技术转化集成和综合示范等3个任务。在2017年任务部署的基础上,2018年计划从上述3个任务部署26个研究方向,经费总概算约为6.3亿元,实施周期为2018年~2021年。

      摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0712/433755.html

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国家卫生健康委员会  建设新时代生育文明

2018-07-12   健康报

                

       由国家卫生健康委员会、重庆市人民政府主办的第29个世界人口日主题宣传活动711日在重庆市举办。我国将世界人口日中国区主题确定为“共建生育文明,共享美好生活”。国家卫生健康委员会党组成员、全国老龄办常务副主任王建军在活动中指出,要建设符合新时代主题和社会主义核心价值观的生育文明,更好地满足人民群众对美好生活的向往。

  王建军说,我国正处于人口大国向人力资源强国转变的关键时期,要加强人口战略研究和人口跟踪监测,改善卫生计生服务,广泛传播新型生育文化,不断提高人口质量,积极应对人口老龄化,促进人口均衡发展。

  王建军表示,改革开放40年来,中国始终倡导婚育文明,性别平等、优生优育、生殖健康、家庭幸福的观念已深入人心,新型婚育文化在全社会蔚然成风;积极倡导保障妇女合法权益,不断提高社会性别平等意识;积极倡导优生优育,普及优生科学知识,把好孕前、孕期和新生儿三道关口,降低出生缺陷发生率;积极参与全球卫生治理,帮助发展中国家加强妇幼健康服务能力建设。

      摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/familyPlanning/2018/0712/433752.html

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疾控动态

湖南省召开公共场所健康影响危害因素监测项目工作启动会及培训班

2018-07-11   湖南疾控中心

 

    201874-6日,湖南省2018年公共场所健康影响危害因素监测项目启动会及技术培训班在长沙顺利召开。来自长沙市、衡阳市、岳阳市、湘西州、浏阳市疾病预防控制中心环境监测工作的分管领导、环境科、微生物检验科和理化检验科负责人、专业技术人员及卫计委和卫生监督所共计30余人参加了会议。    根据国家卫生计生委办公厅《关于印发公共场所健康危害因素监测工作方案(2018 版)的通知要求,依据《公共场所卫生管理条例》和《公共场所卫生管理条例实施细则》,我省共设置长沙市、衡阳市、岳阳市、湘西州四个项目监测点,通过在我省部分城市开展公共场所健康危害因素监测,了解公共场所卫生基本现状,掌握重点公共场所主要健康危害因素,评价健康风险。

    会议由省疾控中心环境与健康监测科周纯良科长主持,省卫生计生委疾控处副调研员谢颖、省疾病预防控制中心副主任陈培厚等领导出席会议开幕式。谢颖副调研员结合自己的亲身经历指出开展公共场所健康影响危害因素监测的重要性;陈培厚主任就大家开展该项工作中的困难和关心的问题作了解答;周科长则从历史责任感、社会责任感和专业素质强调了做好该项工作的重要性。并要求各监测单位群策群力,按时圆满完成国家下达的监测工作项目,会上先期开展监测工作的岳阳市疾控中心副主任张建国在会上介绍了岳阳市项目工作开展的经验。    本次培训班就湖南省2018年公共场所健康影响危害因素监测项目工作方案解读、微生物指标及检测方法、理化指标检验方法及仪器介绍、项目调查表格填写说明、数据上报、及质量控制计划开展了培训。    会议最后议程,各监测点疾控中心负责人发言表态,大家纷纷表示回去尽快做好方案,采购好仪器,大家多沟通交流,尽全责将工作做好,四个项目点的卫计委和卫生监督部门参会代表均表示将大力支持该项工作的开展。     

    摘引网址: http://www.hncdc.com

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科研动向

 JEB:海豹血清或具有特殊的抗炎特性

2018-07-11   生物谷

 

      2018712  /生物谷BIOON/ --当哺乳动物海豹离开水面时,其肺部就会受到重创,当处于水中下沉时其肺部就会被挤压来保护动物,从而就会给肺部带来损伤,而当海豹返回到水面时,肺部的氧气和血液就会回流,此外,类似于肺部这种易于损伤的组织常常也会遭受炎症,而机体也会产生相应的机制来愈合这些损伤。

      近日,一项刊登在国际杂志The Journal of Experimental Biology上的研究报告中,来自康涅狄格大学的科学家们通过研究表示,我们并未在深海的潜水物种中发现其肺部组织受损的任何证据。

      因此研究人员就想知道象鼻海豹和威德尔海豹如何保护自身的肺部免于潜在的损伤炎症反应,当海豹深潜水时其肺部常常就会暴露于损伤之中;随后研究人员对来自象鼻海豹和威德尔海豹机体的血液样本进行检测来寻找血液中是否存在一些特殊的物质能保护其肺部组织免于细菌脂多糖诱发的炎症损伤效应。

      研究者表示,相比人类血液样本而言,细菌毒素在海豹血液中几乎不会引起任何炎症反应,而人类因细菌毒素而经历的炎症反应则是海豹的50-500倍,当研究人员将从海豹体内提取的血清加入到小鼠免疫细胞中后,他们发现,海豹的血清能够帮助有效抑制小鼠机体的炎性反应。

      相关研究结果表明,海豹的血清或许拥有特殊的抗炎性反应,其能保护海豹在深潜过程中免于一些炎性反应的影响,比如深潜诱发的缺氧以及肺部功能损伤等。后期研究人员希望通过更为深入的研究来鉴别出海豹血清中特殊的保护性化合物,并以这种化合物为基础来开发新型疗法有效延长患者移植手术过程中器官的存活时间。

      摘引网址:http://news.bioon.com/article/6724717.html

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eLife:突破!科学家发现HIV免于被宿主免疫系统攻击的新型分子机制

2018-07-11   生物谷

 

      2018712  /生物谷BIOON/ --近日,一项刊登在国际杂志eLife上的研究报告中,来自澳大利亚和美国的科学家们通过研究发现,HIV或能拦截宿主细胞中的一种小分子来保护自身免于被宿主免疫系统所破坏,相关研究或能帮助研究人员鉴别出新型抗病毒疗法靶点来开发新型策略抵御HIV的感染,同时研究人员也希望能够开发出一种新方法来测定新型药物对病毒衣壳的靶向作用效率。

      HIV能够形成病毒衣壳,而衣壳能够保护病毒的遗传物质免于宿主防御机制所破坏,当病毒进入到宿主细胞后,其就能进入细胞核引发感染;这项研究中,研究人员开发出了一种新型的单分子显微技术,利用这种新技术研究人员发现,HIV能够特异性地合并来自宿主细胞的小分子—肌醇己糖磷酸,从而来增强病毒衣壳的功能,这样宿主就在无意间为病毒感染提供了保护性材料,从而就会使得病毒进入宿主细胞核才会释放出病毒粒子。

      研究者Till Bocking教授说道,一旦离开病毒,HIV的衣壳在几分钟内就会分崩离析,而我们的策略就是阐明病毒原始的衣壳如何在不离开病毒膜的情况下实时分解的。研究人员通过对病毒进行工程化操作使其携带荧光标记,这样就能利用荧光显微技术来监测病毒衣壳发生的变化;随后研究人员就能够观察到不同分子对病毒衣壳所产生的效应,同时还能精确发现病毒衣壳开始出现“崩塌”的时间。

      在细胞内部,病毒衣壳需要变得更加稳定,因为病毒引发感染的过程需要花费数小时,因此研究人员就想知道在细胞中到底是什么样的机制能够维持病毒衣壳保持稳定,最后他们发现,一种在哺乳动物细胞中水平较高的特殊分子—肌醇己糖磷酸能够让病毒衣壳变得非常坚固,即能使其稳定长达10-20小时。这就好像开关一样,当你结合这个分子以后,就会稳定衣壳,而释放这个分子后就会开启衣壳。

      研究者Leo James博士说道,如今科学家们对HIV的衣壳已经进行了深入的研究,但研究人员至今还并不清楚HIV的衣壳如何在既能保持稳定的情况下还能泰然自若地脱去衣壳,而这个问题一直是HIV研究领域科学家们需要解答的一个重大问题。当前被批准的HIV疗法能够在病毒生命周期的不同阶段来靶向作用特殊的酶类,但并没有一种疗法是直接靶向作用HIV衣壳的,因此后期研究人员还需要进行更为深入的研究来开发出可替代的新型药物来改善当前HIV的疗法,同时还需要尽可能避免患者毒性副作用的发生。

      摘引网址:http://news.bioon.com/article/6724715.html

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研究:咖喱粉能有效抑制肿瘤生长

2018-07-12   环球网科技综合

 

  专家称,一种使咖喱粉呈现姜黄色、名为姜黄素的化学物质通过降低癌细胞分解或破坏其他细胞,可以有效减缓乳腺癌和血癌肿瘤的生长。

  尽管此前加利福尼亚大学研究人员表示,香料或补品并不能对抗癌症,但这项研究可能会带来新的发现。姜黄素被认为具有抗癌作用,实际上可能比预想中的效果还要强500倍。实验测试表明,当姜黄素与一种治疗特定血癌的常用药物相结合时,姜黄素将达到更好的效果,同时也减少了副作用。专家说,他们在老鼠身上的实验达到了“意想不到”的结果。目前,他们希望可以运用姜黄素制定出靶向抗癌药物。

  研究人员补充到,癌症的一个特点是它可以不受控制得快速生长,而姜黄素则可以通过与血液中的一种名为“DYRK2”的酶相结合,从而有效控制细胞的快速繁殖。

     摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180712/t20180712_524298231.shtml

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澳大利亚最新研究发现大范围消灭伊蚊有效方法

2018-07-12   环球网

 

  澳大利亚联邦科学与工业研究组织(CSIRO)日前公布的一项研究结果显示,该组织成功寻找到一种大范围消灭埃及伊蚊的有效方法,有助于预防登革热等传染病的传播。

  研究人员在澳大利亚昆士兰州因尼斯费尔市将感染了沃尔巴克氏体细菌的雄性伊蚊放生,让它们和雌性伊蚊交配,导致后者产的卵无法正常孵化。3个月后,当地的伊蚊数量大幅减少。

  澳大利亚詹姆斯·库克大学的Kyran Stauton指出,埃及伊蚊是登革热、寨卡病毒、基孔肯雅病毒和黄热病的主要传播媒介,每年导致全球超过一百万人感染,因此研究人员竭尽全力试图消灭这种害虫。

  Kyran Stauton还表示,“我们在此次试验中收获很多,并积极将此次成果应用到其他受埃及伊蚊困扰的地区”。

  报道称,该试验由谷歌的母公司Alphabet出资赞助。相关负责人奈杰尔·斯诺德(Nigel Snoad)表示,“我们非常高兴看到埃及伊蚊得到有效抑制”。         

      摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180712/t20180712_524298228.shtml

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英国研究:提早喂养固体食物 有助改善婴儿睡眠

2018-07-12   环球网

 

  英国一项最新研究显示,婴儿在3个月大后,除母乳或奶粉之外,也应添加固体食物,这样有助于改善婴儿的睡眠状况。

  喂食固体食物虽无法让婴儿整晚好眠,但在2009年至2012年间对英格兰和威尔士1303名婴儿进行的一项研究显示,比目前建议时间提早喂食固体食物,确实会改变婴孩的睡眠模式。

  上述研究中,5成婴儿家长被鼓励在婴孩6个月大以前,喂食白肉鱼或麦片等固体食物,另外5成的家长则被告知维持喂乳至6个月大。研究结果显示,较早喂食固体食物的婴儿睡眠时间比较长,半夜醒来次数也较少。这项结果发表在9日出刊的《美国医学会杂志·小儿科》。

  根据这项研究,喂食固体食物每晚醒来次数的中位值,从2.01次降至1.74次,效果虽细小但比较明显。

  研究人员表示,随机临床实验上,提早在婴儿饮食中添加固体食物,和睡眠时间延长、夜里醒来频率降低,通报的严重睡眠问题减少有有关。

  伦敦国王学院和伦敦大学的研究人员坦承,这样的结果也可能是喂食婴儿固体食物的母亲,已经预期会有正面效果,而在回答他们问题时,态度更积极,因为很多家长早已认为这样会让婴儿睡眠更好。

      摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180712/t20180712_524298224.shtml

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舆情信息

回应社会关切 保障病有所医

2018-07-12   新华社

              

      中共中央政治局常委、国务院副总理韩正710日在国家医疗保障局调研并主持召开座谈会。韩正重点了解抗癌药降价、医保支付方式改革、治理高值医用耗材过度使用等工作开展情况,调研医疗保障制度改革、医疗保障扶贫、医疗救助等工作,结合观看异地就医结算平台演示,了解异地就医直接结算工作有关情况,与干部职工进行深入交流。

  韩正强调,组建国家医疗保障局,是以习近平同志为核心的党中央作出的重大决策部署,是深化党和国家机构改革的重要组成部分。要认真贯彻优化协同高效原则,把党中央确定的改革举措落到实处,不断提高医疗保障水平,更好保障病有所医,增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。

  韩正表示,要坚持以人民为中心的发展思想,完善统一的城乡居民基本医疗保险制度和大病保险制度,着力解决医疗保障领域发展不平衡不充分问题。要千方百计保基本,坚持尽力而为、量力而行,聚焦基本医疗需求,满足人民群众最迫切的愿望和要求。要始终做到可持续,健全医保筹资机制,强化医保基金监管,确保医保资金合理使用、安全可控。要发挥好医保的基础性、引导性作用,实行医疗、医保、医药“三医联动”,形成协同推进医改的良好格局。

  韩正强调,要积极回应社会关切,加快推进抗癌药降价,减轻医药费用负担,给人民群众带来实实在在的好处。要完善国家异地就医结算系统,健全异地就医结算机制,做好异地就医直接结算工作。要转变政府职能、提高政府效能,加快推进“互联网+医保”,提升医保服务的品质和便利性。要坚持高标准、严要求,抓好党风廉政建设,打造忠诚干净担当的高素质干部队伍。

      摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/dynamicSenior/2018/0712/433754.html

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徐建国-高福院士工作站落户新疆疾控中心

2018-07-11   中国疾控中心

                  

  711日上午,徐建国—高福院士工作站正式在新疆疾控中心启动运行,这是中国疾控中心援疆工作走向深入、开创国家疾控和新疆疾控双方在科研领域合作新局面的重要举措。院士工作站将充分发挥院士的引领作用,服务国家“一带一路”建设,利用丝绸之路经济带沿线国家创新资源的互补优势,聚集国内外资源,深化科技援疆机制和国际科技合作,强化对科技援疆工作的战略指导与规划,打造疾病防治研究科技创新联合体。

  在重大重点疾病防控方面,工作站将进一步加强新疆地区艾滋病、结核病、乙肝、布鲁氏菌病、包虫病等重点传染病以及区域性重点疾病的防控科研合作,攻克重大疾病预防和诊治关键技术。提升新疆实验室综合能力,建设未知病原体检测技术平台,开展新发传染病病原学研究,提高合作处理突发公共卫生事件的能力。在慢性病综合干预与防控方面,工作站将开展干预和预防措施合作研究,并基于GIS系统的疾病大数据应用合作,加强重大慢性疾病综合防治的示范推广。

  通过院士工作站,还将搭建起新疆科技人才交流、培养平台,通过深化西部现场流行病学培训项目合作,在当地形成具有影响力的疾病防控科研、技术创新和人才培养基地。

  建立院士工作站是中国疾控中心2018-2020年援疆工作实施意见中9大工作任务之一,充分体现了中国疾控中心以增进人民群众健康为己任的责任与担当。

  中国疾控中心党委书记李新华、中国工程院院士,传染病所徐建国研究员、传染病所书记卢金星、病毒病所书记武桂珍,自治区卫生计生委党组书记殷宇霖、主任穆塔里甫·肉孜、副主任马明辉、自治区科协副主席米宁、新疆医科大学第一附属医院昌吉分院院长温浩等领导出席了启动会。

      摘引网址:http://www.nhfpc.gov.cn/zhuz/xwzx/xwzx.shtml

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河南郑州设立全城清洁日

2018-07-12   健康报

              

      近日从河南省郑州市爱卫办获悉,该市出台《郑州市卫生城市管理办法》把每周五定为全城清洁日。

  为动员广大市民积极投身城市清洁日活动,郑州市爱卫办还出台了清洁日督查奖惩制度,除了把城市清洁情况日开展情况纳入季度红黑旗评比外,还将对积存垃圾的相关单位按照每立方米1万元实施扣款;对清洁保洁不到位按每平方米1000元实施扣款;对垃圾运输车不密闭的,每发现一辆,按照车辆大小扣款1000~1万元不等;对果皮箱缺失的,没发现一处扣款2000元,破损或外溢不洁的,发现一处扣款1000元。

      摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0712/433749.html

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湖北武汉:公务活动禁烟

2018-07-11   健康报

             

      湖北省武汉市委、市政府日前要求,武汉市党政机关室内公共场所全面禁烟,公务活动严禁吸烟,领导干部必须遵守公共场所禁烟规定,积极倡导控烟,带头禁烟,带头戒烟。

  据悉,武汉市今年下半年将在全市范围内开展各类公共场所控制吸烟专项行动,重点部署党政机关、医院、学校、宾馆、饭店、公共交通工具及影剧院、网吧等公共场所控制吸烟工作。全市党政机关室内公共场所禁止吸烟,列在专项行动第一条,按照要求,党政机关要做到“四有一无”:有控制吸烟制度和实施措施;传达室、会议室、楼道、食堂、洗手间等场所要张贴醒目的禁烟标识;设有控制吸烟监督员,对办公楼内的吸烟行为进行劝阻;合理设置室外吸烟区,有明显指引标识;所属区域内无烟草制品销售,无烟草广告,无烟草赞助与促销活动。

  根据武汉市委、市政府要求,领导干部要带头在公共场所禁烟。公务活动承办单位不得提供烟草制品,不得接受任何烟草企业赞助,不得发布任何烟草广告,不摆放烟缸、烟具,积极劝阻和制止公务活动参加人员吸烟。公务活动参加人员不得吸烟、敬烟、劝烟。领导干部要带头戒烟,鼓励职工戒烟,共创无烟环境,创建无烟机关作为申报文明单位的必要条件,控烟工作纳入各单位绩效考核管理内容。

      摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0711/433717.html

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安全用药汇聚“三千”志愿队伍

2018-07-12   健康报

                

      711日,慢性病防治和安全用药志愿公益项目第一阶段总结大会在京召开。据介绍,自该项目启动以来,已在全国23个省(区、市)汇聚起了由1200余名医药学专家、1100余名基层医生、1100余名志愿者等组成的志愿团队,组织专家制作了120余个健康科普课件,深入社区、医院、药店、企业和学校等,开展健康大讲堂、医师培训、大健康活动及安全用药知识培训3700多场,直接受益群众超过29万人次。

  据介绍,该项目去年4月由中国人口宣传教育中心启动,以志愿服务的形式对群众开展慢性病防治及安全用药健康宣传教育工作,提出用3年时间建立“三千队伍、完成1%目标”的总体要求,促进实现我国心血管病死亡率降低1%的目标。

  国家卫生健康委员会宣传司相关负责人表示,希望该项目能进一步搭建权威健康科普信息的发布平台、完善志愿服务工作机制和广泛动员社会力量参与,探索在基层开展健康宣传和健康促进的新模式。中国人口宣传教育中心主任姚宏文表示,中国人口宣传教育中心将在全国基层医疗卫生机构、零售药店及社区试点建设慢性病防治和安全用药宣传教育阵地,形成多功能、广覆盖的健康宣传教育网络和服务平台。

  此次会议由中国人口宣传教育中心主办。大会对在项目实施中作出突出贡献的基层医疗卫生机构、媒体单位及专家和优秀志愿者代表进行了表彰。

      摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0712/433748.html

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强迫性性行为首次被世界卫生组织列为精神疾病

2018-07-11   环球网综合

                                                

  继世界卫生组织将游戏成瘾列为精神疾病几周后,强迫性的性行为也首次被列为精神疾病,并列入世界卫生组织的国际疾病分类清单。

  世界卫生组织的名单将强迫性性行为的症状描述为“不能控制强烈的,重复的性冲动或导致重复性行为的冲动的想法”。症状还包括性成为患者生活的“中心焦点”,会使其忽视了健康、个人生活、兴趣和责任。但是,该行为需持续超过六个月或更长时间,并导致个人感到生活痛苦,才会被定义为一种疾病。

  据美媒报道,英国皇家精神病学院的瓦莱丽·翁(Valerie Voon)博士表示,英国有2%4%的人口患有强迫性性行为。在美国,该疾病估计会影响3%6%的成年人。

  她补充说:“这种症状往往被隐藏,因为大部分人认为这种行为是可耻的,而性瘾者往往也不会表现出自己有这方面的困扰。将这一点添加到世界卫生组织名单中,对于患者来说是一件很好的事,因为它可以让患者认识到他们正在面对一个问题,这有助于将性瘾带出阴影区,并让这些患者有机会寻求帮助。”

  翁博士表示,这种疾病可能会与抑郁症和焦虑症等疾病一起治疗。

  两性关系公益机构RelateAmmanda Major也对此举表示欢迎。她说:“我们常听到很多人说,他们无法控制自己的性行为。这通常会对他们的生活、伴侣和家庭的幸福产生负面影响。”

      摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180711/t20180711_524297222.shtml

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莎普爱思药业:传承“红船精神” 努力创建健康党建品牌

2018-07-12   人民网-人民健康网

 

      今年是改革开放40周年,同时也是莎普爱思药业创立40年。谈及民营企业开展党建工作的重要意义和作用,浙江莎普爱思药业股份有限公司常务副总经理、浙江莎普爱思医药销售有限公司总经理陈伟平指出:“莎普爱思药业的企业理念源自‘红船精神’。这些年,企业员工凝心聚力,企业的发展包括上市也好,包括各品牌的扩大,都离不开党的领导和党建工作。”

      民营企业发展壮大离不开党建工作,通过发挥党员、党组织的模范先锋作用和战斗堡垒作用,收获的、增强的是企业的凝聚力和向心力,而凝聚力和向心力最终会转化为良好有效的执行力。莎普爱思药业股份有限公司行政总监时亮介绍说:“通过党组织,通过工会、妇联等一些群团工作,开展一些有益于职工、有益于企业的活动,所有员工的心都拧在了一起。这样产生的效果,就是工人的工作能动力被激发出来了,工作效率提高了,工作的质量更加有保障。所以,在民营企业当中开展党建工作非常有必要,特别是作为上市公司,在党建工作上更要发挥龙头和主力军的作用。”

      莎普爱思药业以基层的探索和实践推动党建工作创新,形成了自己的特色。“莎普爱思药业提出创建健康党建的品牌。”时亮指出,以“不忘初心,引领光明之路;砥砺前行,成就莎药梦想”为指导思想,开展“五健康、五点亮”的特色工作。“五健康、五点亮”具体讲就是健康团队、点亮承诺,健康人才、点亮事业,健康文化、点亮生活,健康服务、点亮真情,健康梦想、点亮未来。

      在日常工作中,莎普爱思药业还通过“三坚学堂”“莎药党工一家亲微信公众号”“健康之路伴你行系列活动”“健康大舞台”“莎药蓝精灵志愿者服务队”“莎药帮帮团”“莎药健康频道”七大品牌开展党建。

      时亮介绍说,今年莎普爱思药业将进一步加强党建工作,准备开展井冈山徒步,唱红歌比赛,红船精神再学习灯活动。同时,筹备一年多的莎普爱思党群服务中心将正式要对外开放,对全体员工、全体党员开放。

      摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142213.html

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夏季,高血压患者可以停服降压药吗?

2018-07-12   健康报网

                       

      高血压是心血管病的第一危险因素,高血压患者服用降压药不是目的,而是手段,是为了减少与高血压相关联的脑卒中、冠心病等事件的发生。夏季一些高血压患者会经常自己减药甚至停药。事实上,这样做是非常危险的。

       1.入夏后空气湿度大,气压低,气温高,人体皮下血管扩张,血压会较之冬季有所下降,但是也使得回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。

       2.人在高温天气状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,这也会增加冠心病的发作。

       3.夏季虽然存在平均血压下降的规律,但同时也存在夜间血压升高的现象,高血压患者随意减药或停药可导致心血管事件增加。

       4.因高温使得出汗增加,血容量减少,血液黏滞度增加,加上多数人睡眠较差,均可诱发冠心病。

       所以,高温天气除了要注意防暑降温,高血压患者不能擅自停服高血压药。相反,夏季高血压患者更应严格监测血压变化,如果没有明显低血压及有关症状,如头晕、嗜睡等,一般不考虑减药或停药。如有必要,应在严格血压监测前提下根据医嘱减药量或调整用药时间。

       另外,在室内开启空调温度不要太低,避免室内外温差过大。在室外活动时要注意遮阳并多饮水,避免在烈日下运动。

摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142133.html

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网传啤酒甲醛超标 中国酒业协会啤酒分会辟谣

2018-07-12   中国医药报

 

  627日,针对 “啤酒甲醛超标”的网上传言,中国酒业协会啤酒分会做出回应:该发布者在未公示检测报告的前提下,发布某品牌啤酒甲醛含量的言论是对公众的误导。同时,也歪曲了中国酒业协会对啤酒相关国家标准修订的解读。此举严重诋毁了啤酒行业及企业信誉。

  不久前有机构在网络上发布7种啤酒测评报告,称经过第三方机构检测,发现“百威啤酒甲醛含量最高,嘉士伯表现最差”。

  中国酒业协会啤酒分会相关负责人表示,2011年,原卫生部发布GB2760-2011(《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》)就已正式去掉甲醛,明确甲醛不得作为食品用加工助剂生产经营和使用;现行的GB4927-2008(啤酒国家标准)也不存在甲醛指标。此外,国家认可啤酒产品检测单位只有国家食品质量监督检验中心和国家啤酒及饮料质量监督检测中心,食品质量检测结果也只能由市场监管职能部门发布,其他机构均不具备产品检测结果的权威发布权。

  江南大学生物工程学院发酵工程博士陈双指出,在我国,正规生产销售的啤酒产品甲醛检测值一般为0.01-0.50mg/L之间,远低于国家相关标准对啤酒甲醛限定值2.0mg/L的要求,同时也低于《生活饮用水卫生标准》中甲醛限定值0.9mg/L,不存在食品安全隐患。

  科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋表示,甲醛作为一种生物代谢产物,广泛存在于天然食品中,如苹果中的甲醛含量为6.3mg~22.3mg/kg等。与天然食物相比,啤酒中甲醇含量很低。微量的甲醛在人体内很快会代谢成甲酸,从呼吸系统和尿液中排出,不会对人体造成损害。

      摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142210.html

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大蒜是血管的清道夫 每天两瓣蒜养出好血管

2018-07-11   人民网-健康时报

                       

      臧克家是我国当代杰出的作家和诗人,他那句著名的诗句“有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着”让很多人至今仍然难忘。臧老是典型的山东人,喜欢吃葱、蒜、咸菜和花生米这“老四样”。尤其是大葱和大蒜,几乎每餐必食。他不吃补品,不沾烟酒,对鱼肉和山珍海味也兴趣不大。

       他认为最养人的食物就是自家的饭菜,“我知道吃葱、蒜对身体有好处,可最主要的还是因为喜欢吃。而如果说我在饮食上还有什么特殊之处的话,那就是每天晚上我都要喝一碗杂粮粥。将大米、小米、红豆和黑米各抓一把,煮成粥喝掉。夏天和冬天还可以再分别加入绿豆和红枣,味道简直好极了。”臧老享年98岁。

       每天两瓣蒜养出好血管

       中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣介绍,中医认为大蒜性辛、温,归肝、心经,其所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。无论是患有高血压、糖尿病的患者,还是普通人群,每天食用两瓣蒜,都有辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤的作用。

       凉拌新鲜蔬菜、烹饪海鲜时加入大蒜,还能佐制蔬菜和海鲜的寒性。若喜欢喝粥,可煮点大蒜粥。取蒜头30克,去皮,先放到开水中煮1分钟后捞出,再将100克粳米放入水中煮成稀粥,快熟时将大蒜重新放入粥中煮熟,加盐调味即可。要注意的是,有口苦咽干、口舌生疮、心烦胸闷、大便闭涩等上火症状时尽量要少吃或暂时先不食用。胃病患者不宜生食大蒜。

       大蒜别用来炝锅

       国家高级中式烹调师黄伟说,不要用大蒜炝锅,虽然味道香,但事实上,大蒜在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,而且温度越高其含量下降越快,因此,用来炝锅后,大蒜的杀菌和保健作用大大减弱。大蒜怎么吃更能发挥杀菌作用呢?用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调拌蒜泥,都是很健康的吃法。

      摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0711/c14739-30141177.html

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真的会“热傻”吗 科学家:高温会导致智力下降

2018-07-12   中国新闻网

 

  国际著名医学杂志《公共科学图书馆·医学》(PLOS Medicine)发表文章称,美国哈佛大学的科学家得出结论,炎热会对各年龄段人群(包括儿童和青少年)的智力产生不利影响。

  研究人员认为,科学家此前研究的只是炎热对老年人脑功能的影响。

  其中一名研究人员表示:“这会给人造成一种印象,即高温通常对年轻一代的生活影响不大。 我们通过观察波士顿大学生的宿舍生活对此进行了核实。”

  据悉,共有48名志愿者参与研究,其中一半住在有空调的房间,其他人住在没有这种“奢侈品”的老旧建筑内。

  结果发现,那些住在无空调房间的人智力大幅下降,对信息的记忆情况变差,对问题的反应速度也变慢了。

      摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180712/t20180712_524298161.shtml

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北京户籍居民期望寿命增至82.15

2018-07-12   中国新闻网

 

  《北京市2017年度卫生与人群健康状况报告》(简称健康白皮书)11日在京发布。白皮书显示,2017年北京市户籍居民期望寿命为82.15岁,比2016年增加0.12岁,接近发达国家与地区水平。

  北京市卫生和计划生育委员会副巡视员刘泽军在11日举行的发布会上表示,这是北京市连续第九年公开发布北京市居民健康白皮书。

  白皮书显示,2017年北京市户籍居民期望寿命为82.15岁,比2016年增加0.12岁,这与世界排名靠前的日本(83.4)、中国香港地区(82.8)和瑞士(82.3)等发达国家与地区水平接近。其中,男性79.98岁,女性84.41岁。

  此外,北京户籍居民主要健康指标继续好转。白皮书显示,2017年,5岁以下户籍儿童死亡率为2.64‰;孕产妇死亡率8.17/10万,比2016年下降24.6%;北京市3070岁户籍居民主要慢性病过早死亡概率为10.8%,比2016年下降0.92%,该指标已处于高收入国家水平。

  白皮书显示,2017年北京市居民的主要死亡原因仍然为慢性非传染疾病,前三位死因分别为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病,占全部死亡的71.7%

  其中,恶性肿瘤死亡率183.76/10万,占总死亡的26.9%,比2016年上升3.6%。肺癌、结肠直肠和肛门癌、肝癌居于恶性肿瘤死亡的前三位。

  心脏病死亡率179.27/10万,占总死亡的26.2%,比2016年上升5.2%,其中慢性缺血性心脏病和急性心肌梗死占心脏病死亡的87.7%

  脑血管病死亡率127.45/10万,占总死亡的18.6%,比2016年下降2.4%,其中脑血管病后遗症、脑梗死、脑出血占脑血管病死亡的96.4%

  专家表示,随着人口老龄化加剧,慢性病造成的健康危害在今后数年还会显现,预防和控制慢性病仍是当务之急。

  与此同时,专家分析,北京市健康环境持续改善,医疗卫生、空气质量、食品、饮用水等保障水平不断增强,是居民期望寿命继续增长的主要原因,但居民期望寿命增长受多种因素影响,未来北京市居民期望寿命将逐渐进入平台期,增长趋势会减慢。

      摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180712/t20180712_524298182.shtml

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 普及必要医疗常识 可避免欧洲三成死亡

2018-07-12   环球网

 

  根据欧盟统计局最近发布的报告,欧洲有近1/3的死亡率为“可避免死亡概率”,必要的医疗技术知识和适当的医疗保健可有效避免部分死亡原因。

  报道引述意大利《每日新闻》的消息称,根据欧盟统计局的报告,欧洲超过57万死者中,有1/3发生在75岁以下,并且其死亡具有可避免概率。欧盟统计局解释“可避免死亡概率”为:如果有适当的医疗或保健行为,那么某种特定的死亡事件在某个特定的时刻就不会发生。

  在2015年,意大利有约5.2万起死亡案例可以避免,占死亡率总数的32%,这一比例略低于欧盟平均水平的33.1%,但高于部分国家。如法国的这一比例低于25%,而罗马尼亚最高,接近50%

  据报道,在欧洲,主要的突发致死病因为心脏病,其次是中风和结肠直肠癌。为了防止这类死亡病例的发生,除了日常保健之外,应该让更多人知道发病前的症状。例如:长时间的胸痛、呼吸困难、出汗严重、上肢疼痛等,很可能是心脏病发病前症状;中风的症状则是强烈的头痛、嘴歪、说话困难、身体侧面较弱、视力困难和无法找到平衡。

  当出现上述症状时,需要尽快拨打急救电话。必要的医疗技术知识和适当的医疗保健可有效避免大概1/3的死亡病例发生。          

      摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180712/t20180712_524298240.shtml

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一种常见降压药或有助治疗糖尿病

2018-07-12   新华网

 

  美国科研人员日前发表论文说,他们通过临床研究发现,口服常见降压药“维拉帕米”或许可以作为一种安全有效的新疗法,用于治疗1型糖尿病。不过这一成果有待更大规模研究进一步确认。

  1型糖尿病是一种自体免疫性疾病,患者自身免疫系统会错误攻击胰腺中的贝塔细胞,导致后者无法分泌足够的胰岛素来维持最佳血糖水平。目前,1型糖尿病尚无法治愈,患者终身依赖胰岛素注射。

  美国亚拉巴马大学伯明翰分校研究人员在英国《自然·医学》杂志上发表论文说,他们招募确诊1型糖尿病不足3个月的成年患者开展了一项临床试验,将24名受试者分为两组,一组口服“维拉帕米”,一组服用安慰剂。试验共持续一年,其间定期监测受试者的胰岛素分泌水平等相关医学指标。

  试验结果表明,“维拉帕米”可安全有效地改善患者的贝塔细胞功能,促进胰岛素分泌。

  研究人员说,虽然“维拉帕米”无法彻底治愈1型糖尿病,但能使患者保有分泌胰岛素的能力,减少他们对外部胰岛素的依赖,改善血糖水平,提高生活质量。

  不过他们也坦言,本次试验仅针对患病不足3个月的成年患者,“维拉帕米”是否对儿童患者以及患病超过3个月的患者同样有效,以及能否用于治疗2型糖尿病等问题,还有待进一步研究。

      摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180712/t20180712_524298197.shtml

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北京市户籍居民期望寿命达82.15

2018-07-12   新华网

 

    根据北京市政府11日发布的《北京市2017年度卫生与人群健康状况报告》,2017年北京市户籍居民期望寿命达到82.15岁,与世界发达国家地区接近。

    据介绍,2017年北京市户籍居民期望寿命比2016年增加0.12岁,继续处于国内前列;5岁以下户籍儿童死亡率为2.64‰,比2016年下降1.1%;常住人口孕产妇死亡率比2016年下降31.9%

    专家表示,健康环境的持续改善,医疗卫生、空气质量、食品、饮用水等保障水平的不断增强,是居民期望寿命继续增长的主要原因。但居民期望寿命增长受多种因素影响,未来北京市居民期望寿命将逐渐进入平台期,增长趋势会减慢。

    值得注意的是,肿瘤及心脑血管疾病仍是北京市居民健康的主要威胁。据悉,2017年北京市户籍居民死亡主要原因仍为慢性非传染性疾病,前三位死因分别为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病,其中恶性肿瘤死亡率比2016年上升了3.6%,心脏病死亡率上升了5.2%,脑血管病死亡率下降了2.4%

    专家预测,随着人口老龄化的比例增加,慢性病造成的健康危害在今后数年仍会显现,预防和控制慢性病仍然是当务之急。  

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/12/c_1123114606.htm

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防治痛风 别忘了减糖

2018-07-11   广州日报

 

    医学指导/广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山

    肥胖合并高尿酸血症患者该怎么吃?很多人会想到“低嘌呤”饮食,特别强调不吃海鲜少吃肉,这当然还远远不够!广医三院临床营养科主管曾青山提醒,低嘌呤饮食对防治痛风“治标不治本”,痛风发作是代谢问题没得到有效解决——当身体尿酸“产量高”的同时,排尿酸功能出现问题。在日常饮食中,果糖摄入过多是影响尿酸排泄的一大因素。果糖不仅会加速分解尿酸和嘌呤,还会抑制肾脏排泄尿酸。因此,她建议肥胖合并高尿酸血症患者日常饮食更应低碳少糖。

    案例:严守低嘌呤饮食仍痛风

    没有经历过痛风的人,不知道痛风有多痛。前段时间,广医三院临床营养科体重管理门诊接诊了一位30岁左右的年轻小伙阿伟(化名)。身高175厘米的他,体重高达180多斤。   但促使他前来咨询减肥的,不是因为体重,而是高尿酸、痛风!

    他坦言痛风发作时,痛到无法行走。他下定决心要和高尿酸说再见,严守低嘌呤饮食原则,坚持不吃海鲜少吃肉,但发现收效甚微,痛风还是不时发作。

    不吃海鲜少吃肉的低嘌呤饮食为何还是防不了痛风?到底该怎么办?

其实,像阿伟这样的例子并不少见。曾青山就曾接诊过一位素食主义者,“她体型超重,十多年坚持一点肉都不吃,长期吃素,但痛风照常发作”,这到底是怎么回事?

    治痛风 低嘌呤饮食治标不治本

    一般认为,海鲜和肉类嘌呤高,摄入太多会导致尿酸升高,而尿酸高可能直接导致痛风,因此,为了避免痛风,要少吃含嘌呤高的海鲜和肉类。

   “但真正影响尿酸排泄、引起痛风发作的是代谢问题。”曾青山说,痛风患者往往在尿酸“产量高”的同时,排尿酸的功能也出了问题。而在日常饮食中,果糖摄入过多是影响尿酸排泄的重要原因,果糖不仅会加速分解尿酸和嘌呤,还会抑制肾脏排泄尿酸。所以,很多痛风患者在饮食上严格遵守低嘌呤,甚至无嘌呤的饮食原则,严格忌口却还是复发。

据她介绍,国外已有相关研究表明低嘌呤饮食对于痛风防治来说收效甚微。美国著名科普作家,《我们为什么会变胖》的作者Gary Taubes撰文指出:早在1984年就有一个名叫Irving Fox痛风专科医生经手大量临床案例后表示:“因为收效甚微,无嘌呤饮食不再被采纳为痛风治疗意见。”

    还有研究显示,肉食者、鱼食者和非严格素食者相比,纯素食者的尿酸浓度最高,尤其是男性。这样的研究无疑与大多数人认为的“痛风患者应不吃海鲜少吃肉”饮食原则相左。曾青山表示,很多人都不知道高嘌呤食物只是导致尿酸高的原因之一,而且还不是主要原因。

代谢出问题才是痛风“真凶”

    痛风的主要原因是什么呢?曾青山认为,主要原因有两方面:一方面是肾脏对尿酸的排泄减少,另一方面是体内尿酸的合成增加。而体内合成的尿酸只有20%来自食物,其他80%来自新陈代谢。饮食控制只能减少体内尿酸合成的“原料”,使尿酸合成减少,但不能改善肾脏对于尿酸的排泄。也就是说,食物代谢只占身体总尿酸的20%,不吃海鲜少吃肉等做法也只对这20%起作用,但对身体代谢产生的其他80%尿酸却没有太大影响。

   “所以说,预防痛风,除了减少尿酸的产生,更应改善身体代谢、促进尿酸的排泄。”曾青山临床观察发现,糖尤其是果糖摄入过多影响身体代谢引起痛风发作易被忽视。特别是合并肥胖的痛风患者,他们在日常饮食中常见的误区就是碳水化合物、糖类摄取过多,引起胰岛素抵抗,降低肾排泄尿酸的能力,导致血尿酸水平增高。

    据她介绍,一项尿酸和果糖的流行病学研究显示:痛风发作和高果糖摄入量,存在正比关系。国外确实有人尝试断糖,发现痛风症状缓解甚至消失。所以,她提醒,痛风患者更应该低碳少糖多喝水,以助恢复身体的自然过滤系统,改善新陈代谢,进而改善整体状况。

低碳少糖饮食有助防治痛风

   “痛风与肥胖关系密切,越胖的人似乎越容易得痛风。”曾青山解释说,肥胖与胰岛素抵抗有关,胰岛素抵抗会导致甘油三酯升高、高血压、糖尿病、中风、慢性肾脏疾病、心脏病发作以及尿酸水平升高。而高碳水化合物的饮食习惯则直接影响体重增加,导致胰岛素抵抗和痛风。因此,低碳减糖饮食不仅可以减重,对痛风防治也有积极作用。

    曾青山介绍,国外有研究发现,通过少吃米、面、糖的办法,尿酸下降了,痛风也得到控制了。研究人员把受试者的碳水化合物摄入量减少到每天约160克(一般美国男性每天消耗300~350克碳水化合物),16周后没有一个患者痛风发作,受试者的平均体重减轻了17磅,甘油三酯和胆固醇水平也有所改善。

   “在体重管理门诊,我们发现低碳少糖饮食对控制痛风效果较明显。”曾青山说,以阿伟为例,坚持低碳少糖饮食一个半月后,他的体重减少了12斤,尿酸从780降到580,代谢明显改善。“虽然现在说低碳饮食能治痛风还为时过早,毕竟每个人的身体状况和体质不同。”曾青山说,但上述研究和临床案例让人看到了高尿酸痛风合并肥胖者通过低碳减糖饮食对控制痛风病情的有益探索。

    低碳饮食法

    低碳饮食法要求每天碳水化合物摄入量的上限为20克,并至少保持2周。这种饮食法严格限制碳水化合物摄入,身体没有碳水化合物可燃烧供能时,就会去寻找其他“燃料”,不知不觉中便“燃掉”了体内的脂肪。

    这种饮食法对于忙于应酬、无暇锻炼,或是工作、生活习惯不良导致身体出现赘肉,甚至明显超重、肥胖一族来说,是一种简单、快速、有效,甚至可持续终身的饮食法,可以帮助减肥,保持体重,可适当配合维生素和营养补充剂的摄入,兼顾营养均衡更利于身体健康。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/11/c_1123109435.htm

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揭秘网售“大品牌”化妆品

2018-07-11   中国妇女报

  

    社会信用体系建设是社会主义市场经济体制和社会治理体制的重要组成部分,是精准解决“百姓”痛点、营造优良信用环境、提升国家整体竞争力、促进社会发展与文明进步的重要手段。党的十八大以来,我国加快推进社会信用体系建设,诚信建设制度化取得阶段性突破。全面建设社会主义现代化强国的伟大征程中,诚信中国正在崛起。

    本报从即日起开设“诚信建设万里行”栏目,集中推出一批稿件,曝光一批失信典型案例,持续深入在全社会大力营造“知信、用信、守信”的良好氛围,为经济社会发展提供有力道德支撑和信用体系保障。

    迪奥、馥蕾诗、魅可、科颜氏、贝玲妃……作为追求时尚的现代女性,一定对这一串耳熟能详的品牌化妆品如数家珍,如果这些品牌化妆品再与“海外原装”“良心代购”叠加在一起,必然在网络上变成吸引眼球的赚钱“法门”。如今网络购物大行其道,不少女性消费者都会通过“代购”来获得价格更低的商品,由于需求量巨大,市场火暴,部分假冒、伪劣商品披着海外品牌的“外衣”悄然进入市场,成本几元、十几元钱的口红、香水竟可以卖到几百元甚至上千元,巨额的利润让不法分子铤而走险,假冒伪劣产品通过逐级批发流入市场,用来欺骗广大消费者。

    近日,江苏苏州工业园区警方召开一起公安部督办的特大生产、销售伪劣产品案件新闻通气会,查获假冒境内外品牌化妆品8万余件,抓获包括江苏、广东等制假售假团伙的犯罪嫌疑人共16人,涉案金额达1000余万元。中国妇女报•中国女网记者对此次案件的侦办过程进行了调查和采访。

    雷霆出击 13775件侵权商品被查处

    20166月,苏州工业园区市场监管局根据群众举报,对某科技园仓库进行检查,现场查获涉及迪奥、馥蕾诗、科颜氏、贝玲妃等品牌商品72个品种 59904件,而对于这些化妆品,当事人吕某却无法提供合法来源和相关授权证明。经过调查,市场监管部门发现,吕某利用不同的身份在淘宝上开了两家店。一家名为“薇薇的裸心谷”的店铺用于进货,一家名为“薇薇小妖代购批发”的店铺用于销售。执法人员调取交易记录发现,自2015年至案发,该店铺共完成交易达7598次。

    经过进一步检查 , 涉案 72 个品种的商品中有 23 个品类的 13775 件商品被认定为侵权商品,案值巨大。“这是一起通过电商平台销售侵权假冒商品被查处的典型案例。”江苏省工商局商标处副处长朱志虹表示,当事人的违法手段、售假方式都很隐蔽。

    2017年初,苏州工业园区警方接到园区市场监督管理局移送的这起生产、销售假冒品牌化妆品案件后,苏州市公安局治安支队立即指定园区分局针对移送案件展开侦查部署。

    专案组通过多种渠道调查摸清了犯罪团伙的成员组织结构和仓库窝点。2017822日,专案组经过近6个月的侦查后决定一举收网,抓获主要犯罪嫌疑人吕某及员工赵某、仲某、宋某等人。同时,在园区某小区内查获各类假冒迪奥化妆品及包装制品121980件,假冒贝玲妃化妆品及包装制品12444件, 假冒的馥蕾诗化妆品820件,假冒魅可化妆品15784件,假冒品牌包装制品4016件,涉案物品价值在150万元以上。

    顺藤摸瓜 “黑代购”产业链浮出水面

    虽然是假冒伪劣商品,但一般人肉眼难辨。爆红网络的迪奥香水套装成为“黑代购”们制售模仿的典型,礼盒、内衬、4瓶小香水,印有LOGO的丝带包装尽显“高大上”;假冒的魅可口红甚至看不出色差,不仅如此,这些假冒化妆品就连防伪喷码居然也和商场专柜正品同步更新,让人防不胜防。

    据吕某交代,消费者花高价买到的这些假代购化妆品,其实进价相当便宜,比如迪奥香水套装,到商场买正品要花300多元,但我们的货只要七八块钱一瓶。实际上,连吕某都说不清成分的假冒香水,按照每桶5 升,1000元的进价算下来,灌装一支5毫升的假迪奥香水,原液成本不过1元而已。

    吕某还交代,其团伙是从广州上家购入假冒伪劣化妆品,再从浙江义乌上家处购入各类伪造的化妆品外包装。收到货后安排员工把喷码清洗掉,然后再喷上现在市场上流通的化妆品的通用喷码,自行包装,并以正品的名义通过多种网络平台销往上海、广州、北京等地。犯罪嫌疑人的供述使一条制售假冒品牌的黑色产业链逐渐浮出水面。

    为了进一步掌握制售假冒品牌黑色产业链的各个环节,专案组围绕吕某团伙的进货渠道进行追查。警方在经过长时间的侦查后发现,自吕某开始贩卖假冒品牌化妆品起,就经常通过邮寄样品定做的方式让位于浙江义乌的谭某、朱某、庄某仿制各品牌包装,吕某团伙仅购买仿制包装的金额就达110余万元。至于更为重要的假冒化妆品来源,经过专案组不间断地追踪,最终以吕某团伙为突破口顺藤摸瓜抓获了出售假冒迪奥香水的顾某,出售假冒魅可口红的胡某,还有藏匿于上海的供货方时某等人。另有管某在案发后主动至苏州工业园区警方投案自首,坦白制假售假的犯罪行为。至此,一个假冒品牌化妆品的产业链完整浮出水面。

假货镀金 女性朋友们需提高警惕识破套路

    成本几元、十几元的商品可以卖出正常价格十倍的价钱,不可谓不暴利。网络购物在方便大家的同时也给购物带来诸多不确定因素,躲在网购背后的假冒伪劣产品销售依旧猖獗。

    为了使消费者能有一双火眼金睛从而识破犯罪分子施加在假冒伪劣产品上的“障眼法”,苏州工业园区警方梳理了目前市面上存在的两种售假套路,即“海外镀金”和小票造假。

    “海外镀金”即犯罪分子在国内大批量造假后,再一批批将假冒伪劣商品运往国外,通过代购或海淘的形式邮寄回来,以便获得海外发货凭证和入境证明。由于假冒产品本身价格低廉,即使算上邮费,利益仍然可观。所以,即使网上标注“海外直邮”也不一定能保证真品,消费者不要轻易相信所谓的物流信息。

    而在造假链条中,除了假冒品牌包装,采购小票也是一个成熟的行业。市面上不仅有打印机还有各种爆款模版,香港、韩国、欧洲这些代购热门地的小票应有尽有,小票上的产品代码也可与假冒标签相匹配。

    除上述两种售假套路外,制售假冒伪劣化妆品的商家还利用消费者“便宜没好货”的心理人为提高假冒伪劣化妆品的价格,以此打消消费者的疑心。此外,把假冒伪劣化妆品低价销往化妆品连锁店、药店也会使消费者难以辨别真伪。据相关媒体报道,去年12月,香港海关曾在油麻地、旺角、佐敦等10间药坊及药房搜获5200件仿冒化妆品及护肤品。

    警方提醒广大网购的女性朋友,在网购时要擦亮眼睛,认真辨别。假冒伪劣化妆品往往是用劣质原材料加工而成,如果长期购买和使用,将会诱发一系列对皮肤有极大损伤的过敏性炎症,对人体造成巨大伤害。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0711/c14739-30140495.html

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亚健康离你还有多远?10个信号来自查

2018-07-12   人民网-人民健康网

 

    编者按:随着大众医学知识的日益发展和普及,人们对于自身健康的认识不断地深入,亚健康这一概念正越来越被公众所熟知。但是,该如何正确认识亚健康,如何通过传统的中医“治未病”思想对这一身体状况进行防治,如何采用先进的技术与手段进行测量和评估,并通过自主健康管理的方法来改善和维护稳定的健康体态,目前在学界以及医疗行业还有许多模糊不清的认识和做法。今天就跟着人民健康网来了解一下亚健康的问题。

    什么是亚健康?王陇德院士这样说

    究竟什么是亚健康?亚健康会带来什么影响?中国工程院院士王陇德在近日做客人民好医生客户端时指出,亚健康是指非病非健康的一种临界状态,是界乎健康与疾病之间的次等健康状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却已出现一些重要体征指标不正常或精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病。

    比如2型糖尿病的确诊指标是任意时间血糖超出11.1或者两次空腹血糖超出7.8,但科学研究证明空腹血糖如果超出6.1以上到7.8之间已经对人体健康有比较明显的影响,但是还没有达到诊断疾病的标准。这种中间状态就是典型的亚健康状态。

    引发亚健康的原因,一方面是缺乏必要的运动量,绝大多数脑力劳动者平日里运动少,导致机体调节功能和代谢能力下降;另一方面是饮食结构失衡,如今很多人饮食热量过高,营养素不全,导致重要营养素的缺乏和肥胖症增多,机体的代谢功能紊乱,从而诱发亚健康。

    如何调理亚健康状态呢?建议大家“迈开腿、管住嘴”。一方面要加强身体锻炼,适当的运动是亚健康的克星,白领群体可以充分利用工作间歇或休息时间去活动身体;另一方面要做到合理膳食,以植物性食物为主和膳食多样化。植物性食物含大量纤维素,纤维素不含热能,可以增加饱腹感并帮助调解肠道功能,膳食多样化可以保证多种营养素的摄入。

    十个亚健康信号

    来看看十大亚健康表现吧,不妨“对号入座”,调整一下自己的饮食起居。

    1.12点以后睡觉 中医讲究睡“子午觉”,晚11点前入睡最利于养阴,给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过1130,否则反而比较清醒,不易入睡了。

    2.指甲有白点 中医说,爪甲为血之余。指甲上有白点,提示人的脏腑功能失调,尤其是消化吸收功能不好,身体营养不够,要注意膳食平衡。

    3.指甲有竖纹 指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态,最近可能精神状态不太好。不管怎样,要注意放松心情,调节作息了。

    4.脸色不好有色斑 脸色不好有色斑的女性,主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因,平时压力大,精神紧张,以及月经失调的人,很容易出现脸色发黄暗淡,或者伴有色斑的情况。

    5.体重突然下降 如果不是刻意减肥,半年内如果体重下降超过20斤,一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素,可能跟压力或情绪有关。

    6.想吃辣的东西 人在紧张疲劳时,口味往往会变重,或觉得没有食欲,就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好,而且这类食物有发散作用,容易耗气,会让人感觉疲倦,降低免疫力。

    7.很少吃主食 为了减肥,就不吃或很少吃主食,这是一个误区。就连糖尿病病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两,正常人更不能低于这个标准。

    8.总感觉口干 总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现,阴液不足、津亏,以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。此外,精神紧张、焦虑也会引起口干。

    9.总觉得疲惫 疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状,要引起注意。从中医角度来说,气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。

    10.经常手脚冰冷 说明身体末梢循环不好,一般伴有阳虚、气滞、血淤。平时要注意保暖,多搓手、动脚,晚上用温热水泡脚。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142654.html

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久蹲深蹲易伤膝关节  健步走每天6000步就够

2018-07-12   长江日报

 

    行走被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”,但走路的步数是不是越多越好呢?武汉市第四医院运动医学科主任、副教授张青松说,行走是一项很好的运动,但走路的步数也不宜过多,每天6000步最为适宜。

    张青松说,每个人的膝关节都是不一样的,有的人是O形的,有的是X形的。对于年轻人来说,膝关节出问题多是由于运动不当所导致,而对于老年人来说,还面临骨质退化所带来的膝关节问题。

    张青松注意到,最近正在热播的世界杯,刚开场没多久,就有好几个运动员的膝关节韧带拉断了。对于运动员来说,除了韧带容易拉伤或断裂,膝关节的半月板也容易损伤。NBA球员易建联就曾经半月板损伤,不过经过治疗已经恢复,又可以继续打球了。

    “半月板损伤的情况比较常见,所以更要引起注意。”张青松提醒,年长的女性在家洗衣、做饭、带小孩时,要尽量坐小板凳,不要久蹲或深蹲。另外,屈膝旋转是最容易损伤半月板的,所以对于一些热爱瑜伽的女性来说需要注意,有的人关节松弛,其实并不适合瑜伽。

    而韧带断裂后会很难治疗,不容易恢复。张青松说,足球、篮球、羽毛球运动中,如果不注意就容易导致韧带断裂,为了做好自我保护,建议运动前先进行热身。另外,骑自行车或电瓶车发生车祸或从高处坠落,也容易导致韧带损伤,一旦断裂,应积极手术修复。

    张青松注意到,登山、跑步、游泳、太极拳、行走等运动比较受市民欢迎,也是挺好的运动方式,不过很多人的运动方式其实并不科学。比如他发现,很多人喜欢在跑步机上锻炼,这对于年长的人而言其实是不好的,对膝关节的损伤很大。“在跑步机上其实是被动跑步,是跑步机在拖着人跑,而且跑步机的频率固定,一旦发生共振,情况会很严重。”

    张青松还发现,时常有网友在微信朋友圈“晒”行走步数,有人一天步行数万步,他认为这属于运动过量,其实是没有必要的,每天行走6000步就够了。张青松建议大家都学会游泳,因为游泳能够增强心肺功能,增强肌肉力量,而且不用担心运动过量的问题,是对身体最有利的运动。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142635.html

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医疗纠纷划分等级是法治进步

2018-07-12   健康报网

 

    近日,山西省卫生部门、省公安厅、省委政法委联合印发《山西省医疗纠纷突发事件预防与应急处置流程(试行)》,明确将9类医疗纠纷突发事件划分为4个等级,并分别对各等级事件处理流程做出具体规定。

    医疗纠纷几乎是一个执法盲区,存在很多争议地带。一者,执法的弹性太大。执法条文的抽象化,导致缺乏执法细节的规定,执法者如何执法缺乏统一标准。二者,普通民众在医疗维权时,不容易判断违法的界线,造成很多激情违法的现象。第三,大众对医疗纠纷行为的评定,缺乏鲜明统一的认知标准,甚至还出现过为违法行为点赞叫好的怪现象。

    针对上述现实弊病,山西3个权威机构联合颁发法规,可谓及时雨,是法治的进步。文件对4个等级的鉴定内涵以及处理流程进行了明文规定。颁布这种执法细则的管理法规,首先是对执法者的规范,避免了自由式执法带来的弊端。法律法规一旦缺乏统一标准,必然会带来公信力不足的负面效应。其次是对社会行为的规范管理,对意图通过“闹”来解决问题者形成威慑。医疗机构是救死扶伤的专业机构,一旦医疗秩序被冲乱破坏,对其他就医者而言,已经构成了一种侵害,令公共利益受损。最重要的是,这些法规条文会形成一种社会规范,让很多医疗纠纷冲突的解决有章可循、有法可依,有具体、明确的执行路径,把冲突的双方拉回到合法渠道的谈判桌上,用和平合法的途径解决医疗纠纷。而不是崇尚丛林法则,谁闹得凶谁获益最大,谁老实听话谁就利益受损。

    当然,医疗纠纷划分等级也只是第一步,强调了医患双方走法治渠道解决纠纷的良苦用心。但是如何把保障医患双方利益落到实处,是核心问题,也是医疗卫生建设的发展方向。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142000.html

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几种坏习惯最伤血管

2018-07-11   人民网-生命时报

                      

       血管畅通是人体健康的基础,不同的生活习惯会对血管健康造成巨大影响。要保护好血管,最好先了解生活 中那些损伤血管的坏习惯。不良的饮食习惯会对血管造成极大危害。

       长期饮食不规律,暴饮暴食,浓油赤酱,高油、高盐、高糖,荤多于素,都会导致营养物质摄入过多,多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管,还会增加血液黏稠度,容易引发血栓。因此,建议吃饭最好吃七分饱,平时饮食中少吃烧烤、腌制的加工类食品和油炸食品,应少肉多菜,避免脂肪摄入过多。

       长期吸烟会导致明显的动脉粥样硬化。香烟中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多环芳香烃及丁二烯等 多种有害物质,它们通过肺泡与血液中的气体进行交换,到达血管,干扰血液中的脂肪代谢,破坏血管弹性,损害血管内皮,导致动脉粥样硬化的发生、发展以及血栓的形成。

       缺乏运动是血管堵塞的一大诱因。 长期不运动,血管里面的“垃圾”就没有 办法排出,多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中,使血液变得浓稠肮脏,最终堵塞血管。

       长期熬夜可能带来心梗风险。熬夜会使机体过多地分泌肾上腺素和去甲 肾上腺素,造成血管收缩、血液流动缓慢,血液变得黏稠,血液里的垃圾和毒 素、氧自由基等明显增加。长期熬夜者的血压、心率调节会呈现为高负荷状态,血管收缩和免疫调节功能也会出现异常。熬夜者可能会出现心脏一过性缺血,同时冠脉粥样硬化以及斑块不稳定的风险也大大增加。

       压力大,心情差,精神压力也能引起血管收缩,加速血管老化, 使血管变硬。

       而要摒弃上述坏习惯,保护好血管,最好的保护方法就是多运动。运动能够促进血液 循环 ,降低血液 黏稠 ,加快新陈代谢。血液里面的盐分可以随汗排出体外,从而改善动脉弹性,预防血管堵塞, 降低血管疾病的发病风险。久坐不动的上班族,或喜欢宅在家里、整天玩电脑的青少年,尤其应注意多运动,快走、 跑步、打球等都是不错的运动方式。此外,饮食上应低盐、低脂、低糖,养成规 律健康的饮食习惯,尽量少食“三高”食 品,尤其小朋友需要从小抓起,养成健 康的饮食习惯,降低成年后心血管疾病 的患病几率。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0711/c14739-30141168.html

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大蒜是血管的清道夫 每天两瓣蒜养出好血管

2018-07-11   人民网-健康时报

                       

       臧克家是我国当代杰出的作家和诗人,他那句著名的诗句“有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着”让很多人至今仍然难忘。臧老是典型的山东人,喜欢吃葱、蒜、咸菜和花生米这“老四样”。尤其是大葱和大蒜,几乎每餐必食。他不吃补品,不沾烟酒,对鱼肉和山珍海味也兴趣不大。

       他认为最养人的食物就是自家的饭菜,“我知道吃葱、蒜对身体有好处,可最主要的还是因为喜欢吃。而如果说我在饮食上还有什么特殊之处的话,那就是每天晚上我都要喝一碗杂粮粥。将大米、小米、红豆和黑米各抓一把,煮成粥喝掉。夏天和冬天还可以再分别加入绿豆和红枣,味道简直好极了。”臧老享年98岁。

       每天两瓣蒜养出好血管

       中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣介绍,中医认为大蒜性辛、温,归肝、心经,其所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。无论是患有高血压、糖尿病的患者,还是普通人群,每天食用两瓣蒜,都有辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤的作用。

       凉拌新鲜蔬菜、烹饪海鲜时加入大蒜,还能佐制蔬菜和海鲜的寒性。若喜欢喝粥,可煮点大蒜粥。取蒜头30克,去皮,先放到开水中煮1分钟后捞出,再将100克粳米放入水中煮成稀粥,快熟时将大蒜重新放入粥中煮熟,加盐调味即可。要注意的是,有口苦咽干、口舌生疮、心烦胸闷、大便闭涩等上火症状时尽量要少吃或暂时先不食用。胃病患者不宜生食大蒜。

       大蒜别用来炝锅

       国家高级中式烹调师黄伟说,不要用大蒜炝锅,虽然味道香,但事实上,大蒜在加热过程中,起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降,而且温度越高其含量下降越快,因此,用来炝锅后,大蒜的杀菌和保健作用大大减弱。大蒜怎么吃更能发挥杀菌作用呢?用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调拌蒜泥,都是很健康的吃法。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0711/c14739-30141177.html

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蔬菜泡太久可能更脏 3~5分钟就够了

2018-07-12   人民网-健康时报

                                               

       菜市场买回来的蔬菜需要清洗,而为了清洗得更干净、更彻底,浸泡一会儿也是需要的。但浸泡的时间过长不仅不会提高清洗效果,相反还会造成一些营养素的流失。

       很多中老年人习惯将蔬菜一泡就是一两个小时,甚至更长。曾经就有一位老人,喜欢把菜先浸泡一晚上,第二天才捞出来做菜,认为这样才干净。

       她们认为蔬菜浸泡的时间越长,清洗得就越干净。尤其是农药,浸泡时间越长就去除得越干净。其实,这种做法并不科学。

       农药主要有两类,一类是水溶性的,一类是脂溶性的。一般用水清洗只能去掉水溶性的农药残留,而脂溶性的农药残留不会被水洗去。

       所以并不是浸泡时间越长就越好,蔬菜长时间浸泡在水里的时候,水溶性的有机氯和有机磷等农药就会溶解在水里,并形成一定的浓度,蔬菜长时间浸泡后,又会在菜叶表面留下一些农药。

       如果长时间浸泡,不仅不会提高清洗效果,还会使水溶性的营养素流失。例如蔬菜中的维生素C、维生素B以及钙、镁、铁、锌等,都可能在长时间浸泡的时候溶解到水里,最终被丢掉。有研究发现,浸泡15分钟时蔬菜中的维生素C会损失90%以上。

       有很多方法可以提高清洗的效果,比如用温水,加盐、加碱、加牛奶,或者使用淘米水洗菜等,这些方法都可以用,但并不是万能药方。

       一般来说,清洗果蔬时,一般的水溶性农药、化肥或者泥土,用清水很容易冲洗掉。

       对于油性(脂溶性)的农药,在清洗时往水里加l~2滴食用洗洁精,浸泡3~5分钟后,用清水清洗1~2次,就可去除脂溶性的农药残留。经这样清洗的蔬菜,几乎能把农药残留物全部清洗掉,营养素丢失也不多。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142624.html

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宝宝爱发脾气长得慢 “元凶”或是食物过敏

2018-07-11   南方日报

                                              

       3岁的洋洋(化名)非常挑食,生长发育迟缓,身高只有83厘米,与这个年龄段的男童正常身高(97-98厘米)相差甚远,平日里还经常肚子疼,性格也容易发怒。医生检查后发现,洋洋对牛奶、鸡蛋、鱼虾等多种食物过敏,甚至包括米饭、小麦等,而以上这些问题,都可能是食物过敏惹的祸!今年78日是第14个“世界过敏性疾病日”。专家提醒,儿童是食物过敏的易发人群,其中牛奶蛋白过敏最为常见,除了腹痛、湿疹、咳喘等症状,部分过敏甚至会导致孩子生长发育迟缓,应该引起家长重视,及早干预。

       每年新发100万牛奶蛋白过敏病例

       据中国疾病预防控制中心妇幼保健中心发起的《中国城市婴幼儿过敏流行病学调查》的统计数据,2岁以下宝宝家长自报曾发生或正在发生过敏性疾病症状的婴幼儿比例高达40.9%2岁以下龄婴幼儿过敏性疾病总患病率为12.3%

       中山大学附属第一医院儿科副主任医师沈振宇介绍,牛奶蛋白过敏在婴幼儿过敏性疾病中排名第一,在中国的发生率保守估计约为3.5%,中国每年新发病例约100万,这个数字还在逐年攀升。

       食物过敏所引起的症状并不仅仅是腹痛、腹泻、皮肤起红疹等。广州市妇女儿童医疗中心消化科副主任医师陈佩瑜告诉记者,过敏可引起人体不同系统产生不同的症状。如在口腔中主要表现为咽、唇、舌部的水肿和瘙痒;在呼吸道可引起哮喘、咳嗽、鼻炎等症状,在消化道可引起腹泻、腹痛、呕吐、拒食、反流、便秘、直肠出血等,还有瘙痒、湿疹、皮疹、荨麻疹、水肿、干燥开裂等皮肤问题,有些婴幼儿则会出现明显的生长发育迟缓现象。

       单纯母乳喂养或混合喂养的婴幼儿也可能发生牛奶蛋白过敏,且该症状十分容易被家长和医生忽视。专家提醒,如果发现宝宝长期吃奶却体重无明显增长,经常肚痛、搓眼睛、搓鼻子、脾气大等情况,要警惕食物过敏的因素。

       如何建立口服免疫耐受

       治疗牛奶蛋白过敏,传统的观念是进行饮食回避,也就是说避免摄入含牛奶蛋白的饮食,直到宝宝长大,胃肠道和免疫系统趋于成熟,有可能获得口服免疫耐受。沈振宇介绍,让宝宝自己获得免疫耐受需要很长时间,有可能是3年或以上。随着临床研究的进展,目前理想的治疗模式应该是在饮食回避的基础上,尽快建立宝宝的口服免疫耐受。“国内外的权威治疗指南都提出了建立口服免疫耐受是牛奶蛋白过敏治疗的最终目标。”

       需要注意的是,母乳喂养可以起到初级预防过敏的作用,一旦母乳喂养的婴幼儿确诊为牛奶蛋白过敏,主要通过母亲膳食回避过敏原进行治疗,如避免使用牛奶、鸡蛋、花生和小麦等,而不应停止母乳喂养。

       使用配方粉的宝宝发生牛奶蛋白过敏,则需要更换为特殊配方奶粉,以回避大分子牛奶蛋白的摄入。沈振宇介绍,目前用于牛奶蛋白过敏的特殊配方奶粉有深度水解和氨基酸两类,深度水解蛋白配方根据蛋白质的来源则通常分为酪蛋白深度水解和乳清蛋白深度水解。

       专家提醒,使用深度水解配方奶粉需要持续6个月以上或者到宝宝9-12月龄,如果症状完全消失了,可以逐步添加普通配方粉,直到宝宝可以完全接受普通配方粉。此外,牛奶蛋白过敏的小孩,90%对羊奶也是过敏的,所以最好不要轻易尝试用其他动物奶来替换。

       过敏宝宝接种疫苗需小心

       过敏孩子接种疫苗也是很多家长的烦心事之一。

       广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科主任医师谭美珍指出,目前国产疫苗仅有少数在生产过程中采用牛奶或乳糖作为稳定剂、乳化剂,或采用鸡胚细胞培养生产,这类疫苗易引起宝宝过敏,如流脑、口服脊髓灰质炎疫苗(口服糖丸)、麻疹-腮腺炎疫苗、麻疹-风疹疫苗、麻--腮三联疫苗、流感疫苗等。家长在接种前应该向医生说明宝宝的过敏情况,曾对牛奶或鸡蛋过敏的孩子在接种上述疫苗时建议观察30分钟至1小时。对鸡蛋有速发过敏的宝宝,一般不建议接种流感疫苗和麻疹疫苗。在接种脊髓灰质炎疫苗时,可选择注射型疫苗以避免牛奶过敏。接种疫苗后给宝宝多喝白开水,减轻接种后的不良反应,一星期内不要加新的辅食。如果疫苗接种后注射位置红肿扩散,应及时去医院检查。

       若接种前夕宝宝的过敏症状严重,也可以考虑适当延后接种疫苗时间(最佳间隔30-60天)。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0711/c14739-30140561.html

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四类儿童该补锌

2018-07-12   人民网-生命时报

                                            

       孩子总感冒生病,或者食欲差,是不是缺锌?我家宝宝要不要查一下微量元素?经常有家长询问有关“缺锌”的事,本期为大家答疑解惑。

       孩子缺锌主要有几个表现:1.食欲减退;2.异食癖,比如咬指甲,吃头发、纸屑、墙皮等;3.生长发育缓慢;4.免疫力低下,反复呼吸道感染;5.指甲有白斑、手指长倒刺、有地图舌;6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;7.视力问题,比如视力下降;8.伤口不易愈合、易患皮炎或湿疹;9.青春期性发育迟缓;10.口腔溃疡反复发作。

       目前,国际上采用两种锌缺乏检查方法。一种是用头发进行化验,叫做发锌;另一种是血锌,通过采取静脉血化验,即血清锌。由于这两种方法都可能受到外界环境影响,产生一定误差,所以目前比较准确的评判方法是综合判断化验结果和临床表现。

       一般只有4类儿童需要补锌,即腹泻患儿、特定早产儿、先天性锌缺乏疾病患儿、经专业医生评估后缺锌的孩子。

       如果孩子缺锌,建议以饮食补充为主。1.母乳喂养。至少到婴儿3个月,再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳的锌吸收率高,尤其是初乳含锌量高。2.添加富锌食品。人工喂养的婴儿应从6个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、米粉等。3.均衡膳食。4岁后,完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食平衡,不要吃过多甜食,以免影响锌吸收。4.药物补锌。必须经过检查,确诊为明显缺锌,才可以在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。用药不可超过2~4个月,复查正常后及时停药。锌的有效剂量与中毒剂量相差很小,使用不当容易导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症,必须遵医嘱。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142540.html

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内蒙古二级以上医院支持家医服务

2018-07-12   健康报

 

    近日,内蒙古自治区卫生部门印发关于做好2018年家庭医生签约服务工作的通知,要求全区盟市旗县区卫生部门主动与驻区三级综合医院或有条件的二级综合医院对接,组织政府办社区卫生服务中心全部加入城市医疗集团,家庭医生签约服务要有二级医院医疗技术支撑。

    通知强调,全区旗县(市、区)卫生部门要结合医共体建设和对口支援工作,在二级以上医院组建内科、外科、妇产科、儿科、心内科、内分泌科、神经内科等科室主治医师及以上职称人员组成的专科服务团队,与辖区或医共体内基层机构家庭医生服务团队结对,通过定期坐诊、设立慢病联合门诊、开展远程诊疗、接受转诊等形式参与复杂疾病、疑难病患者的签约医疗服务。要组织旗县级妇幼保健机构、结核病防治机构、精神卫生专业机构分别组建专业团队,按照分区划片和责任到人原则,全面参与孕产妇、儿童、结核病患者和严重精神障碍患者的签约服务。完善双向转诊工作机制,二级以上医院要指定全科医学科或其他科室与家庭医生签约服务工作相衔接,为基层转诊的签约患者,提供优先门诊、优先大型设备检查、优先住院、优先手术等服务。有条件的地区将二级以上医院的号源提供给家庭医生,方便签约居民及时挂号,实打实做好家庭医生签约服务,为群众看病提供医疗技术支撑。

    摘引网址:http://www.xinhuanet.com/health/2018-07/12/c_1123113962.htm

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慢病防治和安全用药公益项目开展一周年 29万群众受益

2018-07-12   人民网-人民健康网

 

    当前,慢性病已成为中国健康的头号威胁。在每年约1030万各种因素导致的死亡中,慢性病所占比例超过80%。以高血压为例,我国每年高血压医药费400亿,并发症治疗费用更是惊人,给国家和患者造成严重的经济负担。、

    为了进一步加强对群众开展慢性病防治及安全用药健康的宣传教育,2017412日,中国人口宣传教育中心启动家庭健康传播志愿者公益项目,成立首支国家级慢性病防治和安全用药志愿者团队。项目以志愿服务的形式展开,明确提出了用3年时间建立“三千队伍、完成1%目标”的总体要求,即组建至少一千名的医学或药学专家队伍、一千名基层医生的讲师队伍和一千名服务志愿者队伍,促进实现我国心血管病死亡率降低1%的目标。

    2018711日,“慢性病防治和安全用药志愿公益项目第一阶段总结大会”在京召开。此次总结大会由中国人口宣传教育中心主办,并对慢性病防治和安全用药志愿公益项目开展一年来的工作进行了全面总结。

    施慧达药业集团总经理、慢性病防治与安全用药志愿者团队负责人刘凤江介绍,项目启动以来,迅速在全国23个省区市全面展开,仅用一年时间,汇聚起了由1228 名医药学专家、1159 名基层医生、1134 名负责志愿服务工作的志愿者等3387人组成的志愿者团队,超期完成了“三千力量”的项目目标。组织专家制作了120余个健康科普课件,深入社区、医院、药店、企业和学校等地,开展形式多样的健康大讲堂、医师培训、大健康活动以及安全用药知识培训3764场,直接受益群众超过29万人次,有效提升了群众慢性病防治和安全用药素养水平,受到群众的普遍欢迎。

   “慢性病防治和安全用药志愿公益项目所取得的进展和成效得益于广大社区、基层医疗卫生机构、药店的大力支持,得益于专家、志愿者的无私奉献。”中国人口宣传教育中心主任姚宏文表示,14亿人的健康问题不仅仅是政府的责任,更需要全社会的积极参与,需要各方通力合作。希望通过总结大会促进多方达成共识,搭建合作平台,完善协作机制,形成合力为群众的健康保障加织一道基层网络。

    国家卫生健康委宣传司副司长宋树立则指出,慢性病预防重点在于开展全民健康教育,引导群众树立科学健康观和养成健康的生活方式,提高群众慢性病自我管理水平和安全用药意识,实现疾病防治工作的关口前移。

    北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲认为,慢病是一种需长期管理的终身性疾病,而目前我国居民对慢性病危害认识不足,缺乏有效的动态跟踪和随访等管理服务,造成严重器官损伤和并发症的发生率居高不下。随着我国医疗体制改革及分级诊疗制度的推进,未来社区医疗机构和大型连锁药店将成为慢病防控和安全用药宣传的主要阵地。探索如何在基层整合社会资源参与,提升医务人员服务能力,提高家庭自我管理和配合意识,对提高慢性病管理的成效至关重要。

    北京大学人民医院药剂科主任冯婉玉指出,我国药物不良反应在住院患者中的发生率约为20%,而在门诊比例会更高。药品安全关乎百姓的生命安全和家庭的幸福安康,需要全社会共同努力。安全用药是对社会和家庭负责,对自己的生命负责,开展慢性病防治和安全用药志愿公益项目,是利国利民的健康促进行为。

    “希望进一步搭建权威健康科普信息的发布平台、完善志愿服务工作机制和广泛动员社会力量参与等工作,更好地探索在基层开展健康宣传和健康促进的新模式。”宋树立对项目下一阶段的实施提出了明确的要求。

    据了解,中国人口宣传教育中心进一步将在全国基层医疗卫生机构、零售药店及社区试点建设慢性病防治和安全用药宣传教育阵地,形成多功能、广覆盖的健康宣传教育网络和服务平台。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0712/c14739-30142818.html

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《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

 

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