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每日热点

[   发布日期:2018-8-10   来源:四川省疾病预防控制中心   浏览次数:3468   ]

每日剪报

 

公共卫生信息所                                                    2018-8-10

 

内容导读

 

热点追踪... 2

四川:公立医疗机构年内全部取消医用耗材加成... 2

高层动向... 3

国家卫生健康委员会  接种单位主要负责人是第一责任人... 3

国家卫生健康委员会  系工作人员信息登记错误所致... 3

国家药品监督管理局  99项器械标准开始制修订... 4

疾控动态... 4

中国西部地区现场流行病学培训项目(WFETP)第三期青海学员现场实践指导工作圆满结束    5

广西CDC顺利举行2018年实验室生物安全事件应急演练... 5

科研动向... 6

Nature:对人胚胎进行CRISPR/Cas9基因编辑会导致大片段DNA缺失... 6

Genome Med:年龄、性别和遗传因素或会影响不同人群机体免疫反应的差异... 7

丹麦科学家:男性节食减肥比女性更有效... 8

研究:男性过量饮酒 致血压和胆固醇双高... 8

高纤维饮食或可减少精神压力... 9

俄科学家发明出抗脑癌病毒 可有效杀死恶性细胞... 9

舆情信息... 10

陕西将培养健康生活指导员... 10

陕西鼓励研发仿制药为患者减负... 10

青海专项保护水源地... 11

办公桌细菌为马桶座的400 工作环境卫生需重视... 11

北京餐饮业掀起“厕所革命”... 12

想要保持高效率的工作?教你4招管理“心理能量”... 14

俄科学家发明出抗脑癌病毒 可有效杀死恶性细胞... 15

感冒后胸闷气短要重视 心肌炎或引起猝死... 15

早发现、早诊治是防御先心病关键... 16

警惕高温带来的“亚健康”... 17

让“互联网+”托起“大健康”... 19

“疯狂”学前班该刹住了... 20

警惕手机游戏毁掉农村孩子... 21

老人“住不起住不进”反映养老服务不到位... 22

做对8件事让你多活十年... 23

水果能靠甜蜜素增甜吗?... 24

失眠了吗?改善睡眠质量的9个小方法... 24

三类常用药最伤肾... 26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

热点追踪

四川:公立医疗机构年内全部取消医用耗材加成

2018-08-10   新华网

 

    记者9日从四川省卫生计生委获悉,今年内全省公立医疗机构将全部取消医用耗材加成,实行医用耗材零差率销售。四川还将同步建立补偿新机制,调整医疗服务价格,确保公立医疗机构良性运行、医保基金可承受、群众整体负担总体不增加。

    记者了解到,四川将按照“控总量、腾空间、调结构、保衔接”的基本要求,以2017年度公立医疗机构医用耗材加成总额为基数,固化测算医疗机构取消医用耗材加成减少的合理收入,原则上按照91的比例进行补偿。公立医疗机构取消医用耗材加成收入的90%,通过调整现行基本医疗服务价格补偿。重点提高受取消耗材加成影响大的诊疗、病理、手术等体现医务人员劳务价值的医疗服务项目价格,总体上保持公立医疗机构人均费用水平相对稳定。另外10%,通过医疗机构加强管理降低成本自行消化。

    据了解,公立医疗机构医用耗材零加成后,各地将组织开展医用耗材和医疗服务价格专项检查。加强日常监督管理,发挥社会监督作用,严肃查处医疗价格举报投诉,确保各项政策执行到位。

    据悉,2016年,四川省启动实施城市公立医院取消药品加成、降低药品耗材费用、理顺医疗服务价格、完善医保支付方式“四同步”改革。按照四川推进医疗服务价格改革实施方案,到2020年,将基本理顺医疗服务比价关系。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-08/10/c_1123249150.htm

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高层动向

国家卫生健康委员会  接种单位主要负责人是第一责任人

2018-08-10   健康报

           

    近期,国家卫生健康委员会对长春长生公司狂犬病疫苗接种者跟踪观察和咨询服务相关工作进行部署,根据督导检查组和各地反馈有关情况,89日,国家卫生健康委员会就进一步组织好相关工作发出通知,要求接种单位主要负责人是第一责任人。

  通知指出,要做好医务人员培训工作。各地卫生计生行政部门要认真贯彻落实电视电话会议精神和有关文件要求,迅速组织接种单位和定点医疗机构医务人员学习掌握相关政策,医务人员要为接种者提供科学的咨询服务和健康指导,进行有针对性的跟踪观察。为指导各地规范做好跟踪观察工作,国家卫生健康委员会组织制定了《长春长生公司狂犬病疫苗接种者跟踪观察技术指南》,各地要充分发挥各级专家组的作用,对接种单位咨询服务点和定点医疗机构加大指导和培训力度。

  通知要求,要进一步落实责任。对接种者进行跟踪观察和咨询服务,是消除人民群众疑虑,维护其合法权益的重要举措。狂犬病疫苗接种单位主要负责人是第一责任人,要认真落实跟踪观察和咨询服务的组织和管理职责。要实行首问(首诊)负责制,咨询服务点医务人员不得推诿、拒诊前来咨询的接种者。对于需要接种、要求补种和需要进一步临床观察的接种者,要进行分类管理,保障安全。各接种单位提供续种补种、跟踪观察和咨询服务,不得向接种者收取费用。

  通知强调,接种单位和定点医疗机构要对群众反映集中的突出问题和跟踪观察中发现的异常情况,及时报告上级主管部门。地方各级卫生计生行政部门要组织辖区内有关医疗机构及时报送有关信息,省级卫生计生行政部门要按照要求汇总有关数据,在规定时限内报送国家卫生健康委员会。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0810/435623.html

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国家卫生健康委员会  系工作人员信息登记错误所致

2018-08-10   健康报

           

    近日,国家卫生健康委员会调查组针对网络报道陕西省商洛市儿童接种疑似过期疫苗情况进行了现场核实。89日,国家卫生健康委员会网站刊登了核实结果。疫苗均在有效期内,接种工作人员信息登记错误是主要原因。

  通报称,经查,网络报道疑似过期疫苗主要集中在百白破疫苗(接种证登记批号为201603007-02)、流脑A+C结合疫苗(接种证登记批号为20130417-2,二类疫苗)、麻腮风疫苗(接种证登记批号为201601013)、A群流脑多糖疫苗(接种证登记批号为201503027)和乙脑减毒活疫苗(接种证登记批号为201512A134),接种单位涉及商洛市商州区通信巷接种门诊、工农路接种门诊和名人街接种门诊。结合儿童预防接种信息管理系统记录、预防接种证、疫苗出入库记录、疫苗发药明细表等材料,上述疫苗均在有效期内接种,网络报道的“过期”属接种工作人员信息登记错误所致。

  调查发现,部分工作人员未严格按照《预防接种工作规范(2016年版)》要求如实、完整记录接种有关信息,将疫苗批号信息制作成“一览表”且不及时更新,接种时未核对接种疫苗批号,简单将“一览表”批号信息抄录至接种证,造成接种证记录批号与实际接种疫苗批号不符,直接导致了接种证记录过期疫苗批号。

  调查还发现3个接种点存在接种门诊硬件设施不达标、接种工作人员数量不足、预防接种管理信息化程度低、监督检查不到位等问题。

  调查组责成当地抓紧制定整改方案和相关工作预案,妥善回复群众关切,广泛开展宣传教育,最大限度挽回不良影响。要求陕西省政府及相关部门根据各地市自查和省级督查情况,深入剖析疫苗管理薄弱环节,督促接种单位及时整改。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0810/435621.html

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国家药品监督管理局  99项器械标准开始制修订

2018-08-10   健康报

           

    近日,国家药品监督管理局印发《2018年医疗器械行业标准制修订项目的通知》,公布今年开展制修订工作的99项医疗器械行业标准,其中包括“放射治疗用门控接口”等68个制定项目,“医用冷藏箱”等31个修订项目。

  《通知》要求,医疗器械标准管理中心要严格按照《医疗器械标准管理办法》《医疗器械标准制修订工作管理规范》组织开展医疗器械行业标准制修订工作,加强制修订工作和经费管理,确保各项工作任务按要求完成。各标准制修订项目承担单位在制修订过程中要充分了解和掌握所涉及的主要产品情况,做好标准技术内容的验证工作。其中,对于修订的标准项目,要明确标准变化的内容,并对标准实施时间和注册等环节提出实施意见建议。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0810/435619.html

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疾控动态

中国西部地区现场流行病学培训项目(WFETP)第三期青海学员现场实践指导工作圆满结束

2018-08-09  青海疾控中心

     

    为掌握西部地区现场流行病学培训项目(简称WFETP)学员工作进展,集中指导学员做好下一阶段的现场实践,中国疾控中心CFETP项目美方顾问Linda Quick博士、项目指导老师张丽杰、冯录召、殷鹏一行于82-3日对WFETP我省第三期学员现场实践工作进行了指导。

    83日,“青海省西部现场流行病学培训项目第三期学员汇报暨指导工作会议”在省疾控中心10楼会议室召开。中心副主任岳建宁、姬红蓉及中心业务管理部、传染病预防控制所、免疫规划所、慢性非传染性疾病预防控制所、职业与公共卫生所等相关所、部门专业人员参与此次会议。中国现场流行病学项目导师张丽杰简要介绍了此次现场指导工作的目的。中心副主任岳建宁代表中心对中国疾控中心现场流行病学项目办Linda Quick博士一行莅临青海现场指导学员表示欢迎。三位学员分别从数据监测分析、专题和暴发调查三个方面汇报了自己研究工作的进展和预期结果。各位导师充分肯定了学员们的努力结果,就学员实践过程中存在问题进行分析点评,对下一步工作提出宝贵建议。导师与学员充分交流,共同探讨,以期更好地完成培训项目产出。项目指导老师还与中心领导及项目负责人就我省现场流行病学项目的开展情况等工作展开了讨论和交流。

    通过现场指导,使学员清晰地认识到目前工作存在的问题与不足,解决了现场实践工作中的疑惑,明确了下一步工作重点,现场指导工作取得了预期效果。西部地区现场流行病学培训项目的持续开展,必将为西部地区培养更多现场流行病学实用型人才,为我省公共卫生和疾病控制工作夯实人才储备发挥重要作用。我省下一步将积极筹集专项经费,加强师资培养,力争早日启动省级现场流行病学培训项目。

    摘引网址: http://www.qhcdc.org.cn/Item/16744.aspx

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广西CDC顺利举行2018年实验室生物安全事件应急演练

2018-08-10   广西疾控中心

   

    为了加强实验室生物安全管理,防范可能出现的各类生物安全事件,促进实验室人员安全防护意识的提高,保障实验人员健康与安全,维护社会稳定。201887日上午,广西壮族自治区疾病预防控制中心在生物安全三级实验室举行实验室生物安全事件应急演练。本次演练由杨文敏主任担任总指挥,林玫副主任、黄兆勇副主任担任副总指挥,综合办、生物安全三级实验室、急性传染病防制所、健康教育与传媒科、后勤服务保障科、预防性健康检查科、消杀与媒介防制科技术骨干及中心各科(所)安全员参加了本次演练。

    随着杨文敏总指挥宣布“2018年广西疾病预防控制中心实验室生物安全事件应急演练现在开始!”,各参加演练小组按要求穿戴防护用品,井然有序的进入各自角色,各个应急处置小组按演练程序顺利完成了本次实验室生物安全事件演练现场处置、涉事人员医学隔离与转运、涉事生物安全三级实验室终末消毒、事件调查工作,整个演练历时约2小时。

    2018年广西疾病预防控制中心实验室生物安全事件应急演练的顺利举行,在检验各支队伍应急能力的同时,也锻炼队伍和改进了工作,提高了我中心实验室生物安全防护意识及安全事件防范意识,建立了实验室生物安全事件应急预案,极大促进我中心生物安全实验室管理水平的提高。

    摘引网址: http://www.gxcdc.com/zxdt/2018/0810/9427.html

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科研动向

Nature:对人胚胎进行CRISPR/Cas9基因编辑会导致大片段DNA缺失

2018-08-10   生物谷

 

    2018810/生物谷BIOON/---在一项新的研究中,来自澳大利亚阿德莱德大学、南澳大利亚健康与医学研究所、拉筹伯大学、新加坡-麻省理工技术研究联盟和美国天普大学的研究人员发现了实现胚胎基因编辑潜在益处的一个重大障碍。相关研究结果发表在201889日的Nature期刊上,论文标题为“Large deletions induced by Cas9 cleavage”。论文通信作者为阿德莱德大学的Paul Thomas教授。

    这些研究人员对去年发表的一项似乎证实对人类胚胎进行基因编辑可高度有效地修复大多数胚胎中的一个缺陷基因的北美研究(Nature, 24 Aug 2017, doi:10.1038/nature23305,相关报道参见生物谷新闻:Nature:重磅!利用CRISPRCas9成功校正人胚胎中的致病性突变)进行了调查。

    Thomas说,他们的研究为那项北美研究中实现的基因校正提供了另一种解释:这种基因编辑技术并没有修复小错误,而是产生了更大的错误。

    Thomas说,“基因编辑技术仍然是相对较新的,而且这个研究领域的一部分包括了解这些缺陷,这最终将让我们能够为遗传疾病开发出最为安全的疗法。”

    Thomas和论文第一作者Fatwa Adikusuma博士利用临床前动物模型重现了那项北美研究。澳大利亚有严格的立法来限制对人类胚胎进行基因编辑。

    Adikusuma说,“我们并不仅是关注较小的序列缺失,而且还探究更大的DNA区域。”

    “当我们寻找更广泛的DNA区域时,我们发现修复由'分子剪刀'产生的DNA断裂会导致大片段DNA缺失。”

    科学上已知的分子剪刀CRISPR-Cas9是一种科学家们用来切割细胞遗传物质(DNA)上的特定区域的工具。对这种切割的修复能够改变靶DNA序列,从而导致特定的变化或“编辑”。在理论上,利用CRISPR分子剪刀切割有缺陷的基因就可修复它们。然而,正如Thomas及其同事们所证实的那样,DNA在这种修复过程中有时会丢失,从而导致大片段DNA缺失而无法让有缺陷的基因恢复功能。

    Thomas说,“CRISPR-Cas9技术是非常令人关注的。科学家们已将它用于治疗小鼠肌肉萎缩症,而且一些临床试验正在开展,旨在测试几种癌症和血液疾病的基因编辑疗法。”

    “理解这些基因编辑工具的基本作用机制是研究和临床转化领域取得的重要进展,可能有助于治疗一系列遗传疾病。”

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6725804.html

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Genome Med:年龄、性别和遗传因素或会影响不同人群机体免疫反应的差异

2018-08-09   生物谷

 

    201889 /生物谷BIOON/ --在生命的整个过程中,我们会经常暴露于诸如病毒、细菌等多种病原体中,也就是说,我们机体的免疫系统一直在发挥作用,当其被病原体或疫苗刺激时,免疫系统就会明显增强机体的“体液反应”(humoral response),从而就能制造出多种抗体来帮助机体有效抵御感染,并产生长效保护机制。

    然而体液反应的强度因人而异,理解其中的原因,并且鉴别出引发差异的特殊决定因素或许就能够帮助研究人员开发出新型强效疫苗,来预测个体对特殊病原体的易感性,同时也能更加深入地理解自身免疫疾病发生的分子机制。近日,一项刊登在国际杂志Genome Medicine上的研究报告中,来自洛桑联邦理工学院和巴斯德研究所的科学家们通过研究检测了1000名健康人群对常见感染和疫苗的体液反应,研究者测定了参与者面对来自12种感染性因子的15种抗原所表现出的抗体反应水平,这些感染性因子包括巨细胞病毒、EB病毒、1型单纯疱疹病毒和II型单纯疱疹病毒等。

    为了评估非遗传性因子的重要性,研究人员分析了多种人口统计学变量的影响,结果发现,年龄和性别或是机体体液反应最重要的决定因素,老年人和女性常常能对大多数抗原表现出更强的抗体反应。对于遗传因素而言,研究人员进行了全基因组关联性研究,其能帮助研究者通过分析人类基因组来阐明遗传变异所带来的潜在影响,研究结果表明,个体机体应对EB病毒和风疹病毒反应的改变与人类白细胞抗原(HLA)基因区域的改变有关,该区域主要编码能够识别外源性抗原的特殊蛋白。

    最后研究者Jacques Fellay表示,为了抵御感染和自身免疫疾病发生,我们就需要深入研究来理解机体健康免疫反应的变化或差别,本文研究为我们后期进行更为深入的研究来理解机体感染和免疫之间的关联提供了新的线索和思路。

    摘引网址:http://news.bioon.com/article/6725748.html

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丹麦科学家:男性节食减肥比女性更有效

2018-08-10   环球网

                       

     丹麦科学家日前在《Diabetes Obesity and Metabolism》杂志上发表研究成果称,男性降低饮食里的卡路里含量后比女性减肥速度快。

       丹麦科学家们对2000名肥胖志愿者进行了实验。8个星期内,志愿者们食用卡路里含量最小化的特制食物,每24小时只进食930大卡热量。志愿者们平均瘦了10.7公斤,且2型糖尿病早期征兆消失。其中男性平均减重11.8公斤,女性减重10公斤。

       研究结果还指出,女性失去了更多的肌肉和有用的皮下脂肪,比起男性能更好地摆脱有害胆固醇。

       丹麦科学家认为,营养师和内分泌学家应为男性和女性分别制定减肥计划。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30220952.html

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研究:男性过量饮酒 致血压和胆固醇双高

2018-08-10   环球网

                   

       据法国健康杂志《Top Santé》报道,过度饮酒会致中青年男性血压、胆固醇含量升高,增加患心脏病的危险。

       医学杂志《美国心脏协会期刊》上发布的最新研究成果表明,每天饮酒等于或超过5杯的男性的血压和胆固醇都高于没有饮酒的人。

       来自美国范德堡大学护理学院、美国伊利诺伊大学及韩国启明大学的研究员对美国全国健康及营养状况调查中获取的数据进行了分析,调查对象为年龄在18岁至45岁的男性和女性。参与调查的男性需要说明他们的饮酒习惯,如果每天消费等于或大于5杯酒(女性为4),还需说明饮酒时间。。

       研究发现,过度饮酒并不会引起女性血压升高,但会造成男性血压升高。男性的正常血压范围为90-120毫米汞柱,而每年过度饮酒次数多于12次的男性的血压为121.8毫米汞柱。

       过度饮酒会还会造成男性胆固醇升高。正常的胆固醇含量为低于或等于200毫克每分升,而每年过度饮酒次数多于12次的男性胆固醇为215.5毫克每分升。

       据统计,研究发现女性的胆固醇变化与过度饮酒并无直接关联,但与不饮酒女性相比,饮酒没有节制的女性血糖较高。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30220850.html

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高纤维饮食或可减少精神压力

2018-08-10   健康报网

                   

    爱尔兰科克大学研究人员发现,摄入高纤维食物可能减少精神压力对肠道和行为的影响。研究结果刊载于最新一期英国《生理学杂志》上。

       科克大学这项研究主要关注短链脂肪酸。纤维素消化过程中,肠道细菌产生一类名为短链脂肪酸的代谢产物。这类脂肪酸是肠道细胞的主要营养来源。

       研究人员在小鼠实验中发现,补充短链脂肪酸有助小鼠降低精神压力水平,减少焦虑、抑郁类行为。他们还发现,长时间经受精神压力会影响肠道,令肠壁变得薄弱,出现“漏洞”,进而使肠道内未消化的食物颗粒、细菌容易穿透肠壁进入血液,引起炎症。不过,补充短链脂肪酸能够减少肠壁“泄漏”情况。

       美国科学促进会主办的EurekAlert网站援引研究人员的话报道,他们不清楚短链脂肪酸发挥这些作用背后的机理。

       研究显示,短链脂肪酸对精神压力引起的体重增加不起作用。研究人员认为,开发指向肠道菌群的食疗将对治疗精神压力引起的肠道紊乱和心理健康失调起到重要作用。富含纤维素的食物包括谷物、豆类和蔬菜。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30220820.html

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俄科学家发明出抗脑癌病毒 可有效杀死恶性细胞

2018-08-10   环球网

         

    俄罗斯恩格尔哈特分子生物学研究所的科学家发明出一种一次性有效的创新病毒,可以感染大脑和神经系统的癌细胞,但不会影响人体健康细胞。

       参与该项目的科学家指出,该药物是基于从前未知的内源性逆转录病毒McERV所制成。这种逆转录病毒的特性是:只感染表面含有癌细胞特有蛋白的细胞。

       病毒已在人体细胞上进行了测试。科学家经实验证明,该病毒只能有效杀死恶性细胞,而不会影响健康细胞。逆转录病毒本身对人体无害,也不会传染。

       目前,绝大多数药物都有强毒副作用。主要问题是,药物在侵入恶性细胞的同时也会侵入健康细胞,由此引发的副作用会导致化疗患者情况危重。俄罗斯科学家的发明将有针对性地破坏癌细胞,最大限度地减少对人体的伤害。

       今年科学家计划继续进行该药的动物实验。在经过所有相关检验后将转由医生进行临床试验。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30220828.html

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舆情信息

陕西将培养健康生活指导员

2018-08-09   健康报

           

    近日从陕西省疾病预防控制中心获悉,为让更多人成为慢性病防控的参与者、践行者、受益者和传播者,发挥非医务人员在慢性病防控中的主观能动作用,该省采取多种方式全面开展健康生活方式健康指导员的培养推广工作,计划培养1000名健康生活方式指导员,广泛覆盖社区、药店、学校、企事业单位等,成为全民健康生活方式行动开展的坚实基础。

  据介绍,陕西省于2008年在全省启动了以“和谐我生活 健康中国人”为主题的第一阶段全民健康生活方式行动。以合理膳食、适量运动为切入点,在全省大部分区县积极推动“健康一二一”活动。第二阶段全民健康生活方式行动计划在未来几年内,深入开展“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)、适量运动、控烟限酒和心理健康等4个专项行动。通过这些活动的开展,积极实施陕西省全民健康生活方式行动健康指导基地推广项目,培养健康生活方式指导员,深入推进全民健康生活方式,努力提高国民健康素质,积极营造健康支持性环境,科学传播健康知识,广泛传授健康技能,提升人群健康意识和行为能力,推动疾病治疗向健康管理转变,为全面建成小康社会提供健康支撑。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0809/435611.html

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陕西鼓励研发仿制药为患者减负

2018-08-09   健康报

     

    陕西省政府日前出台《陕西省改革完善仿制药供应保障及使用政策工作方案》提出,通过改革完善仿制药供应保障及使用政策,提高药品供应保障能力,降低医疗成本和群众药品费用负担。

  《方案》提出,鼓励企业仿制临床必需、疗效确切、供应短缺的药品,仿制重大传染病防治和罕见病治疗所需药品,处置突发公共卫生事件所需药品,儿童使用药品以及专利到期前一年尚没有提出注册申请的药品。促进创新药研发和仿制药技术攻关,对研发出防治重特大传染病疫情或重特大疾病新药,并在该省实现产业化生产的企业或个人,以项目形式进行奖补,奖补金额不少于200万元。对在该省生产国家鼓励仿制药品目录内药品的企业,可不受销售增幅限制,享受当年同等规模企业超销售奖励政策。同时,加强对药用原辅料、包装材料及药物研发、生产、流通等过程的监督检查,加强不良反应监测和质量抽查,严肃查处数据造假、偷工减料、掺杂使假等违法违规行为,强化责任追究,检查和处罚结果及时向社会公开。

  《方案》明确,完善仿制药采购政策,对通过质量和疗效一致性评价的仿制药品种和符合相关规定视同通过一致性评价的药品,在集中采购时执行与原研药同等政策。同时,促进仿制药优先配备使用,将通过质量和疗效一致性评价的仿制药纳入与原研药可相互替代药品目录,并及时通过药品采购平台向社会公布相关信息,便于医疗机构和患者选择使用。

  《方案》要求,发挥基本医疗保险激励作用。按照国家统一部署和要求,加快制定医保药品支付标准,对与原研药质量和疗效一致的仿制药,按原研药相同标准支付。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/industryNews/2018/0809/435607.html

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青海专项保护水源地

2018-08-10   健康报

           

    近日从青海省政府了解到,为加快解决该省饮用水水源地存在的环境问题,切实保障人民群众饮用水安全,青海省开展集中式饮用水水源地环境保护专项行动,并出台了全省专项行动实施方案。

  据介绍,青海省将利用两年时间,通过定期调度、预警通报、信息公开、整改销号等措施,梳理该省集中式饮用水水源地环境保护工作中存在的问题,严肃查处影响集中式饮用水水源地环境安全的违法违规行为。尤其是着力解决部分集中式饮用水水源地保护区划定不清、边界不明、规范化建设不达标、环境风险隐患较大、违法问题多见等突出问题,切实保障人民群众饮用水安全。专项行动将根据排查出的问题,制订专项整改方案,明确具体措施、任务分工、时间节点、责任单位和责任人等,并按照整改方案,积极稳妥解决存在的问题,如期完成各项整改任务,最后逐一核查销号。

    摘引网址:http://www.jkb.com.cn/news/publicHealth/2018/0810/435622.html

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办公桌细菌为马桶座的400 工作环境卫生需重视

2018-08-09   环球网综合

             

  亚利桑那大学的一项研究发现,普通办公桌所带有的细菌是马桶座的400倍,存在潜在的卫生致病隐患。人类是最常见的细菌来源;相较女性,男性办公桌、手机、电脑、键盘、抽屉和个人物品的细菌数高达女性办公用品的三至四倍。原因可能包括男性的办公桌更大,这意味着存放面积增加,及更低的平均个人卫生标准。

  微生物学家观测办公室时,看到的是所谓的建筑环境。人们认为,相较外部世界而言,建筑环境中的微生物种类要少得多。也有人认为,微生物种类受到周围环境的强烈影响。比如,很难区分旧金山和纽约办公室的微生物群。由于相对高温和周围的沙漠环境,亚利桑那州图森市的办公室细菌有显著差异。同时,不同城市办公室里的微生物,较同一建筑内的厨房和办公室来说,要更为相似。

  手机需保持清洁

  人类是办公桌上微生物的最大来源——办公室里的大部分细菌都来自人类。对许多人来说,电脑键盘和鼠标是办公室生活的一部分。每一次按键都会积累微生物。对办公室外的键盘研究发现,医院里存在致病菌;在校内,多用户键盘内的微生物种类更多——包括肠道细菌。

  手机的微生物群也受到了密切关注,由于接近口腔耳朵等入口,其风险加剧。各研究就手机的平均细菌含量尚未达成一致,亚利桑那大学的研究认为,手机携带的细菌是大多数马桶座圈的10倍。而德国一所大学研究发现,触屏手机的细菌含量相对较低,主要为皮肤、鼻腔和一些胃肠道细菌。

  当心文件和杯子

  大部分文书工作已实现数字化,然而,许多人还是会经常接触到纸张——无论是思考时,在会议上做记录、在同事桌上留笔记,还是午休时阅读书籍或报纸。纸和书籍并非常见的污染源,然而,在英国,禁止某些患者生病期间触碰书籍的禁令仍旧存在。患病读者必须通报地方当局——后者可选择消毒或销毁书卷。

  文具也不安全

  文具上当然也有微生物的存在。在办公室里,如果你有咬笔的习惯,并把笔借给卫生习惯不好的人,那么,你可要当心了。当然,文具本身并非意在促进细菌生长——因此,在卫生干净的条件下,其上很少有微生物。值得注意的是,无论是键盘、咖啡杯还是鞋子,人类身上以及用品上携带的微生物的确会影响环境。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180809/t20180809_524327523.shtml

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北京餐饮业掀起“厕所革命”

2018-08-10   中国医药报

 

       日前,北京市食品药品监管局出台《北京市餐饮业客用卫生间清洁卫生示范导则》(以下简称《导则》),掀起餐饮业“厕所革命”——北京市不再容忍饮食美味与厕所“有味”相安无事。作为全国首个拥有餐饮业相关导则规范的城市,北京市将通过实施《导则》保证首都消费者享受到高品质餐饮服务。

       美味与“有味”不可共享

       82日,北京市食药监局召开“首都餐饮业品质提升工作”第二场新闻通气会。

       “这是北京市落实习近平总书记有关‘厕所革命’重要指示所采取的具体行动。”通气会上,北京联合大学餐饮科学研究所所长闫喜霜教授对北京市餐饮业“厕所革命”大加赞赏。“厕所革命”由联合国儿童基金会首先提出,习近平总书记对此高度重视、十分关心。20154月,习近平总书记就曾对“厕所革命”作出重要指示。201711月,习近平总书记再次就旅游系统推进“厕所革命”工作作出重要指示。三年两次重要指示,体现了习近平总书记对百姓民生、城乡文明的高度关切,彰显了从小处着眼、从实处入手的务实作风。

       闫喜霜同时表示,作为餐饮业品质提升系列工作,《导则》的推出实施,既是贯彻落实国务院食品安全办等14部门关于提升餐饮业质量安全水平的意见精神,也是贯彻北京市委、市政府关于以国际一流标准确保首都食品安全要求,全面提升餐饮业食品安全、环境设施、文明服务和规范管理水平的需要。构建国际一流的和谐宜居之都,筹办好2022年冬奥会、冬残奥会,都需要全面提升首都餐饮业品质。

       中国烹饪协会会长姜俊贤给出了一组数字:2018年上半年,全国餐饮业收入19457亿元,同比增长9.9%;北京市餐饮业收入534.8亿元,同比增长8.4%,较上年同期上升0.8个百分点。从中可以看出,餐饮行业发展正在与群众对美好生活的需求有效对接。

       随着群众对餐饮业品质提升需求越来越迫切,怎样才能打造出有品质的餐厅呢?北京市食药监局餐饮服务监管处处长段志永认为:“有品质的餐厅、美好的用餐体验是由菜品口味、服务水平、环境设施共同组成的。善于在细节上下功夫的企业往往备受消费者青睐,而餐厅厕所就是最容易被忽视的细节之一。如果环境优雅的餐厅,厕所却不堪入目,也许这只是消费者用餐过程中尴尬的经历,但恐怕这家餐厅在其心目中已经与‘品质’二字相去甚远了。在消费升级的大趋势下,餐厅必须为顾客提供更优质的就餐环境,而卫生间作为影响就餐体验的必要空间,其重要性也日益提升。”

       后厨“亮相”厕所也要“亮丽”

       基于这样的背景下,在面积不大的厕所内掀起“革命”恰逢其时,但真正实施起来并不容易。

       段志永告诉记者,北京市食药监局从2017年就开始酝酿制定《导则》,仅草稿就修改了几十次。因为《导则》既要适应首都餐饮业品质提升的内在需要,也要符合餐厅的现实条件,必须避免出台“高大上”却不切实际的《导则》。

       期间,北京市食药监局会同中国烹饪协会、北京烹饪协会、北京市餐饮行业协会、北京西餐业协会共同调研后发现,在全市五万多家餐厅里,有厕所的大约仅占一半。

       对比全市“阳光餐饮”的实施情况,截至今年5月,“阳光餐饮”在北京市中小学校覆盖率达83.1%、托幼机构食堂覆盖率达83.9%、养老机构食堂覆盖率达68.4%、中央厨房和集体用餐配送单位覆盖率近100%。既然通过“阳光餐饮”,把后厨“亮相”给了那么多老人、孩子及家庭,那么,隐蔽在角落里的厕所也应展现出“亮丽”的一面。

       最终,出台的《导则》分为七部分共40余款,除了“建立环境卫生制度”和“卫生间不得设置在食品处理区内”等基本要求外,还对厕所外部及内部环境、设施、清洁操作和消毒操作等作出详尽规定。

       段志永介绍说,例如,要求厕所保持通风良好,无臭味和异味,单设通风除臭设备且运行正常,宜采用物理除臭方式;卫生设施保持清洁,没有污垢和异味,没有裂缝溢漏或堵塞现象,冲厕水量充足,有防臭水封等。

       除了整体环境,厕所的设施设备是否清洁卫生同样关键。《导则》要求细致入微,如男女厕所标识等指示牌应使用国家标准图形,位置醒目;厕所应设置面镜,便池应采用水冲式,配备卫生纸、纸篓、便刷等,坐便器宜提供一次性坐垫等。

       《导则》还提倡厕所随脏随清洁,并对清洁和消毒的频率作了具体规定:非用餐高峰期宜每60分钟检查一次,用餐高峰时宜每15分钟检查一次;卫生间全面消毒应每日不少于1次;龙头、扶手、烘手器、洗手池、通风口等处的消毒应每日不少于4次。

       厕所文明是首都文明组成部分

       通气会后,记者来到位于西城区鸭子桥路白纸坊桥西的贯通建徽酒店餐饮部。这里的餐厅环境雅致、古朴大方,楼上楼下的厕所干净整洁,空气清新没有异味,清洁工具摆放井然有序。

       北京贯通经贸集团贯通建徽酒店分中心餐饮部经理梁清秀非常认同餐饮业开展“厕所革命”。她说:“厕所也是餐厅的门面,《导则》对餐厅厕所提出了更高的要求,对企业提高卫生管理水平具有重要指导意义。下一步,我们将根据《导则》修订企业内部制度,提升消费者就餐满意度,力争成为体现首都品质的餐饮业典范。”

       姜俊贤表示,这是全国首次对餐饮业厕所作出如此详尽的规范,在全国具有示范作用。

       据悉,第三方消费点评网站“大众点评网”也将在餐厅点评项目中增加消费者对厕所的评价一栏,其评价将影响餐厅的综合评分,从而影响消费者的用餐选择。

       “文明如厕从我做起”,这是北京市民文明程度的体现。闫喜霜说,离开了文明如厕,仅靠餐饮企业维护管理是很难真正做到持续清洁的。因此,消费者也要不断提升自身素质,加强自我约束,争当文明如厕的示范者、推动者。与餐饮企业一起,共同营造首都文明餐饮环境。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30220977.html

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想要保持高效率的工作?教你4招管理“心理能量”

2018-08-10   人民网

                                         

  与体力一样,人的脑力也并非时刻保持不变,在不同的时间段、面对不同的工作,脑力都会有所不同。从心理学的角度来说,脑力在一定程度上就是“心理能量”,也可以理解为生命活力,这种能量影响着人们的冲动、勇气、情感等表现。“心理能量”高,人就会比较活跃;“心理能量”低,人就会萎靡不振。因此,要想保持高效率的工作,就要学会管理自己的“心理能量”。那么,具体应该如何做呢?

  1、学会管理时间。要学会在合适的时间做合适的事情,比如可以在“心理能量”较高的时候,把困难、费脑的工作做完,之后再做简单、重复性的工作。一般来说,晨起后的2小时内是人们一天中思维最活跃、头脑最灵活的时间段,可以做一些比较重要的工作。

  2、进行适当运动。很多人都知道保证充足、高质的睡眠能够补充“心理能量”,其实进行适当运动也可以达到这个目的。值得一提的是,如果只是为了补充“心理能量”,而对减肥、塑身等没有太大需求,那么进行低强度的有氧运动即可,比如散步等。

  3、坚持合理饮食。“心理能量”与人体内的葡萄糖含量息息相关,通常来说,如果一次性摄入过多碳水化合物,人就很容易陷入昏昏欲睡、消极怠工的状态,因此,要想保持“心理能量”,少吃多餐是一个不错的方法。

  4、选择工作环境。环境中的不良因素会消耗一个人的“心理能量”,其中,噪音和光线这两种因素最为常见。烦人的噪音、过于昏暗或刺眼的光线都会分散人的注意力,消耗人的“心理能量”,因此,工作时最好选择一个舒适、安静的环境。

  需要注意的是,没有人的“心理能量”能够时刻保持充沛,也没有人能一直保持高效率的工作。高效率工作的秘诀并不在于分秒必争,而在于“沉浸”二字,只有尊重当前从事的工作、享受正在完成的任务、认真对待每一个细节,才能从长远的角度完成好工作。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180810/t20180810_524328076.shtml

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俄科学家发明出抗脑癌病毒 可有效杀死恶性细胞

2018-08-10   环球网

                                                

  俄罗斯恩格尔哈特分子生物学研究所的科学家发明出一种一次性有效的创新病毒,可以感染大脑和神经系统的癌细胞,但不会影响人体健康细胞。

  参与该项目的科学家指出,该药物是基于从前未知的内源性逆转录病毒McERV所制成。这种逆转录病毒的特性是:只感染表面含有癌细胞特有蛋白的细胞。

  病毒已在人体细胞上进行了测试。科学家经实验证明,该病毒只能有效杀死恶性细胞,而不会影响健康细胞。逆转录病毒本身对人体无害,也不会传染。

  目前,绝大多数药物都有强毒副作用。主要问题是,药物在侵入恶性细胞的同时也会侵入健康细胞,由此引发的副作用会导致化疗患者情况危重。俄罗斯科学家的发明将有针对性地破坏癌细胞,最大限度地减少对人体的伤害。

  今年科学家计划继续进行该药的动物实验。在经过所有相关检验后将转由医生进行临床试验。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180810/t20180810_524328066.shtml

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感冒后胸闷气短要重视 心肌炎或引起猝死

2018-08-10   重庆晨报

                           

  一场感冒如何会发展成重症心肌炎呢?新桥医院心内科黄岚主任提醒,心肌炎是指心脏肌肉的炎症性病变,多种因素都可引起,比如病毒感染、细菌感染、药物、中毒等。

  其中,最常见的就是病毒感染,一些肠道病毒、流感病毒都包括在内。张女士感冒后,自身的身体机能有所下降,病毒通过血液侵犯心脏,引发重症的心肌炎。

  当然,不是所有的人得了病毒性心肌炎都这么严重,大部分人的症状都比较轻,像张女士这样出现重症暴发心肌炎的几率非常低。可一旦出现,后果就十分严重,不及时抢救的话会直接危及生命。

  “心肌炎可轻可重,轻症患者可以无任何症状,重症心肌炎可能发生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。”黄岚主任说,临床上遇到很多猝死病人,很多就是心肌炎引起的。

  “感冒虽小,也不能忽视,积极治疗还是有必要的。不过病毒性心肌炎有时候也防不胜防。如果感冒后出现发热、心慌、气短、活动能力差,一定要引起重视,到医院做心电图、超声心动图,尽早诊断,不要延误病情。”黄岚主任提醒说,一旦身体出现了感冒、发烧等不适症状,要注意休息,不要熬夜带病上班。如果出现了胸口疼等更要重视,及时排查,将危险降到最低。

    摘引网址:http://health.cnr.cn/jkgdxw/20180810/t20180810_524327854.shtml

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早发现、早诊治是防御先心病关键

2018-08-10   中国经济网

                     

       国家卫健委公布的我国出生缺陷人群监测结果显示,2017年,先天性心脏病(简称“先心病”)发病率为0.7153%。在2007年至201710年间,先天性心脏病发病率在所有出生缺陷疾病中持续排名第一位,并在所有出生缺陷疾病所致死亡中排名第一位。

       “先心病是先天性畸形中最常见的一类,约占各种先天畸形的28%。”在爱佑慈善基金会日前举办的“爱佑童心”捐赠仪式上,国家心脏中心、北京阜外医院小儿心脏外科主任罗国华介绍说,先心病主要是指在胚胎发育时期,由于心脏及大血管的形成障碍或发育异常而引起的解剖结构异常,或是出生后应自动关闭的通道未能闭合的情形。

       一般来说,在母亲怀孕5周至8周时,是孩子心脏发育最敏感时期,也最容易受到伤害。染色体异常、基因突变、电离辐射、母体的病毒感染等,都可能导致胎儿先心病的形成。

       那么,先心病怎么预防?罗国华表示,首先,女性在35岁以上怀孕就是高危因素,一定要多做产前检查;第二,夫妻双方要有心理准备,备孕前要戒烟戒酒半年以上;第三,怀孕期间如果发生病毒感染,一定要慎重考虑。此外,女性怀孕后要尽量避免用药,并尽量少接触射线,避免辐射。

       “胎儿超声是预防先心病的最后一道防线。”罗国华建议,先心病诊断的最佳时间是怀孕18周至22周,如果超过28周,胎儿已经发育得比较完全,就不容易诊断出来。此外,诊断准确性还与医生水平、仪器设备、胎儿条件、检查时机等相关。

       值得关注的是,随着诊疗技术提高,若能得到及时治疗,大部分简单先心病可以彻底治愈;大多数复杂先心病患儿也可以通过治疗,将生活质量基本提升至正常人水平。据统计,目前我国很多医疗机构的先心病手术存活率已高达97%

       “先心病的早期发现至关重要。”罗国华说,对于简单的先心病,仅靠听诊器就能听出来,诊断准确率达95%以上。此外,治疗时机的选择很重要,不同类型先心病的手术时机是不一样的,比如大动脉转位手术要两周岁前实施,法洛四联症的最佳手术时间则为611个月……

       然而,一旦错失最佳治疗时机,对于先心病患儿来说是致命的。“5岁以前,最多见的由出生缺陷引发的死亡疾病中,先心病位列第一。”陆军总医院附属八一儿童医院心脏科主任周更须介绍,目前,先心病防治面临的困难主要在于基层医生对新生儿先心病认识水平有限,难以做到早期发现、诊断和及时治疗,约有20%30%的患儿在出生1年内因严重缺氧、休克等并发症死亡。此外,由于先心病的治疗费用较高昂,多数贫困家庭无力承担。

       为资助孤贫先天性心脏病患儿的医疗检查以及手术治疗,10多年来,“爱佑童心”项目为我国先心病患儿不断伸出援手。据爱佑慈善基金会副秘书长李艳平介绍,截至20186月底,“爱佑童心”项目已累计救助先心病患儿超过5万人。如今,“爱佑童心”项目不断优化升级,除传统救助外,还为开展先心病手术的医院在培养人才方面提供帮助,提升先心病治疗水平。

    为让先心病患儿不错过最佳治疗时机,国家卫健委近日也宣布,今年将在全国启动实施新生儿先心病筛查项目,将在河北、山西等24个省份为出生后6小时至72小时的新生儿筛查先心病。

       对此,专家提醒,先心病的筛查并不是诊断,如果筛查结果呈阳性,应及时转至医疗诊断机构进行确诊。由于先心病的复杂性以及筛查技术本身存在的局限性,少部分孩子可能出现假阴性的情况,因此,建议筛查结果呈阴性的孩子,除了常规体检之外,平时需注意是否存在呼吸急促、多汗、反复肺炎、体重不增加等情况,如果出现此类情况,应及时到医院检查。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30221666.html

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警惕高温带来的“亚健康”

2018-08-10   北京日报

 

    今年的三伏天共40天,到825日结束。从7月上旬开始,大范围、长时间的高温天气就在全国蔓延。北京刚刚经历了一轮持续性高温天气,目前正处于最热的中伏,炎热随时可能再次席卷京城。高温对人类健康的影响除了广为人知的中暑外,其实还涉及大脑认知能力下降、情感障碍等“亚健康”问题。

    1.日高温超过32℃就需防不适

    不同的国家对高温天气有不同的定义和标准。世界气象组织对于高温天气的建议标准是,日最高气温高于32℃,且持续3天以上。中国对高温天气的标准在《防暑降温措施管理办法》中有明确规定,即日最高气温达到或超过35℃并持续3天及以上。同时,高温预警信号分别以黄色、橙色、红色表示。高温黄色预警表示连续3天日最高气温在35℃以上;高温橙色预警表示24小时内最高气温升至37℃以上;高温红色预警表示24小时内最高气温升至40℃以上。

    相较世界气象组织的高温天气标准而言,中国的高温天气标准可能会忽略另一种隐性的高温天气,即桑拿天。因为即便日最高气温达不到35℃,由于桑拿天湿度大,不利于散热,人们也会感觉温度高于35℃,难以忍受。

    因此,对于高温的健康防护并不能只看日最高气温是否在35℃及以上,也不能只看高温预警,要综合考虑温度和湿度的因素。

    高温天气对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响非常明显,再加上出汗多,人体内电解质代谢障碍,严重影响大脑神经活动,除了使人感到不适,工作效率降低外,还会引发多种与高温相关的疾病,如中暑、热射病、热痉挛、热衰竭、心脑血管病、抑郁症、焦虑症、烦躁症和精神分裂症等严重精神疾病。同时,它还可能造成失眠、暴躁、易怒、心神不宁等高温情感障碍。

    2.高温影响健康人的大脑认知

    近几年的科学研究对高温影响人类健康产生了一些新的认知。

    近期发表于《科学公共图书馆·医学》杂志上的一项研究表明,酷暑时节室内高温会影响人的认知能力。哈佛大学公共卫生学院的研究人员在波士顿连续12天对4420岁左右的健康大学生进行实地追踪调查,在学生宿舍里配置仪器,测量室内温度、湿度等参数,并利用可穿戴设备监测他们的身体活动和睡眠模式。

    调查期间的前5天气温是夏季正常气温,然后是5天高温(气温高于32℃),最后两天则较为凉爽。每天早晨大学生们睡醒后会在智能手机上进行两项认知能力测试。另外,在5天高温期间,有24名大学生住在装有空调的宿舍中,20名大学生住在未装空调的宿舍中。结果显示,未装空调宿舍里的20名学生在一系列认知测试中的成绩普遍低于有空调设备的24名大学生。

    这项研究的结果与之前其他一些研究结果相吻合。过去有研究表明,当人体处于高温高湿环境时,认知能力会受到明显的干扰和损害,出现短时记忆容量变小、注意力分散且稳定性差、思维想象困难、警觉水平降低等。在环境温度超过32℃时,平均绩效和考试成绩会出现15%的降低或衰减,尤其是复杂的认知能力,如工作记忆(空间跨度测试、模式识别)等在高温环境下受损显著。

    但过去人们只是关注高温对弱势群体,如老人、儿童、慢性病和久病者的影响,而忽略了它对健康人的影响。其实高温对健康人群,尤其是年轻人的影响可以造成亚健康状态,美国的这项研究显示高温降低了大学生的认知能力就是一种精神和智力上的“亚健康”。而且,如果以中国的高温标准(35℃并持续3天以上)来估算,高温对健康人群的认知能力影响可能更大。

    3.抗精神疾病药物可阻碍人体散热

    高温天气对精神疾病患者的影响更致命。澳大利亚的一项跨时13年的研究表明,精神分裂症、分裂型障碍及妄想性障碍患者在高温环境下的死亡率是其他人的两倍以上。其原因除疾病本身外,还有可能是服用抗精神疾病药物带来的影响。

    药物副作用可影响机体对高温的适应能力,尤其是抗精神病药物。精神分裂症、分裂型障碍等疾病通常需要服用抗胆碱药物,如氯丙嗪、硫利达嗪、氟奋乃静和奋乃静等,但它们同时还有调节中枢体温的作用。如奋乃静可抑制下丘脑神经冲动的传入,这会减弱皮肤血流量,不利于散热。

    抗精神病药物还有抗多巴胺效应,可升高体温的阈值(调节点),可减少某些有助于调节体温的行为,包括增加水分摄入,以及脱掉过多衣服等。其它常用抗精神病药物同样可以扰乱体温调节,如可乐定、卡马西平和丙戊酸等可通过减弱口渴感来减少水分摄入,反而增高了脱水及中暑的风险。

    总体而言,这些药物可通过抑制副交感神经通路对体温调节造成影响,抑制出汗,减少喝水,导致机体散热能力的下降。

    此外,精神疾病患者本身的体温调节功能异常也是其不能耐高温的重要原因。研究发现,精神分裂症患者外周烟酸及前列腺素E1存在异常,会影响到血管舒张,从而导致散热功能降低或受损,因此精神疾病患者会比正常人受到更多的酷热伤害。这也是20038月法国高温造成1.1万人死亡,精神疾病患者死亡率比正常人高出1倍的原因。

    4.多联系家中老人观察中暑迹象

    高温天气是“一种自然灾害”已经成为共识。尽管如此,通过有效的预防措施是可以把高温天气的危害降到最低的。从身体健康角度来说,当日最高气温达到37℃以上时,应采取换班轮休等方式,缩短劳动者的连续作业时间;当日最高气温达到39℃以上时,当日工作时间不得超过5小时,并应暂停11时至16时高温时段工作;当日最高气温达到40℃以上时,要停工休息。

    对于高温天气下还得工作的人来说,要做好与之相适应的劳动保护,比如在工作场所配备空调或提供其它防暑降温服务。户外工作者应配备防晒衣帽、浅色隔热工作服;摄入充足的水分,尤其是含盐的饮品;配备十滴水、清凉油或藿香正气水等防暑药品。在高温环境中发现身体不适时,需及时撤离工作环境,必要时就医。

    高温天气里,要对家中老年人多多留意,不在一起时应常联系以确认他们的安全,关注他们是否有中暑迹象。即便老人体弱怕冷,也要适当打开家里空调或电扇,降低室温。对于患者尤其是服用抗精神病药和抗胆碱药的患者也要多加关注,及时监测体温、增加液体摄入等。一旦出现中暑症状,如呕吐、意识混乱、体温升高等,应立即送医急救。

    摘引网址: http://www.xinhuanet.com/health/2018-08/10/c_1123249901.htm

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让“互联网+”托起“大健康”

2018-08-10   人民网-人民日报

                                            

    利用“互联网+”,全方位打通医疗健康体系各大“堵点”,打破地区之间、城乡之间医疗资源不均衡局面,重塑大健康管理模式

       一名广东籍老人在北京做了手术,通过手机APP刷脸认证医保信息,同时把居住证复印件寄回老家,就可续上医保,住院实时结算。借助互联网,患者在异地看病也能直接报销了。

       近年来,很多人在异地就医的过程中遇到不少麻烦。由于各地信息不连通,报销医药费手续繁杂,费时费力。如今,随着“互联网+医疗健康”深入推进,患者信息实现共享,报销流程更加简化,赢得百姓的称赞。

       当前,我国居民的疾病谱已经发生变化,大量疾病不是单纯由生物因素引起,而是综合了生物、心理、社会环境等各种因素。改变重治疗、轻预防的传统医学模式,关口前移,重心下沉,才能较好地控制疾病。这意味着,医疗体系需要联动医疗、医药、医保三方,并对个体进行疾病前、中、后的全周期管理。然而,目前很多医疗机构仍是一个个“信息孤岛”,机构之间、区域之间、城市与基层之间,以及公共卫生服务、健康档案、诊疗信息之间,医疗、医药与医保部门之间不连通,造成“堵点”,大医院专科医生看病往往“一次性”,只掌握患者此次就诊的检查化验信息,无法了解和管理患者疾病的“前”和“后”。患者在不同医疗机构就医,重复做同样的检查化验。而家庭医生只掌握健康档案信息、公共卫生服务信息,没有权限了解签约患者诊疗信息。医疗信息的“肠梗阻”和碎片化,难以适应医学模式新要求,不利于供给方连续、长期、全方位、全周期提供健康服务。

       云计算、大数据、人工智能等互联网技术具有连接、共享、整合的特性,不仅容量大、运算快,还能在海量数据基础上像人脑一样深度学习,将原有系统改造得更高效、更便捷、更精准。今年4月,国务院明确了“互联网+医疗健康”发展的方向;7月,国家卫健委推行“互联网+医疗健康”便民惠民活动,要求运用互联网信息技术,改造优化诊疗、结算、用药、公卫、家庭医生服务、远程医疗、健康信息、应急救治、政务共享、检查检验等十方面服务流程和效率。这相当于全方位打通医疗健康体系各大“堵点”,打破地区之间、城乡之间医疗资源不均衡局面,整合并重新配置资源,重塑大健康管理模式。比如,偏远地区的居民不需要跑到大医院就医,利用远程医疗就能看病;家庭医生掌握居民全方位全周期的健康信息,结合智能手机、平板电脑、腕表等移动设备或相关应用,利用健康管理平台,给每位签约居民提出精准化、个性化的健康管理方案;家庭医生可随时与签约患者进行交流,为签约居民提供在线健康咨询、预约转诊、慢性病随访、延伸处方等服务,真正发挥家庭医生的健康“守门人”作用;医联体贯通上下机构信息,实现信息共享,医疗、医药、医保联动,打造健康医联体,实现分级诊疗……

       信息连接和共享,必将减少信息不对称现象。互联网医院的建设,也在倒逼医疗机构转变服务理念。大医院应主动打破“信息孤岛”,以维护患者健康为出发点,利用互联网技术,改造优化服务流程,满足人民群众便捷就医需求。医院不仅要在内部各部门之间实现连通,还应与其他医院、基层医疗机构,以及医保、药品供应等外部系统连接,打通健康管理的前中后端,整合医疗、医药、医保“三医”,为保障整个社会大健康服务。

       利用“互联网+”,创新服务模式,提高服务效率,是实施健康中国战略的重要举措。有关部门须把好关、严监管,设定顶线、划定底线、圈定红线,保护好患者隐私和数据安全,让“互联网+”更好服务于医疗健康行业。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30220940.html

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“疯狂”学前班该刹住了

2018-08-10   人民网-生命时报

                                              

       近期各小学都在陆续发新生入学录取通知书。但实际上,不少孩子早在半年甚至一年前就已离开幼儿园,开始为上小学做准备。有些幼儿园的大班甚至出现“空巢”现象,对比之下,学前班的热度可用“疯狂”来形容。

       近年来不论媒体还是教育界,对学前教育“提前学” “超前学”的反常现象已进行过不少讨论和批评,教育主管部门更是三令五申,坚决遏制幼儿园“小学化”的倾向。为何时至今日,学前班还如此疯狂?我认为,主要有三点原因:

       其一,部分家长有盲目从众心理。看到别人家的孩子“力争上游”,难免生出危机感和紧迫感,生怕自家孩子输在起跑线上。不管学前班有用没用、是否科学,先随大流上了再说。

       其二,社会培训机构推波助澜。这些培训机构以盈利为目的,他们所谓的“教育”不过是商业营销,目的是利用家长望子成龙、望女成凤的心理招揽生意、赚取利润。此类培训机构宣传得天花乱坠,其实水平参差不齐,很多还涉嫌夸大宣传、虚假承诺。他们炮制了很多说法来增加家长的焦虑,家长越焦虑,他们越能赚得盆满钵溢。

       其三,对学前班的管理还存在漏洞。近年来教育主管部门严查幼儿园“小学化”,取得了一定成效,但那些社会培训机构却游离于监管之外,为了经济利益不断为学前教育推波助澜。

       找到了病根,就该对症下药。遏制“疯狂的学前班”,首先需要包括家长在内的全社会都树立起科学的教育观和育儿观。“超前学”违背教育规律和孩子的成长规律,看似可收一时之效,其实得不偿失。有研究显示,总体来看,幼儿阶段学习知识的孩子,其发展落后于在幼儿园期间充分游戏的孩子。幼教专业人士也认为,游戏玩得充分,孩子的一些天性能得到充分展示和发展,进入小学后,他的学习动机、能力、习惯等也表现得更好。随着社会的发展进步,书呆子型的孩子越来越不适应社会,那些情商高的孩子才能有更好的发展。到底是培养“应试机器”,还是更看重孩子的综合能力?家长们应该有清醒认识。

       此外,政府对社会培训机构打擦边球、助长“超前学”歪风的问题,应拿出规范和监管的措施来。教育主管部门守土有责,必须监管关口前移,不给“疯狂的学前班”以任何可乘之机。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30221760.html

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警惕手机游戏毁掉农村孩子

2018-08-10   北京日报

                                          

       “不玩游戏干啥?”这是一位留守儿童对记者的反问。近日有媒体走访发现,很多农村孩子的暑假被手机游戏填满。尤其是留守儿童,不能玩水,不准爬树,没有旅游,没有补习,身旁也没有父母相伴管教,电子游戏成了他们不二的“精神食粮”。

       孩子的世界少不了游戏。只是,在人们的传统印象里,农村孩子应该有更多来自田间山林的乐趣。但事实提醒我们,“电子海洛因”的威力超乎想象,不管成人还是儿童,不管城市还是农村,它都能引人痴迷。近些年,我们已经听说过太多因游戏而起的悲剧:有学生因玩游戏被家长批评后跳楼;有孩子为买装备盗刷10余万元;有少年狂玩40个小时诱发脑梗险些丧命……世界卫生组织已经关注到游戏成瘾所带来的危害,预备将其列入精神疾病。

       这样的攻势面前,留守在农村的孩子们显然难以抵挡。精神世界与社交生活的严重匮乏,游戏似乎成了最好的慰藉。因为今天的游戏不仅提供一种感官刺激,更成为了一种社交工具。比如一款《王者荣耀》,正在借助互联网的联通性,把熟悉的、不熟悉的人都拉进游戏的“朋友圈”、生活的交际圈。数据也显示,留守儿童的游戏时间明显高于非留守儿童:“每天玩4-5小时”占比分别是18.8%8.8%,“每天玩6小时以上”占比分别是18.8%8.2%

       事实再一次反映出电子游戏荼毒之深,也再一次证明了现行防沉迷机制的苍白无力。就拿某知名公司的防沉迷系统来说,随便从网上买个身份证号,就可以绕开与家长关联的账户。而可以阻止未成年人使用他人账户的人脸识别功能,却由于“技术原因”迟迟未能上线。另一方面,公司在游戏内容上下了更大功夫,主题大多是攻击、杀戮,其用意就是尽可能地让玩家兴奋起来。说白了,游戏机制的设计,本身就是奔着让孩子沉迷去的。

       每个人都有选择兴趣爱好的权利,玩玩游戏在一定程度上无可厚非,但我们不能任这个天平失衡下去。而扭转当前态势,显然需要多方面共同发力。关键一条,恐怕是帮助孩子找到电子游戏的替代品。比如曾有家长分享经验,今天带孩子看儿童戏剧,明天和孩子一起做手工,有了不亦乐乎的别样感受,孩子自然减少对游戏的依赖。但这些对留守儿童来说,显然有些奢侈。如何给他们提供精神慰藉,值得全社会共同思考。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30221595.html

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老人“住不起住不进”反映养老服务不到位

2018-08-10   长江日报

                   

       家住汉口的刘女士的母亲今年90多岁了。这几年,帮老人找合适的养老院成了全家人的心病。根据刘女士描述的情况,巡查员再次走访了这些养老院。

       位于汉口发展大道的公立养老机构武汉市福利院,价格合适,但床位难得排。目前已经排到2000多号,可能一两年内都排不上。

       而在另一家民营养老院九州通人寿堂,这里有空余床位,能够自理的老人每月收费40006000元。这样的价格对每个月工资仅2700元的刘女士来说,显然高了。

       和刘女士的经历类似,武汉某高校退休教师孙先生最后只好转向投资型养老院。与一家名为武汉东方福瑞银龄集团的养老性质服务机构签了合同,并交了预付款。但随后这家养老机构出现问题,孙先生预订的床位住不成了。

   【现场回应】

       加大公办养老投入 全力追回老人损失

       武汉市民政局局长李国汉:养老机构收取预付款是绝对不允许的,民政部门只允许按月收取。短片中反映的问题,作为民政部门的主要负责人,感到很心痛,暴露了基层民政部门对养老机构监管不力,政策宣传不深入,养老服务不到位。

       去年5月份,民政部门通过风险排查,获悉武汉市个别养老机构存在上述现象,随后及时会同市有关部门采取了措施,进行了风险提示,并将有关线索移交给司法机关。

       下一步,将督促基层民政部门加大对养老机构的监管,另外将会同几个养老院所在地的党委、政府,全力为老人追回养老钱。现场问政的市公安局相关负责人也承诺,将不惜一切代价把老人的损失追回来。

       接下来,一方面要加大公办养老的投入,把民政兜底线、保基本的策略做实,优先解决特殊困难老人的养老问题。另外,还将通过政策扶持,引进社会力量,重点发展一批质优价廉、符合大众需求的养老机构,为更多老人提供养老床位,让老人有的住、有的选。

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c408569-30221221.html

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做对8件事让你多活十年

2018-08-10   环球网

                                         

       发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示,全球人均寿命比20年前延长了约7岁,平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出,一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。最近,美国“罗代尔”生活网总结了8种能够增加寿命的方法。

       减压:+10

       一项针对孩子患病和健康妈妈的比较研究显示,前者的细胞端粒体长度明显短于后者,而细胞端粒体长度可以在很大程度上决定细胞的老化进程,进而影响到人的整体寿命。研究人员表示,那些因孩子患病导致巨大压力的女性大约会比同龄人老10岁。因此,生活中需要学会自我减压,以延缓人体老化进程。

       减肥:+8

       《柳叶刀糖尿病及内分泌学》杂志研究报告指出,肥胖最多可以减寿8年,研究人员公认,体重超标对健康的危害等同于抽烟。

       停喝碳酸饮料:+5

       刊登在《美国公共健康》杂志上的一项研究显示,每天喝20盎司(约合600毫升)碳酸饮料会缩短约5年的寿命。研究人员发现,碳酸饮料富含糖分,大量长期喝,会明显缩短细胞端粒体长度,加速人体衰老。

       多吃鱼:+1

       吃鱼的最大好处是从中摄取丰富的欧米伽-3脂肪酸,令大脑保持活力。美国北卡罗来纳州的研究人员发现,每周吃一次鱼的老年人,认知能力下降减缓了1.6年。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类主要有鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。

       少吃糖:+5

       数据显示,近30%美国人患有糖尿病或糖尿病前期,这主要是美国人日常饮食中糖摄取量过多所致。《内科学年鉴》发表的研究显示,糖尿病可令大脑老5岁,并使认知能力下降的风险增大。

       少肉多素:+11

       《细胞代谢》杂志上的研究发现,与更多通过吃素摄取植物蛋白的人相比,主要通过吃肉摄取动物蛋白的人死亡风险增大约75%。大量摄入动物蛋白,可使65岁以下人群因罹癌死亡的风险增加4倍,使各年龄段人群因糖尿病死亡的风险增加5倍。

       远离镉:+11

       《美国流行病学》刊登的研究发现,暴露在高浓度镉之下的人群,与暴露在低浓度镉之下的人群相比,细胞端粒体长度明显变短,相当于人体老了11岁。生活中镉的最大来源是吸烟产生的烟雾,被污染的果蔬,以及住在工业区等。

       戒烟:+10

       牛津大学研究人员发现,吸烟会让人早死10;如果40岁前能够戒烟,可以减少90%的早亡风险;如果30岁前戒烟,早亡风险可进一步减少97%

    摘引网址: http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30220793.html

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水果能靠甜蜜素增甜吗?

2018-08-10   人民网-人民日报

                                          

    甜蜜素作为国际通用的食品添加剂,只要摄入不超标,不会有害健康。甜蜜素不会让水果变得更甜,相反可能会让水果的保质期更短

       近日,某微信公众号发布了一篇《全被拍下,很快要删》的文章,介绍了果农使用甜蜜素让柑橘变甜的情况。文章通过制作者的精心编撰、剪辑,在网上广泛传播,引起部分消费者的担心。

       柑橘使用甜蜜素增甜的说法,已经是反复炒作的旧话题了,除了柑橘以外,炒作的水果种类涉及冬枣、橙子、西瓜、香瓜、桃子、苹果等等,谣传添加的方式主要有浸泡、注射、喷洒等多种。受传言的影响,一些消费者对于水果的食用安全产生了怀疑,认为摄入添加了甜蜜素的水果不利于身体健康。

       甜蜜素究竟是什么?

       甜蜜素学名“环己基氨基磺酸钠”,是一种无营养甜味剂,其甜度为蔗糖的3040倍,而价格仅为蔗糖的1/3左右,而且它不像糖精那样用量稍多时有苦味,因而作为国际通用的食品添加剂可用于饮料、果汁、冰激凌、糕点及蜜饯等食物中。

       甜蜜素作为食品甜味剂,根据联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会评估结果,每日允许摄入量不超过11毫克每千克体重量。中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员徐维盛说,在我国,食品添加剂品种的审批、使用范围的限定都有严格的规定。只要消费者购买的商品正规,摄入的甜蜜素不超标,是不会影响健康的。

       水果加入甜蜜素增甜,可行吗?

       徐维盛认为,甜蜜素是水溶性的,不溶于油脂,即使在水果生长过程中或者在水果表面喷洒了甜蜜素,甜蜜素也不能进入水果内部;如果给水果注射甜蜜素增甜,需要对水果进行全方位的注射,这会造成植物细胞壁的破坏,水果在短时间内就会腐烂变质。对于商家而言有害无利,所以加入甜蜜素给水果增甜不太可能。

       大量数据证明,足量的蔬菜和水果有益健康,包括控制体重、补充抗氧化物质、控制血脂血压、降低恶性肿瘤风险,以及促进和保护智力、预防认知功能下降等。消费者应该不信谣、不传谣,相信科学知识,摄入足量水果。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30220938.html

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失眠了吗?改善睡眠质量的9个小方法

2018-08-08   人民网-生命时报

                                              

       卧室环境,从温度到光线等,都对睡眠质量有很大影响。美国《赫芬顿邮报》刊文,根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果,盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。

       1.保持卧室温度清爽宜人。

       大多数睡眠专家认为,适宜睡眠的最佳室温在15.6~22.2℃。如果不想整晚开空调,可以在卧室安装吊扇、电扇,或开窗通风降温。

       2.保持黑暗无光。

       多项研究表明,入睡前和睡眠时暴露于光线之下,褪黑激素分泌会受到抑制,进而影响睡眠质量。动物实验发现,即使是微光也对睡眠产生负面影响。因此,卧室黑暗无光对进入深度睡眠、彻底放松和保持生物钟规律至关重要。所以,入睡前应关闭或遮挡所有发光源。若窗户漏光或习惯睡懒觉,可安装遮光窗帘。如果休息空间无法做到完全遮光,也可选择戴眼罩睡觉。

       3.屏蔽噪音。

       如果环境噪音不受你的控制并影响休息,可以使用耳塞或白噪声机器。白噪声能够压制环境噪音,让入睡变得更容易。

       4.消除电视影响。

       研究显示,电视会“偷走”人们的睡眠时间。电视中的画面、声音会令人持续兴奋状态,电视光线会阻碍人体调节生物钟。因此,最好只在客厅看电视,或在想入睡前30~60分钟关闭电视。

       5.把电子产品请出卧室。

       不仅电视会“偷走”你的睡眠时间,笔记本电脑、平板、手机及其他电子产品也会影响睡眠。一项研究发现,电子产品发出的蓝光对褪黑激素形成的干扰甚于白光。另一项研究发现,电脑屏幕发出的光也会带来相似影响。此外,睡前工作、查收邮件会带来压力;睡前上网,大脑会长时间保持兴奋;睡前看社交网站会带来负面情绪……因此,睡前一小时应禁用电子产品,平和心情。

       6.选择合适的床品。

       应选用排汗、透气材料制成的床品,如纯棉、毛织品、丝绸、竹纤维和亚麻等。聚酯、合成缎等材料无法排出湿气,会越睡越热。床品的材料应该摸起来顺滑、舒适。如果对灰尘或霉菌过敏,则应选用抗过敏原的床垫和枕套,并经常清洗。

       7.保持卧室整洁。

       杂乱无序的卧室会让人难以放松,导致入睡时分心。每天花少许时间整理房间,确保家中物品“各归其位”,入睡会更轻松。

       8.确保床垫舒适。

       美国睡眠协会指出,床垫在使用5~7年后就要更换。最新一期“消费者报告”称,感到床垫“睡着不舒服”就应更换。有研究指出,更换旧床垫能改善人的受力点,减轻腰背疼痛。

       9.及时更换枕头。

       枕头对睡眠舒适也很重要,而且应比床垫换得更勤。仿羽绒枕头和聚酯填充枕头应在使用1~2年后更换,记忆海绵、乳胶、羽绒、荞麦皮等枕头若使用得当,可以适当延长使用时间。枕头过低、过高或不能提供舒适支撑,都会造成脖子酸痛、背痛。因此,若床垫使用良好,睡醒后感觉脖子酸痛,枕头很可能就是“罪魁”。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0808/c14739-30217359.html

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三类常用药最伤肾

2018-08-10   人民网-生命时报

 

    药物好比一把双刃剑,在治疗疾病的同时,也或多或少可能对人体造成伤害。而药物毒性很多都入了肾,是临床中引起急性肾损伤的最常见危险因素。数据显示,急性肾损伤病人中,由药物引起的高达28.9%,其中60岁以上的患者占到51%。因此,提高对药物性肾损伤的认识,积极预防肾损伤十分重要。

    作为人体最重要的代谢和排泄器官,肾脏除承担机体代谢终产物的排泄外,各种药物也大多以原型或代谢产物的形式由肾脏排泄,肾脏受到药物损伤的机会自然大大增加。生活中,以下3类常见药物最容易伤肾。

    1.抗生素。抗生素是临床中应用最多的一大类药物,也是最容易引起肾损伤的药物。常见引起肾损伤的抗生素包括:

    氨基糖苷类,代表药物是庆大霉素、丁胺卡那霉素、妥布霉素、链霉素,容易引起急性肾小管坏死、急性肾衰;

    头孢菌素类,代表药物是第一代头孢菌素,如先锋霉素Ⅰ、先锋霉素Ⅱ、先锋霉素V、头孢拉定、头孢哌酮,容易引起急性间质性肾炎、肾小管坏死;

    青霉素类,代表药物是甲氧西林、氨苄西林、青霉素,容易引起急性间质性肾炎、急性过敏性血管炎、肾小球肾炎、急性肾衰。

    2.解热镇痛药,包括各种感冒药,如安乃近、酚氨咖敏片、对乙酰氨基酚、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊;止痛药,如布洛芬、吲哚美辛、萘普生、双氯芬酸钠制剂、复方对乙酰氨基酚片、塞来昔布等,都可能造成肾损害。

    其实,这类药物大多是非处方药,按说明书服用是安全的。之所以容易引起肾衰,主要是因为超剂量服用,比如很多人以为一种感冒药见效慢,多服用几种能快点好,于是几种感冒药一起吃,势必造成剂量超标,引发肾损伤。

    3.中药。很多人一直认为中药能“治本”、“没有副作用”,事实上很多中药都有严重的肾毒性。滥用中药是我国常见的肾衰原因,国际上还专门为此命名了“中草药肾病”。

    常见的可损伤肾的单味中药包括:①植物类中药有木防己、汉防己、马兜铃、厚朴、天仙藤、苦丁茶等;②动物类中药有斑蝥、鱼胆、海马、蜈蚣和蛇毒等;③矿物类中药有含砷类(砒石、砒霜和雄黄等)、含汞类(朱砂和升汞等)、含铅类(铅丹)及明矾等;④复方中成药包括冠心苏合丸、甘露消毒丹、妇科分清丸、当归四逆汤等。

    所以,爱护自己的肾,首先要做到在医生的指导下服用药物。

    摘引网址:http://health.people.com.cn/n1/2018/0810/c14739-30220526.html

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《每日剪报》编发人员:

采集:骆念 聂孝汉

编排:贾路

审校:张卫

 

 

 

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